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文章插圖
一、嬰兒夜間哭鬧的10個(gè)常見原因一、饑餓
母乳喂養(yǎng)是按需喂養(yǎng)，且母乳易消化，一般2-3小時(shí)需要哺乳一次，奶粉喂養(yǎng)則可3-4小時(shí)一次。如果寶寶夜間哭鬧，可以先看下時(shí)間，判斷下是不是到了喂奶時(shí)間了，也可以用手指輕觸寶寶兩側(cè)臉頰，如果寶寶表現(xiàn)出張嘴、迅速將頭偏轉(zhuǎn)至觸碰面等尋找食物的動(dòng)作，那很有可能就是寶寶餓了，需要喂奶了。
二、尿不濕引起的不適
寶寶的皮膚非常的嬌嫩、敏感，如果長(zhǎng)時(shí)間穿著尿不濕，小屁股處在悶熱潮濕的環(huán)境中，再加上大小便等排泄物的刺激，也會(huì)引起寶寶的不適，因而哭鬧不止。家長(zhǎng)要打開寶寶的尿不濕檢查一下是否有尿液或者大便，有的話要及時(shí)更換尿布。還要檢查下寶寶的皮膚紅不紅，如果寶寶屁股紅甚至皮膚潰爛，可以用溫水給寶寶洗洗屁股，必要時(shí)可以涂些鞣酸軟膏、氧化鋅軟膏之類治療尿布疹的藥物。如果皮膚潰爛比較嚴(yán)重，寶寶也會(huì)因?yàn)樘弁炊摁[不止，就需要到醫(yī)院就診，有的醫(yī)院皮膚科可以提供紅外線燈照射治療。
三、太冷或太熱
嬰兒的體溫與成人是接近的，但體溫調(diào)節(jié)的能力則是沒有發(fā)育成熟的。室內(nèi)溫度一般保持在25～26℃為宜。半夜寶寶哭鬧時(shí)，還要檢查下是否寶寶踢掉了被子或者被子蓋得太厚，還要參考當(dāng)天的氣溫，適當(dāng)?shù)靥砑右挛?，以免寶寶感覺太冷或者太熱。在高熱酷暑的夏季，寶寶還會(huì)因?yàn)榭诳识鵁┰瓴话?，家長(zhǎng)也要根據(jù)情況適量給寶寶補(bǔ)充一些水分，但要注意喂奶前不能喝太多水，因?yàn)閷殞毜奈溉萘勘容^小。
四、長(zhǎng)乳牙
一般嬰兒5-6個(gè)月就開始長(zhǎng)乳牙了，部分嬰兒會(huì)有所謂的“出牙痛” 。出牙期我們可以給寶寶吃一些磨牙棒，磨磨牙。也要注意清潔寶寶的口腔，以免出現(xiàn)牙齦炎等口腔炎癥。平時(shí)家長(zhǎng)需要注意寶寶臉頰、下巴是否有口水引起的紅疹，牙齦是否有腫大及觸痛，是否伴有發(fā)熱。必要時(shí)需要至口腔科就診，檢查一下寶寶的牙齒。
五、發(fā)熱
嬰兒正常的體溫在腋窩處為36～37.2℃之間。如果寶寶有發(fā)熱，但體溫沒有超過38.5℃，且精神好，無明顯不適，可以先采用多喝溫開水，然后密切觀察。如果寶寶體溫超過38.5℃，可以給予布洛芬等退熱藥物降溫，以免溫度過高引起高熱驚厥。如果寶寶反復(fù)發(fā)熱或者伴有其它癥狀，需要及時(shí)就醫(yī) 。讓醫(yī)生聽下心肺，檢查腹部等情況，判斷咽喉有無紅腫及皰疹，氣管是否有痰鳴音，腹部是否脹氣，從而給予相應(yīng)的治療。臨床上我們經(jīng)常會(huì)遇到一些愛哭鬧，拒食，口水多，但又沒有其它癥狀的小寶寶，依我們的經(jīng)驗(yàn)來說，多半是寶寶喉嚨出了問題，檢查喉嚨果然發(fā)現(xiàn)寶寶的喉嚨紅腫明顯，甚至有的出了皰疹，寶寶當(dāng)然會(huì)因?yàn)楹韲低炊摁[不止。
六、呼吸不暢
感冒的寶寶一般會(huì)伴有鼻塞、流涕。如果有鼻涕、鼻痂，會(huì)堵塞寶寶的鼻腔，引起寶寶鼻塞、呼吸不暢從而引起哭鬧 ?？梢越o寶寶服用藥物減少鼻粘膜的分泌物(特別提醒：如果寶寶沒有發(fā)熱的話，盡量不要選擇一些含有退熱成分如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚的感冒藥)，也可以用蘸了溫水的棉簽或者吸鼻器清理寶寶的鼻腔，軟化鼻痂，使寶寶呼吸通暢，改善睡眠 ?；加泻粑栏腥炯膊〉膶殞毴绻霈F(xiàn)咳嗽、喘息也會(huì)引起煩躁哭鬧，這些需要到醫(yī)院就診，必要時(shí)需要服用一些藥物。臨床上一些喘息明顯的小寶寶，如果煩躁哭鬧會(huì)加重喘息和呼吸困難，因此除了霧化吸入和藥物治療以外，我們會(huì)適當(dāng)用一些水合氯醛之類的鎮(zhèn)靜劑。
七、胃腸道不適
