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一、20個月寶寶需要睡多久呢
2-24個月的寶寶每天總的睡眠時長大概在13-14個小時。
12-24個月的寶寶午覺時間大概為2.5小時左右，但是個體差異非常大，有些寶寶睡1個小時就夠了，而有些寶寶要睡4個小時。
12-18個月的寶寶夜間睡眠時長大概在11個小時左右。
而關(guān)于夜醒，1歲以上的寶寶中有15%還有一次夜醒，夜醒的時間不固定。
一般來說，13-24個月的寶寶有獨立自主入睡能力，白天從睡兩個小覺合并為一個。
20個月寶寶睡眠合理安排
20個月的孩子白天安排兩次睡眠，每次各1.5～2小時。通常父母的做法是安排孩子白天睡眠一次，時間達(dá)3小時，其間連續(xù)不睡眠的時間延續(xù)至六、七小時，孩子容易造成極度疲勞，兒童健康專家研究認(rèn)為這是不合理的。只有到1歲半以后，才可以逐步過渡到白天一次睡眠的作息制度，體弱或患過重病的孩子還應(yīng)該推遲。在孩子白天有兩次睡眠的情況下，“睡眠—哺乳—活動—哺乳前的又一次睡眠”這一作息時間表依然有效。把夜間睡覺前的一次哺乳計算在內(nèi)，幼兒一天要喂4次。
將近1歲半時，孩子可以連續(xù)5個小時不睡覺。因此，可逐步過渡到白天一次睡眠。應(yīng)盡量使這一過渡逐步實現(xiàn)，以減輕孩子的負(fù)擔(dān) 。不能昨天還是上午幾點讓孩子睡覺，今天就改在中午12點。突然改變作息時間，可能引起孩子睡眠失調(diào)，精神緊張，性情變化無常。
作息時間表上要留出戶外活動時間，這是兒童教育專家特別強(qiáng)調(diào)的。具體做法是：冬天每日2次，每次約1~2小時；春天和秋天則根據(jù)氣候變化逐步增加；夏天應(yīng)該大多數(shù)時間在戶外度過。
二、20個月寶寶有什么發(fā)育指標(biāo)20個月的寶寶已經(jīng)開始學(xué)會講話了，走路蹦蹦跳跳，非常可愛。有些寶寶已經(jīng)開始認(rèn)字，記憶力也加強(qiáng)了。20個月的寶寶學(xué)會“察言觀色“，能看懂媽媽的面部表情。接下來，介紹20個月寶寶發(fā)育指標(biāo) 。
1、語言：這個時候的寶寶已經(jīng)開始學(xué)會講話了，并且語言能力越來越完善，可以記住很多東西的名稱，跟物體的用處，可以說一些簡單的詞來表達(dá)自己的意思，比如：給我，我要，吃飯等，有些寶寶甚至能說出一整句完整的表達(dá)自己的意思。寶寶會開始大喊大叫發(fā)脾氣，摔東西了，但不屬于性格問題。父母不可以不理會，更不能罵寶寶，可以和寶寶交流。
2、撿起來、自己站著，并且自主穩(wěn)定地行走，還可以側(cè)著身體走或者倒退著走。在父母牽著的情況下可以靈活的上下樓梯。已經(jīng)學(xué)會了一頁一頁的翻書，手上的精細(xì)游戲也能玩的很好，例如：疊小套桶、排積木等。
3、記憶力：寶寶開始認(rèn)字，記憶力逐漸加強(qiáng)，雖然他不能完全理解歌詞的意思，但是卻能背誦出很長的一段歌詞，主要是他的興趣不在歌詞上面，而是吸引他的歌曲旋律。這個時候的寶寶手眼協(xié)調(diào)能力逐漸加強(qiáng)，他喜歡把東西拆開分解，能撿起地面上很小的東西，并用拇指跟食指準(zhǔn)確的捏起來。
4、身高體重：男孩的體重是9.5-14.6千克；女孩的體重為9-13.8千克。男孩的身高為78.7-91.6厘米；女孩的身高為77.4-90.2厘米，大多已經(jīng)長出16顆乳牙了。
三、20個月寶寶科吃什么輔食呢
1、丁丁炒烏冬面
食材：烏冬面（熟）150克、西紅柿1只、豬里脊肉50克、洋蔥1/4個、食鹽1茶勺、醬油1勺、生抽1勺、水淀粉1勺、番茄醬1勺、白糖1茶勺。
