寶寶什么時(shí)候練抬頭寶寶抬頭需要注意什么 _寶寶

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一、寶寶什么時(shí)候練抬頭寶寶抬頭是寶寶最早學(xué)會的動作，也是寶寶運(yùn)動發(fā)展規(guī)律中的第一個(gè)動作，一般來說， 3個(gè)月左右的寶寶就會開始抬頭，這時(shí)候就形成了脊柱的第一個(gè)彎曲——頸曲，到了6-7個(gè)月寶寶開始學(xué)會可獨(dú)坐，就形成了胸型，到1歲寶寶能走了就形成第三個(gè)彎曲——腰曲，這也就是為什么我們?nèi)フ誜光線時(shí) ，脊柱是呈S型的原因。
對于新生寶寶來說，頸曲要成型，就要訓(xùn)練寶寶會抬頭、挺胸，盡量讓寶寶趴著玩耍，這樣才能讓寶寶的頸曲得到發(fā)育。
寶寶多大會抬頭呢？
寶寶的身體運(yùn)動發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程——抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳這幾個(gè)動作中，第一個(gè)要學(xué)會的就是抬頭，通常來說寶寶出生后幾天就可以俯臥，但1個(gè)月內(nèi)的嬰兒俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉(zhuǎn)向一側(cè) ，到兩個(gè)月時(shí)能稍稍抬起頭和前胸部， 3個(gè)月時(shí)頭能抬得很穩(wěn) 。
通常寶寶抬頭的動作會從最初抬起頭與床面成45度開始到3個(gè)月時(shí)能穩(wěn)定地抬起90度。這個(gè)過程中，寶寶的運(yùn)動發(fā)育是連續(xù)性的，頸部肌肉和雙臂的力量都在增強(qiáng) ，要做到這一點(diǎn) ，需要爸爸媽媽對寶寶進(jìn)行抬頭訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練寶寶抬頭的注意事項(xiàng)1、抬頭練習(xí)的準(zhǔn)備：
要挑選寶寶心情愉快的時(shí)候進(jìn)行，避免寶寶吃完奶后立即進(jìn)行，以防止吐奶。
2、抬頭練習(xí)的過程：
讓寶寶俯臥在床上,兩臂彎曲放在胸前,手心向下,支撐著身體,媽媽用一個(gè)色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具,叫著他的名字逗引著他，讓寶寶抬頭尋找玩具。其實(shí)不管是用什么道具，目的就是讓寶寶從各個(gè)角度把頭抬起來，除了趴在床上逗他，還可以在抱著他時(shí)從上方制造聲音逗他。
3、必要的放松和鼓勵：
寶寶每次訓(xùn)練的時(shí)間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時(shí)可以間隔鍛煉幾次，寶寶不想運(yùn)動時(shí)就可以立即停止。當(dāng)寶寶完成了一次練習(xí)后，媽媽可以讓孩子側(cè)身、撫摸一下他的后背,讓他的肌肉放松。不要以為小寶寶看不懂媽媽的愛，其實(shí)他非常敏感，家長的愛撫和語言上的鼓勵他都能感覺到。如果父母能夠經(jīng)常愛撫和夸獎寶寶，寶寶從小就能建立起自信心和穩(wěn)定的情感。
三、寶寶抬頭要怎么訓(xùn)練訓(xùn)練技巧1
用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶孩子到室內(nèi)或室外看看周圍，如果這時(shí) ，可以用手指指點(diǎn)點(diǎn)引起孩子對各種事物的關(guān)注和興趣。
訓(xùn)練技巧2
將寶寶放在家長胸腹前，并使小兒自然地俯在家長的腹部，用雙手放在孩子的背部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶有時(shí)會抬頭。
訓(xùn)練技巧3
讓寶寶俯臥在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影響呼吸，再幫助寶寶將兩手臂朝前放，不要壓在身下。父母可撫摸寶寶背部，用玩具吸引等方法鼓勵其抬頭。最好拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引，家長可慢慢地將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的兩側(cè) ，讓孩子的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn) ，這個(gè)方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力，而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動的靈活性。
四、寶寶抬頭不好是什么原因?qū)殞毺ь^不好的原因有兩種，一種是生理性的，即寶寶自身體質(zhì)問題，這一方面的原因不會造成寶寶成長發(fā)育障礙，主要是因?yàn)樽陨眢w質(zhì)、環(huán)境、喂養(yǎng)等方面的因素導(dǎo)致抬頭時(shí)間的差異性，家長不要過于擔(dān)心。
另外一種是病理性原因，由于寶寶疾病導(dǎo)致的寶寶抬頭不好。那么，家長應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查，然后對癥治療。病理性原因?qū)е碌膶殞毺ь^不好概率很低，寶寶抬頭不好大多是是寶寶生理性原因?qū)е碌?。
寶寶抬頭不好是什么原因：疾病性痙攣
寶寶小腦發(fā)育出現(xiàn)畸形，導(dǎo)致寶寶痙攣，出現(xiàn)上肢內(nèi)收，肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)屈曲;下肢伸直足尖著地，大腿內(nèi)收肌群緊張，呈剪刀狀。所以說寶寶疾病性痙攣也會導(dǎo)致寶寶抬頭不好。
寶寶抬頭不好是什么原因：運(yùn)動障礙
寶寶大腦中樞神經(jīng)發(fā)育不良造成寶寶運(yùn)動障礙，導(dǎo)致運(yùn)動發(fā)育遲緩，抬頭不好、直立時(shí)間慢，走路也比較晚。
寶寶抬頭不好是什么原因：共濟(jì)失調(diào)
脊髓小腦性共濟(jì)失調(diào)是以小腦性共濟(jì)失調(diào)為主要癥狀的常染色體顯性遺傳性疾病，病理改變以小腦、脊髓、腦干變性為主，臨床主要特征為小腦性共濟(jì)失調(diào) ，可伴有構(gòu)音障礙、震顫、錐體束征以及癡呆等，其中最明顯的反應(yīng)就是寶寶運(yùn)動神經(jīng)發(fā)育遲緩或畸變，出現(xiàn)抬頭不好，走路遲緩等情況。
寶寶抬頭不好是什么原因：腦癱
寶寶抬頭不好的病理性原因最大可能就是腦癱，肌張力低下，發(fā)育明顯落后。還有些孩子表現(xiàn)出不自主的舞蹈樣動作，步態(tài)不穩(wěn)等等。雖然表現(xiàn)不一，大腦病變位置不同，但我們只要發(fā)現(xiàn)孩子與正常孩子不同，及時(shí)就診就行了。
腦癱患兒早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是關(guān)鍵。隨著腦科學(xué)的發(fā)展，兩歲前小兒大腦具有較好的可塑性、可代償性，因此及早地進(jìn)行康復(fù)治療可給腦癱的孩子帶來希望。此外，合理的營養(yǎng)、適宜的刺激、必要的鍛煉都是必不可少的。
【寶寶什么時(shí)候練抬頭寶寶抬頭需要注意什么】

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