灸臍應注意什么
1、漸進
【灸肚臍要注意什么？】第一次使用灸法時 ， 要注意掌握刺激量，首先使用少量、小劑量，如小線或灸時間短 ， 壯數(shù)少 。以后再加大劑量 。不要一開始就大量進行 。
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2、防止頭暈灸
頭暈灸很少見，但頭暈、眼花、惡心、臉色蒼白、慌張、出汗等頭暈 。暈灸出現(xiàn)后，立即停止灸，躺下靜臥，加入灸足三里 ， 溫和灸十分鐘左右 。
3、溫灸時先灸左方，再灸右方
溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡 。艾灸不可離臍部太近 ， 否則易燙傷 。溫灸后要喝比平常多量的溫開水 ， 絕對不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素 。
4、專心致志，耐心堅持
施灸時注意思想集中，施灸時不要分散注意力，避免艾條移動，不在穴位上，傷皮肉，浪費時間 。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的 。
5、要注意體位、穴位的準確性
體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果 。
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