1、羊肉先用清水清洗干凈 。
2、然后羊肉剔去筋膜,按垂直于肌肉纖維的方向用快刀片成厚1mm的薄片 。
3、把切好的羊肉片放在盤中備用 。2、找一個容器把切好的羊肉片倒入容器中,然后加入料酒 。3、根據(jù)口味加入適量的鹽 。
4、加入少許的黑胡椒粉 。
5、然后用手把羊肉抓勻 , 再腌半小時即可 。
冷鮮羊肉和冷凍羊肉
冷鮮羊肉就是剛宰殺的羊胴體,在零下20攝氏度的條件下迅速冷卻,讓胴體的深層溫度降低到0-4度,再經(jīng)過后續(xù)的運輸加工過程始終處于冷鏈控制下,確保了生長繁殖受到抑制,而冷鮮肉經(jīng)歷比較充分的解僵成熟的過程,肉質(zhì)變得細嫩,滋味變得鮮美 。
冷凍肉是先將新鮮的羊肉低溫排酸,急速冷凍到零下28度,肉中微生物全部殺死后 , 在經(jīng)過運輸加工 , 使其中心溫度始終低于-15度,保存于-18度的環(huán)境中,冷凍出售 。冷凍羊肉保存的好可以儲存兩年之久 。
食材:羊肉、大蔥、生姜、枸杞、料酒、白蘿卜、食鹽、胡椒粉
1、準備800克羊肉,切成四方塊,間隔4厘米左右,可以讓肉販幫忙切好 。
2、浸泡羊肉,羊肉裝入碗中,用清水浸泡2個小時以上,把血水泡出來,中間記得多更換幾次清水,然后再控干水分 。
3、蘿卜能夠去腥除膻,地球人都知道,蘿卜能吸收腥膻味,讓小朋友也能愛上羊肉 , 白蘿卜切掉2大片,改刀成四方塊 , 生姜切3片,大蔥切兩段 。
4、鍋里加涼水,放入泡好的羊肉 , 焯水一定要涼水下鍋 , 再放1勺料酒 , 2片白蘿卜,1勺米醋,這些都能有效去膻 。
5、隨著大火沸騰,鍋里開始有浮沫,記得一定要撇掉 , 一直煮5分鐘左右,把浮沫撈干凈為止 。
6、將羊肉撈出來,沖洗干凈,再次控干水分 , 只要羊肉就行,其他的輔料一并扔掉 。
7、羊肉放進鍋里,加入熱水,放進蔥段和姜片,倒入一勺料酒,開始清燉,開鍋大火轉小火 , 羊肉要燉大約2個小時左右 。
8、羊肉燉到大約1.5個小時,再把白蘿卜放進去,至少再燉半個小時 , 直到蘿卜和羊肉都熟透,整個過程2個小時 。
9、出鍋前10分鐘,再放入枸杞子,加入鹽和胡椒粉調(diào)味,清燉羊肉湯就做好了,原汁原味,不需要加什么調(diào)味料,加鹽就好了 。
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