做法：豬里脊肉切丁，用一勺水淀粉抓勻腌15分鐘。番茄、洋蔥都切成半厘米見方的小丁，熟烏冬面煮得略硬一些，切成半厘米長短的小面段。鍋中倒入一些油燒至6成熱，下肉丁炒變色后，放入青尖椒小丁略微翻炒后即盛出備用。鍋中再倒入一些油，放入洋蔥炒香后，倒入番茄丁以小火慢慢翻炒至比較粘稠。把炒好的肉丁和青尖椒丁放入，加入鹽和生抽醬油、番茄沙司調(diào)味。將切成小段的烏冬面倒入炒勻即可。
2、小兔雞蛋土豆餅
食材：土豆200、雞蛋1個、小麥面粉2湯匙、食鹽適量、胡椒粉適量、芝麻適量、小蔥適量。
做法：土豆切細(xì)絲，剁成小碎段，放入碗里。加雞蛋、面粉、蔥花、芝麻、少許鹽和胡椒粉攪拌均勻。平底鍋內(nèi)放油，油五成熱時，把攪好的糊糊用匙舀入鍋里，攤平成餅狀。煎黃一面以后，翻面煎另一面，兩面都煎黃即熟時出鍋。用模具壓出兔子和胡蘿卜的形狀。可以加適量番茄沙司點綴調(diào)味。
四、20個月寶寶的早教注意事項有哪些
一：把自己的思想強(qiáng)加給孩子
20個月的寶寶已經(jīng)會表達(dá)一些自己的想法了，喜歡什么、討厭什么都非常的清楚，會用自己的語言表達(dá)方式來告知家長，但是很多家長覺得自己的想法就是對的，硬是要把自己的思想強(qiáng)加給孩子，導(dǎo)致孩子厭學(xué)心理的產(chǎn)生。寶寶不吃飯，媽媽就要威脅寶寶吃完飯，不吃完飯就要關(guān)到房間里去，媽媽責(zé)罰寶寶等等的行為都是非常糟糕的。很多家長自己不會教孩子就送到早教機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí)，很多寶寶不愿意去就哭鬧，最后甚至害怕學(xué)習(xí)，這時候家長要從孩子的角度去思考，為什么不愿意去學(xué)習(xí)的理由，自己也需要和孩子進(jìn)行一定的溝通，讓孩子可以在一定程度上把你當(dāng)做朋友而不是媽媽，這樣您的孩子心理發(fā)育就會非常的健康，如果一味的用自己的思想來指導(dǎo)孩子，孩子一定會和你相抵觸，最后不愿意去學(xué)習(xí)，甚至和別人說話都不愿意，形成自閉癥。
二：在游戲中教授知識
游戲是孩子的天性，特別是帶孩子去游樂園玩耍的時候，孩子往往是非常開心的，沒有一點的壓力和負(fù)面的情緒，但是往往說送孩子去早教機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)孩子就開始嘟著小嘴，非常的討厭，這是為什么呢？因為在課堂的教學(xué)過程中，孩子不能玩樂，也不可以自由活動，更不可以隨意的說話做事。孩子愛玩是天性，可以在游戲中學(xué)習(xí)和教授孩子一些基本的知識，孩子不僅會記得牢，還會樂意接受這樣的教授方法，還可以學(xué)習(xí)到更多的知識。所以綜合以上所說的，家長們一定需要注意教授的方法的合理性、*性。
三：抓住孩子的心理，特別是興趣愛好
20個月寶寶的早教非常的簡單，只要抓住孩子的心理，興趣愛好是關(guān)鍵，如果是女生一定要讓她學(xué)習(xí)踢足球、打籃球，那么她一定不是很喜歡，假設(shè)讓孩子去學(xué)習(xí)跳舞、唱歌、繪畫，那么孩子可能會更愿意接受家長的安排。男孩子和女孩子的特性不同，個性不同，興趣愛好也是各不相同的，要抓住孩子的心理才是早教的成功之處。早教就是為了讓孩子學(xué)習(xí)更多優(yōu)秀的知識，吸收先進(jìn)的知識和文化，把自己塑造成更有成就感的人。
【20個月寶寶需要睡多長時間呢 20個月寶寶的發(fā)育指標(biāo)是什么】

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