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一、新生兒整天睡覺正常嗎新生兒每天的睡眠時(shí)候需要18-20個(gè)小時(shí)，白天、晚上大部分時(shí)間都在睡覺，除了吃奶、大小便外。一般的寶寶一下子睡2個(gè)小時(shí)，然后饑腸轆轆的要起來喝奶。到寶寶兩個(gè)月的時(shí)候，睡眠的時(shí)間就稍微短點(diǎn)了，一般15-16個(gè)小時(shí)，白天的睡眠時(shí)間也相對(duì)于晚上來說少點(diǎn)了，即晚上睡眠時(shí)間稍微長(zhǎng)了，白天清醒的時(shí)候長(zhǎng)了。
【嬰兒一直睡覺不醒怎么辦寶寶睡眠時(shí)間長(zhǎng)怎么辦呢】如果新生兒將近傍晚的時(shí)候開始哭鬧不休，爸爸媽媽不要感到吃驚，這是一個(gè)很常見的現(xiàn)象。當(dāng)他安靜下來的時(shí)候，寶寶往往可以睡上一個(gè)比較長(zhǎng)時(shí)間的覺。
環(huán)境布置得好不好，會(huì)影響寶寶的睡眠的。爸爸媽媽需要保持房間的溫暖，室溫大約在20-21℃ 。在新生兒的房間內(nèi)裝一個(gè)能調(diào)光亮度的臺(tái)燈或床頭燈，這樣方便媽媽晚上照顧寶寶，當(dāng)寶寶睡著了，可以把燈光調(diào)暗，不影響寶寶睡眠，也方便媽媽晚上起來給寶寶喂奶。家長(zhǎng)不要在家里吸煙，要讓新生兒生活在一個(gè)無煙的環(huán)境中，吸二手煙對(duì)寶寶的危險(xiǎn)實(shí)在太大了。寶寶的小床上不要放置衣物或其它的東西，特別是各種包裝袋、塑料紙等雜物，以防寶寶窒息。
有些新生兒睡眠時(shí)間沒有達(dá)到18-20個(gè)小時(shí)，只有寶寶體重增加正常，吃奶好，精神好，爸爸媽媽也不用太擔(dān)心。
二、寶寶睡眠時(shí)間越長(zhǎng)就越好嗎睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。且年齡越小，睡的時(shí)間越長(zhǎng) 。的確，寶寶睡眠時(shí)間比成人長(zhǎng)得多，尤其是新生兒，每天大部分時(shí)間在睡覺，只是在饑餓、尿濕、寒冷或其他干擾時(shí)才醒來。但由于睡眠的形態(tài)與習(xí)慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。
新生兒睡眠本來就多：新生兒大腦發(fā)育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。一個(gè)月內(nèi)的新生兒，每天睡21-22小時(shí)，覺醒時(shí)間2-3小時(shí)，即除了吃奶、哭、排便外，基本上處于睡眠狀態(tài)，睡眠時(shí)間占全天的90% 。
寶寶睡眠時(shí)間過長(zhǎng)：爸媽也要注意，寶寶的睡眠時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，超過了生理范圍或平時(shí)的睡眠時(shí)間，則要注意看看寶寶是不是生病了。
寶寶睡眠時(shí)間過短：原則上，只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長(zhǎng)良好就可以。但是如果偏離得太多的話，比如新生兒每天需要睡16～18個(gè)小時(shí)，如果你的寶寶只睡到12個(gè)小時(shí)，可能需要咨詢一下醫(yī)生，進(jìn)行一下生長(zhǎng)發(fā)育方面的監(jiān)測(cè) 。
寶寶只要睡眠有規(guī)律，覺醒時(shí)精力充沛、情緒輕松、愉快即可。爸媽不能以睡眠的時(shí)間長(zhǎng)短來判定寶寶生活是否正常，更不能在寶寶毫無睡意時(shí)強(qiáng)迫其睡眠。如果嬰兒的生活規(guī)律違背了其自身的生物鐘，會(huì)使他覺得睡眠是一種負(fù)擔(dān)而害怕睡眠，父母愈強(qiáng)迫愈難以入睡，即使長(zhǎng)大了也有睡眠困難或睡眠障礙的傾向，這對(duì)于嬰兒的身心健康發(fā)展是不利的。
三、寶寶睡眠時(shí)間太長(zhǎng)怎么辦呢寶寶睡覺時(shí)間特別長(zhǎng)，家長(zhǎng)不清楚是什么情況，就會(huì)擔(dān)心，所以，有人想了解，新生兒睡眠時(shí)間過長(zhǎng)怎么辦才好?