嬰兒除了胃容量小之外，消化系統(tǒng)功能也沒有發(fā)育完善，容易出現(xiàn)腹瀉、便秘、脹氣等不適，平時(shí)應(yīng)注意合理喂養(yǎng)，添加輔食的寶寶應(yīng)注意盡量避免食用寒涼、熱氣以及不容易消化的食物。如果癥狀明顯或持續(xù)時(shí)間久，需要到醫(yī)院就診。需要注意的是，寶寶哭鬧厲害時(shí)會(huì)吸進(jìn)很多空氣，這時(shí)如果喂奶可能會(huì)引起寶寶脹氣從而導(dǎo)致嘔奶。筆者有聽過一個(gè)教授講課提到的一個(gè)病例就是，媽媽休產(chǎn)假期間寶寶吃奶情況都很好，上班以后保姆帶孩子，寶寶卻經(jīng)常嘔奶，后來仔細(xì)問了喂奶的細(xì)節(jié)，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題，改變了喂養(yǎng)方式以后寶寶嘔奶情況明顯緩解了。寶寶哭鬧厲害時(shí)，我們可以將寶寶放在肩上，將手掌拱起呈空心型，輕拍寶寶后背，可以起到安撫及拍嗝的作用。如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)、難以安撫的哭鬧，小臉憋得通紅，四肢蜷曲于肚子上，有的伴有腹脹，那寶寶很有可能是出現(xiàn)了腸絞痛，家長(zhǎng)可以以寶寶肚臍為中心，用手以順時(shí)針的方向給寶寶輕輕按摩肚子，如果有緩解可以繼續(xù)觀察。如果寶寶仍哭鬧厲害，需要抱至醫(yī)院就診，有的可以服用一些腸道益生菌調(diào)理腸胃，或者西甲硅油等緩解腹部脹氣，有的則需要做腹平片或腹部B超檢查排除腸梗阻或者腸套疊等疾病。
八、缺鈣
如果寶寶夜間經(jīng)?？摁[還要小心是否因?yàn)槿狈S生素D引起鈣磷代謝紊亂，從而導(dǎo)致了佝僂病。佝僂病的早期由于血鈣降低，非特異性神經(jīng)興奮性增高，寶寶會(huì)表現(xiàn)為易激惹、煩躁，夜驚、夜哭，多汗。有的寶寶因?yàn)槌龊苟囝^反復(fù)蹭枕頭容易出現(xiàn)枕禿。因此家長(zhǎng)要給寶寶及時(shí)補(bǔ)充含鈣豐富的食物，還需添加魚肝油促進(jìn)鈣吸收，白天要多曬太陽(yáng) 。但要注意嬰兒處在生長(zhǎng)發(fā)育的快速階段，新陳代謝比較旺盛，加上寶寶皮膚中的水分含量多，微血管分布廣泛，且神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也沒有完善，對(duì)冷熱的調(diào)節(jié)能力比較差，所以溫度稍有變化就容易出汗，因此寶寶出汗多并不一定就是缺鈣的表現(xiàn) 。高度懷疑佝僂病的需要到醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)以及骨骼X線檢查。
九、疝氣
是一種嬰兒常見的先天性疾病，主要包括腹股溝疝和臍疝兩種。腹股溝疝主要是由于鞘狀突未關(guān)閉所致，臍疝是由于臍環(huán)不能及時(shí)縮小閉合所致。簡(jiǎn)單來說，就是患兒腹壁上存在缺損，小腸或網(wǎng)膜可以進(jìn)入這個(gè)缺損中，這樣從外觀看，患兒大腿根部、陰囊處或臍部會(huì)出現(xiàn)時(shí)有時(shí)無或時(shí)大時(shí)小的包塊。在寶寶哭鬧、排便或是咳嗽等用力時(shí)，腹內(nèi)壓增高，較容易出現(xiàn)這種包塊。1歲以內(nèi)的小兒腹股溝疝和臍疝有自愈的可能，如果患兒平臥或哭鬧等停止后疝氣自行回縮或大人用手按壓后可消失，可以先觀察。但如果寶寶哭鬧不止，要注意是否疝入的腸管等被卡住了，不能還納，這種情況是需要立即至醫(yī)院的外科診治的，否則可能導(dǎo)致腸管嵌頓、絞窄、梗阻，如果嵌頓時(shí)間過長(zhǎng)，容易造成腸壞死，危急生命。
十、情緒問題
嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)是沒有發(fā)育完善的。倫敦大學(xué)有一項(xiàng)研究表明：初生嬰兒平均一天要哭2個(gè)小時(shí);6周大的嬰兒最能哭，25%的孩子一天有4個(gè)鐘頭要哭哭啼啼，而且40%的啼哭發(fā)生在晚上6點(diǎn)～半夜之間。如果寶寶沒有任何不適，吃奶情況、大小便以及體重增長(zhǎng)情況，檢查指標(biāo)都正常，那寶寶哭鬧不止很有可能是情緒問題，他可能在通過哭聲提醒大人，他需要大人們的關(guān)注和安撫。家長(zhǎng)可以學(xué)著給寶寶做撫觸，可以輕輕按摩他的臉蛋、肩膀、背部、手掌、腳底等其他部位，用充滿愛的撫摸讓寶寶安靜下來，幫助他舒緩緊張不安的情緒。
二、新生兒夜間哭鬧怎么辦1、有意識(shí)地幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練：
改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，盡量都集中在白天做，晚上就盡量減少這些事項(xiàng)，好讓寶寶能夠睡得安心。
2、白天不要給寶寶吃得太飽：
寧可少吃多餐，讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數(shù)，白天比較累，晚上自然就睡得香。
