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一、寶寶不想睡覺是怎么回事
1、喂養(yǎng)不當(dāng) 。吃地過飽或吃地太少，都會令身體感到不適，從而不想睡覺。
2、睡眠環(huán)境不好。嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，使他無法安靜入睡 ?；蛘哂捎诠饩€過于充足，無法安睡。室溫過高或過低，使嬰兒感到不適也會不睡。
3、感到不適。尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，睡姿不書法等都回使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議” 。因此，應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時更換。
4、缺乏安全感。由于撫養(yǎng)者離開身旁使寶寶產(chǎn)生了孤獨或者恐懼的心理，導(dǎo)致寶寶不睡覺。
5、受過敏源刺激。臥室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞，因而發(fā)生哭鬧。刺激物可以是香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。
6、情緒感染。如果家長(尤其是媽媽)情緒不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給孩子;如果有家庭關(guān)系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而啼哭不睡。
7、活動時間過長。嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，抑制功能弱。所以，長時間的活動，易使嬰兒的大腦長時間處于興奮狀態(tài)，無法入睡。
8、長牙疼痛。寶寶從5個月開始長牙，到兩歲半長全，會有因長牙帶來的不適。觀察孩子的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等，則可以考慮是由于長牙疼痛困擾著孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齒長出后，睡眠會好轉(zhuǎn) 。>>寶寶不睡覺，問題大多在父母。
二、寶寶不睡覺怎么辦才好呢
1、準(zhǔn)備工作：喂飽寶寶，吃飽了的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作，使他太興奮;讓他在父母的懷里安靜一段時間。
2、搖動：抱著寶寶來回?fù)u動可以幫助他盡快睡著，在搖動的同時唱催眠曲效果會更好，也可以把寶寶放在搖籃里。注意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導(dǎo)致腦部受傷。
3、音樂：用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在“胎兒大學(xué)”聽過的音樂。
4、把寶寶包起來：用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全，并能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒，讓他睡得更好。
5、使用安撫奶嘴：寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔(dān)心寶寶以后會依賴奶嘴，可以讓他用到3個月，這個年齡容易戒掉。
6、按摩：按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體，可以幫助他入睡。注意：不要改變節(jié)奏，不要在寶寶睡著之前停止按摩。
三、如何才能夠培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣呢
1、室內(nèi)要保持安靜，冷暖適當(dāng)，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，其他季節(jié)可開窗睡眠，因為新鮮空氣含有充足的氧氣，可促使孩子舒適而深沉地熟睡。
2、從小養(yǎng)成獨睡的習(xí)慣，獨睡好處多，可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子，還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養(yǎng)成獨睡的習(xí)慣，睡眠也會好些。
3、白天盡量讓孩子多活動，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的時間也長。
4、睡前不要使孩子過分緊張或過分興奮，更不要采用粗暴強(qiáng)制嚇唬的辦法讓孩子入睡。床頭不放玩具或小毛巾等。
5、孩子不易入睡時，可播放悅耳的催眠曲，媽媽輕聲哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。
6、盡量不改變孩子的睡姿，只要孩子自己睡得舒服，無論仰臥、俯臥都可以，孩子睡得舒適就不易驚醒，但俯臥時間過長可幫他翻身改變睡姿。
7、在睡眠中發(fā)現(xiàn)孩子蒙頭睡、含奶頭、咬被角、吮手指等現(xiàn)象時要及時矯正，以防養(yǎng)成不良習(xí)慣，以后更難以入睡。
四、寶寶老不睡覺會有什么危害
1、影響大腦的創(chuàng)造思維
曾經(jīng)有科研人員把24名小孩分成兩組，讓他們進(jìn)行檢測，結(jié)果兩組檢測成績一樣。然后，讓其中一組小孩一夜不睡，另一組則正常休息，再進(jìn)行檢測。結(jié)果沒有睡眠組的檢測成績大大低有正常睡眠組的成績。由此，科研人員認(rèn)為，人的大腦思維想要清晰、反應(yīng)力靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的判斷能力。
2、影響生長發(fā)育
寶寶睡眠質(zhì)量下降會直接影響身體的生長發(fā)育：寶寶的身體正在成長發(fā)育的階段，睡眠不好對大腦的發(fā)育有很大的影響，患者的身體和心理都有很大的危害。體內(nèi)的一些生長激素，只有在睡眠的時候，才能分泌旺盛，促進(jìn)孩子全身各組織，特別是骨骼的生長。如果睡眠不足，孩子就會精神不振，食欲差，影響生長發(fā)育。
3、失眠會導(dǎo)致疾病發(fā)生
睡眠不足，會引起人的心情憂慮焦急，免疫力下降，由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如感冒、神經(jīng)衰弱、胃腸疾病等。研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，心臟病的發(fā)病率也會增加，人體的細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行，睡眠不足或者睡眠紊亂，就會影響到細(xì)胞的正常分裂，由此有可能產(chǎn)生癌細(xì)胞的突變，而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
【嬰兒不肯睡覺什么原因寶寶睡眠少的危害】

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