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一、寶寶趴著睡覺好不好呢
寶寶趴著睡覺好不好呢？
事實(shí)上，現(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)仍不能確定，趴著睡真的會(huì)造成嬰兒猝死。不過，值得注意的是，國外小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側(cè)睡后，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率的確有了顯著下降。
而最主要也是因?yàn)檫@在很大程度上，避免了因嬰兒頭部大，神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，頸部力量相對(duì)不足，若趴著睡的時(shí)候，翻轉(zhuǎn)不及時(shí) ，口鼻容易被枕頭、毛巾、棉被等堵住，從而引起窒息，危及生命的情況。
所以，基于此原因，家長判斷寶寶能否趴著睡，就需要看：寶寶是否已經(jīng)學(xué)會(huì)了自主翻身，并能夠更好的控制自己的身體，也可以靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部確保呼吸暢順了（不包括還在學(xué)習(xí)翻身的階段）。
在確保上述前提后，注意以下幾點(diǎn) ，寶寶趴睡也就不用那么緊張了——
● 嬰兒的床墊應(yīng)平滑，不可太軟，身體下面不宜有枕頭、棉被、毯子；
● 不可將填充玩偶放在嬰兒床上；
● 不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡；
● 不要讓嬰兒和其他孩子一起睡，包括多胞胎兄弟姐妹；
● 時(shí)刻關(guān)注孩子睡眠情況，有家長監(jiān)護(hù) 。
二、寶寶睡覺有哪些常見的姿勢
1、仰臥睡姿
一般中國的父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時(shí)便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動(dòng) 。但是仰臥時(shí)寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會(huì)聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi) ，發(fā)生危險(xiǎn)；另外對(duì)寶寶的呼吸不利，由于受重力影響，喉部會(huì)阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時(shí)呼吸就會(huì)有雜音（鼾音），造成呼吸困難，對(duì)原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。
2、俯臥睡姿
父母普遍認(rèn)為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實(shí)剛出生的新生兒就具備了自身防御的能力，當(dāng)臉朝一側(cè)俯臥時(shí) ，他會(huì)本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因?yàn)榕恐鴷r(shí)寶寶的胸部壓迫床，床的反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發(fā)生吐奶時(shí) ，也會(huì)順著嘴角流出，不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡。當(dāng)然俯臥也有一些缺點(diǎn)：父母不容易觀察寶寶的表情；嬰兒口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難；嬰兒的四肢活動(dòng)不方便。
3、側(cè)臥睡姿
側(cè)臥最好采用右側(cè)位，能避免心臟受壓，又能預(yù)防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應(yīng)右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道。但是始終朝一側(cè)睡，易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視；而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài) 。
其實(shí) ，交替著睡才是最理想的。因?yàn)閷殞毜念^顱骨較軟，如果長期采用同一種睡覺姿勢，會(huì)影響他的頭形及臉形。最好仰臥、側(cè)臥交替，在家人嚴(yán)密看護(hù)的情況下，可讓寶寶短時(shí)俯臥，這樣既能讓寶寶安全、健康地生長，也能幫他睡出漂亮的頭形和臉形。，其實(shí)通過以上的對(duì)比，沒有哪一種睡姿是絕對(duì)最好的。從安全性來說，平躺著睡是最安全的。但是有些情況下卻有必要讓寶寶側(cè)睡和趴睡。比如寶寶剛剛吃完奶之后建議先向右側(cè)睡，這樣避免嘔吐！寶寶比較胖，脖子褶皺處被淹了長疹子可以選擇趴著睡。
總而言之，三種姿勢輪流變換睡是最好的！剛出生的寶寶是可以側(cè)睡和趴睡的，只是在側(cè)睡和趴睡時(shí) ，媽媽需要格外留心些。
三、新生兒的睡姿選用左側(cè)臥好不好呢
新生兒的睡姿選用左側(cè)臥好嗎
新生兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能。一般情況下，新生兒睡姿左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交替進(jìn)行最好。對(duì)比這三種新生兒睡姿，寶寶如果使用右側(cè)臥位，相對(duì)比與左側(cè)臥位，則更容易幫助寶寶消化食物。再加上新生兒如果長期采用左側(cè)臥位，容易壓迫到心臟，給心臟帶來負(fù)擔(dān) 。當(dāng)然，如果偶爾選擇左側(cè)臥也是有好處的，這樣能給心臟輕度壓迫，使心臟功能受到鍛煉，更不易患心臟病。
不管寶寶是采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都不能經(jīng)常睡同一邊。如果經(jīng)常睡一種姿勢會(huì)導(dǎo)致頭型不圓，如平躺會(huì)導(dǎo)致左右徑明顯大于前后徑，如左側(cè)會(huì)導(dǎo)致左側(cè)頭顱扁而右側(cè)凸，右側(cè)臥位會(huì)導(dǎo)致右側(cè)凹而左側(cè)凸。
假如你寶寶已經(jīng)不會(huì)吐奶了，吃飽后可以把嗝打出來了，那么沒有必要總是側(cè)臥位，可以左側(cè)、右側(cè)、平睡，甚至趴著睡都可以，最好各種姿勢都睡，只是趴著睡，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸。
四、寶寶睡覺時(shí)有哪些異常情況呢
1、寶寶入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴骨部位及口唇發(fā)紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。信號(hào)：這是陰虛肺熱所致，提示寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病，如感冒、肺炎、肺結(jié)核等。爸媽應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，進(jìn)行防治。
2、寶寶入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。信號(hào)：這是“心經(jīng)熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈，提示寶寶的病情尚未痊愈，需要繼續(xù)治療，以免病情復(fù)發(fā) 。
3、寶寶入睡后翻來覆去，反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。信號(hào)：這是胃有宿食的緣故。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科 ?，F(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)讓寶寶罹患成人病的比例越來越高，所以謹(jǐn)防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
4、寶寶睡眠時(shí)哭鬧不停，時(shí)常搖頭，用手抓耳，有時(shí)還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。信號(hào)：這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應(yīng)趕緊帶寶寶去看耳科。
5、寶寶入睡后四肢抖動(dòng) ，好像“一驚一乍” 。信號(hào)：寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過于疲勞或精神受過強(qiáng)烈刺激。如果沒有，那么就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
6、寶寶入睡后用手去搔抓屁股。信號(hào)：爸媽細(xì)心查看，如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動(dòng) ，則可能是蟯蟲病。這是寶寶時(shí)期的常見病，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院就診，進(jìn)行醫(yī)治。
7、寶寶熟睡時(shí) ，特別是仰臥睡眠時(shí) ，鼾聲不止，張口呼吸。信號(hào)：這是因?yàn)楹⒆釉鲋丑w、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫(yī)院詳細(xì)檢查，如果有必要，可手術(shù)摘除扁桃體。
8、寶寶睡姿發(fā)生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。信號(hào)：寶寶可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時(shí)就診。
【寶寶趴著睡覺好嗎寶寶睡覺的姿勢有哪些呢】

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