首先，我們要先了解一些新生兒睡眠時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn) 。事實(shí)上，新生兒對(duì)于睡眠時(shí)間的要求跟我們是很不一樣的。一般來說，新生兒每天的睡眠時(shí)間約為20個(gè)小時(shí) 。而到了2個(gè)月之后，寶寶每天大約要睡18個(gè)小時(shí) 。到了4個(gè)月之后，寶寶每天約睡16個(gè)小時(shí) 。到了9個(gè)月的時(shí)候，寶寶大約要睡15個(gè)小時(shí) 。而到了1周歲左右，寶寶的睡眠時(shí)間則需要13—14個(gè)小時(shí)就可以了。
所以說，新生兒每天的時(shí)間基本上是花在睡覺上面的，睡的時(shí)間長(zhǎng)才是正常的，睡覺時(shí)間短反而才是不正常的。因?yàn)閷殞氄幱诓粩嘣鲩L(zhǎng)的階段，睡覺往往意味著快速增長(zhǎng)，這就是為什么寶寶可以通過5個(gè)月增長(zhǎng)加倍的重量。雖然新生兒清醒的時(shí)間很短，但是請(qǐng)不要恐慌，因?yàn)檫@才是正常的現(xiàn)象，完全不需要任何的干預(yù) 。所以，千萬不要試圖在這個(gè)時(shí)候叫醒寶寶，打斷他們的睡眠，新生兒睡覺時(shí)間長(zhǎng)才是嬰幼兒健康的標(biāo)志。
媽媽也要注意一點(diǎn)，寶寶的睡眠時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的象征之一。媽媽可以觀察寶寶，如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，超過了生理范圍或平時(shí)的睡眠時(shí)間，就要馬上確認(rèn)一下寶寶是否生病，及時(shí)就醫(yī) 。
很多疾病都可以引起睡眠異常。判斷寶寶的睡眠是否正常，除要看他的睡眠時(shí)間多少，還應(yīng)注意觀察寶寶睡覺時(shí)呼吸是否平穩(wěn)，是否容易被驚醒，體溫是否正常，面色是否紅潤(rùn)，對(duì)外界的反應(yīng)及其精神狀態(tài)怎樣等等。同時(shí)還要觀察寶寶的食欲是否發(fā)生了變化，大小便情況等等。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有嗜睡、不吃、不哭、不動(dòng)，或者入睡后易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時(shí)，千萬不要誤認(rèn)為這些都是生理現(xiàn)象，這樣想就會(huì)打錯(cuò)特錯(cuò)了。媽媽們千萬不要忽視寶寶的微小異樣，應(yīng)該送到醫(yī)院及時(shí)檢查處理，以免耽誤病情。
四、寶寶的睡眠時(shí)間表一般情況下，新生兒的每天睡眠時(shí)間平均需要16小時(shí)(14~20小時(shí)) 。每個(gè)睡眠周期約45分鐘，在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。每2~4小時(shí)醒來要吃奶，并睜開眼睛覺醒數(shù)分鐘到1小時(shí)，晝夜節(jié)律尚未建立。1~3個(gè)月的嬰兒每天平均睡眠時(shí)間為15小時(shí);6個(gè)月嬰兒每天平均睡眠時(shí)間為14小時(shí);1周歲時(shí)每天平均睡13小時(shí)左右，夜間能一夜睡到天明，白天覺醒時(shí)間長(zhǎng)，有固定的2~3次小睡。不同的嬰兒睡眠固定時(shí)間有很大的差異。如果有些小兒不能睡那么多時(shí)間，但在醒來時(shí)精神很好，反應(yīng)靈敏，生長(zhǎng)正常，智利發(fā)育和同齡兒相仿，食欲好，不用擔(dān)心他睡眠不足。
家長(zhǎng)如果想讓寶寶多睡一點(diǎn)，可以延長(zhǎng)抱寶寶的時(shí)間。因?yàn)樗叻譃檩p度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠時(shí)間較短，但隨著年齡增長(zhǎng)，深度睡眠的時(shí)間會(huì)增加。有些寶寶在家長(zhǎng)的懷抱中睡著后，家長(zhǎng)以為寶寶睡著了，便把他放下，這時(shí)寶寶很快又醒了，這是因?yàn)閷殞毶形催M(jìn)入深度睡眠的緣故。因此家長(zhǎng)在抱寶寶睡覺時(shí)，可以多抱一段時(shí)間，讓寶寶處于深度睡眠狀態(tài)后，再將寶寶放到床上。

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