母乳有哪些營養成分 15天寶寶喝母乳量表 _母乳

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一、母乳的營養成分
母乳是產后女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液，母乳內含有乳鐵蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等。
營養物質
是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。
母乳喂養喂哺母乳好處多，寶寶及母親皆受惠。對寶寶而言，母乳營養充足又均衡，乳汁內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、及對寶寶腦部發育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白質和幼細的脂肪粒，很容易被寶寶消化和吸收，令腸胃舒適。[2] *母乳與配方奶粉的對比：母乳中含有700余種
有益細菌
科學家使用一種名為焦磷酸測序的DNA測序技術標注母乳中的微生物，該技術會從被測生物體的基因中產生大量的微型DNA標簽。研究人員能夠通過觀察DNA序列的變化區分出不同的種類。超過之前的預計，科學家已經發現母乳含有超過700種細菌。這些細菌具體扮演的角色尚不清楚，但是這種微生物多樣性能夠幫助嬰兒消化母乳或者促進嬰兒的免疫體系形成。這項研究還發現，超重母親的母乳以及計劃剖腹產的母親含有較少的細菌多樣性，而意外剖腹產的母親的母乳構成類似于順產母親的母乳。
二、嬰兒吃奶的標準量表
新生寶寶胃容量很小(初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml)，同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，母乳喂養，胃的排空時間為2~3小時，牛奶喂養則為3~4小時，水為1~2小時。
嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100~200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1 。如二份奶兌一份水則為300(360)毫升奶+150(160)毫升水，總量為450~480毫長，分成7~8次服用，每頓為60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六個月均按此比例增加。
嬰兒15天到滿月，如消化正常，可吃純奶，近每公斤體重100~150毫升，每頓約吃60~100毫升。
嬰兒滿月后到兩個月：奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
【母乳有哪些營養成分 15天寶寶喝母乳量表】二至三個月：每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。
三至六個月：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓喂奶量為：三至五個月吃150~200毫升，五至六個月吃200~250毫升，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
六至九個月：每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。
九至十二個月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
三、喂母乳的常見誤區
躺著喂奶
躺著喂奶最容易導致寶寶吐奶。正確的方法是媽媽采取坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶喂哺。
邊喂邊逗
有的媽媽喂奶時為了讓孩子高興多吃點，會故意哄逗孩子。但要注意，如果孩子被逗笑，可能導致奶汁誤入氣管，引起嗆奶甚至誘發肺炎。
濃妝喂奶
媽媽的自然體味對于孩子有特殊的吸引力，但濃妝艷抹會掩蓋媽媽的氣味，而且還容易無意間讓孩子接觸甚至吃下一些化妝品。
帶病或用藥同時喂奶
媽媽在哺乳期同樣可能生病，如果生病就難免用藥。此時許多媽媽就會陷入兩難境地。其實不管是擅自用藥還是帶病哺乳，都可能給孩子帶來問題，所以最好的方法是請醫生指導，此刻所患的疾病是否適合再繼續哺乳，如果用藥該用什么藥物比較安全。另外，許多媽媽會比較注意口服用藥，但是一些外用藥，例如某些抗真菌軟膏、抗生素軟膏、激素性軟膏等，雖然只用于皮膚外側，但大面積或長期外用時，也可能透皮吸收，給孩子帶來傷害，所以使用前請咨詢醫生，選擇安全的外用藥。
四、喂母乳的優點
1.母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA，等等，這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿制的。奶粉中的牛奶含有數倍于母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。這些多余的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔，甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖癥的隱患。
2.母乳非常容易吸收消化，奶粉則導致寶寶便秘。母乳含有生化酶，有助于寶寶消化，乳清是母乳的主要蛋白質，對腸道友好、柔軟易消化，其養分大多被完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物，因此奶粉寶寶的大便又硬又臭，還經常有便秘的痛苦。
3.母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。為了彌補這一點，奶粉必須添加蔗糖或其他替代品，使得寶寶的血糖升降過快，必須大量分泌胰島素和耐壓激素，對寶寶的健康產生不良影響。母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發育起著舉足輕重的作用，同時它還促進很多礦物質的吸收，尤其是鈣。
4.母乳中含有天然的膽固醇，奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇，其實它對于寶寶頭兩年的成長發育，尤其是大腦和神經系統的發育、以及維生素D的生成，是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會導致成年人心臟和中樞神經系統疾病。多年的調查研究表明，母乳喂養寶寶的平均智商高于人工喂養寶寶，而且接受母乳喂養時間越長，相對智力優勢則越高。
5.母乳中的免疫因子會根據孩子的身體狀況進行調整。當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據“敵情”制造免疫白細胞和球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內建立屏障，保護寶寶不受感染。

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