3、爸媽在白天多陪寶寶玩：
輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底，讓寶寶腳癢癢的，自然就醒過來了 ?；蛘咭部梢远憾核?，讓他笑一下，做做深呼吸，干擾寶寶白天的睡眠。這樣，就可以促使寶寶白天少睡，逐漸建立起白天醒，夜間睡的習(xí)慣，做個(gè)乖巧聽話的好寶寶。
4、寶寶患病要及時(shí)治療：
如果寶寶患有佝僂病、結(jié)核病、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，爸媽要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療。這些疾病痊愈了，寶寶在夜里哭鬧的現(xiàn)象也會(huì)隨之消失。
三、新生兒夜間哭鬧不睡覺妙招1.減少寶寶白天睡覺的時(shí)間
在白天可與寶寶多玩耍，或?qū)殞毞胖玫焦饩€充足的地方，使之不易入睡;每睡兩個(gè)小時(shí)將寶寶弄醒1舒適而能安睡。">次，醒來后不要急著喂奶，先跟他玩半小時(shí)再喂。到了晚上就盡量把光線調(diào)暗，環(huán)境安靜，使其舒適而能安睡。
2.培養(yǎng)其獨(dú)自入睡能力
有些寶寶習(xí)慣在爸爸媽媽的懷里睡覺，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實(shí)驗(yàn)證實(shí)，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態(tài)下就寢的寶寶相對(duì)于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來的次數(shù)較少，最長(zhǎng)連續(xù)睡眠的時(shí)間也較長(zhǎng) 。
3.讓寶寶與父母同屋不同床
研究發(fā)現(xiàn)，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨(dú)房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時(shí)間短，夜晚醒來次數(shù)少，睡眠效率高。
4.用紙尿褲等養(yǎng)育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率
在寶寶睡著的時(shí)候難免會(huì)尿床，家長(zhǎng)頻繁更換尿布，會(huì)打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長(zhǎng)時(shí)間睡眠，減少醒來的次數(shù) 。
四、新生兒晚上哭鬧營(yíng)養(yǎng)美食食譜推薦食譜一：水果燕麥牛奶
食材：
即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個(gè)、香蕉1/2根、葡萄干若干、櫻桃番茄少許
做法：
1、將燕麥片用半杯熱開水沖泡。
2、香蕉去皮，切片，蘋果切丁。
3、鮮奶加入燕麥片中拌勻，再加入香蕉，蘋果，撒上葡萄干，點(diǎn)綴小番茄就可以吃了。
功效：
這道水果牛奶燕麥，在家常的牛奶燕麥基礎(chǔ)上增加了有益寶寶成長(zhǎng)的香蕉和蘋果，這兩種食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為寶寶補(bǔ)鈣，這樣的搭配解決了寶寶不愛吃水果的問題，可口又營(yíng)養(yǎng) 。
推薦食譜二：胡蘿卜番茄湯
食材：
胡蘿卜100克，番茄150克。
做法：
1、胡蘿卜清洗干凈，去皮，番茄氽燙去皮后用攪拌機(jī)攪拌成汁。
2、用攪拌機(jī)將胡蘿卜磨泥狀。
3、胡蘿卜洗干凈，去皮，用攪拌機(jī)將胡蘿卜磨成泥狀。
4、往鍋中倒入少許高湯，放入胡蘿卜泥和番茄汁，用大火煮開，到熟透后即可熄火。
功效：
胡蘿卜因富含胡蘿卜素而成為蔬菜中的佼佼者，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)幼兒的骨骼健康發(fā)育。番茄中所含的維生素A對(duì)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)有良好功效，番茄中含有錳、銅、碘等重的微量元素，這些礦物質(zhì)，對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育特別有益。
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