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一、脹氣是因?yàn)槭裁?strong>【20天新生兒脹氣怎么辦脹氣是怎么回事】
脹氣可能是胃、腸道疾病的一個(gè)癥狀，張嘴咀嚼、邊吃邊說(shuō)話(huà)、狼吞虎咽，同時(shí)吸入大量空氣，邊吃飯邊喝湯，將胃中的消化酶沖下消化道等，都容易造成消化問(wèn)題帶來(lái)脹氣。消化不良、胃病也會(huì)伴隨脹氣;食物過(guò)敏也可能是造成胃脹氣的原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳;糖類(lèi)食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來(lái)源。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。
1.消化不良有些患者體質(zhì)較差，會(huì)表現(xiàn)為胃動(dòng)力不足，常因進(jìn)食某些刺激性大的食物或者較難消化的食物而導(dǎo)致肚子脹氣;另外，腸道菌群失衡，許多廢氣就會(huì)很容易在腸道內(nèi)積聚，也會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣的現(xiàn)象。
2.器質(zhì)性疾病如胃腸道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴(kuò)張及幽門(mén)梗阻等，均可導(dǎo)致胃腸道積氣，表現(xiàn)為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現(xiàn)象。當(dāng)胃腸積氣過(guò)多時(shí)，患者可感到腹部不適，表現(xiàn)噯氣、腹脹、腸鳴亢進(jìn) 。
3.功能性疾病如消化不良癥、腸易激綜合征便秘型、神經(jīng)官能癥等。
4.胃腸道疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習(xí)慣性便秘等。
5.胃腸功能紊亂表現(xiàn)為胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙，由于某些原因，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，從而導(dǎo)致體內(nèi)的氣體排不出體外，體內(nèi)氣體越積越多，就出現(xiàn)了脹氣的現(xiàn)象。
6.胃酸過(guò)多胃中過(guò)多的胃酸和胰液中和后會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。
二、脹氣是怎么診斷出來(lái)的
1.胃腸道內(nèi)氣體排出障礙。
2.胃腸道中氣體吸收障礙，正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。
3.吸入空氣，進(jìn)食時(shí)因講話(huà)或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
4.食物發(fā)酵，正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹
胃脹的危害一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;毒素吸收。腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗，產(chǎn)毒產(chǎn)氣，被機(jī)體吸收，加重病情。影響呼吸。腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。引發(fā)食管癌的危害。因?yàn)閲I吐帶出的酸性物質(zhì)，甚至是部分小腸內(nèi)的食糜會(huì)損傷食管，牙齒等部位。此外 ?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。
三、預(yù)防脹氣的辦法
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無(wú)法吸收某類(lèi)碳水化合物，豆類(lèi)容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。胃脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣，吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多，建議少食多餐。
2.喝米湯米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。對(duì)于胃脹氣需要找出自己無(wú)法消化的食物，進(jìn)而避開(kāi)這些食物。
3.藥物必要時(shí)增加消化道動(dòng)力藥物。增加復(fù)方消化酶，健胃消食片或健胃消食口服液。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)餐后百步走，適當(dāng)增加胃腸蠕動(dòng) 。
7.不宜搭配的食物食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
8.服用腸道益生菌消化不良型脹氣可用益生菌來(lái)改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見(jiàn)的消化不良因素。
9.多喝米湯米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等有效。
10.適量攝取高纖維食品雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開(kāi)始，使腸道逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。
11.西甲硅油/二甲硅油能有效地排除過(guò)多的氣體，當(dāng)感不適時(shí)，立即服用。
12.細(xì)嚼慢咽吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要張開(kāi)嘴巴咀嚼或邊吃邊說(shuō)話(huà)，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成脹氣。
四、寶寶脹氣的時(shí)候應(yīng)該怎么處理
1.母乳喂養(yǎng)的寶寶，寶寶每天吃的都是來(lái)源于媽媽?zhuān)詪寢尦允裁词侵陵P(guān)重要的，不要吃不容易消化的食物，比如糯米，豆類(lèi)及豆制品，地瓜等，吃完這些就直接過(guò)給寶寶了，寶寶的消化系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完成，接收不了那些食物的營(yíng)養(yǎng) 。
2.吃奶粉的寶寶，奶瓶的奶嘴不要太大或太小，要合適寶寶，避免吃奶的時(shí)候進(jìn)入空氣。
3.一次喂奶不要喂的太多，寶寶太小消化不了，容易引起脹氣，所以一次不能給寶寶喂的太多，多喂幾次，每次少點(diǎn)量。
4.吃奶的時(shí)候，盡量讓寶寶把整個(gè)乳暈都含進(jìn)去，這樣能減少吸入空氣，吸入空氣也是寶寶脹氣的另外一個(gè)重要原因。
5.吃完奶需要拍打?qū)殞毢蟊常中鸵C起來(lái)輕輕拍打，拍到寶寶打嗝為止，這樣是幫助寶寶排出吃奶時(shí)吸進(jìn)去的空氣。
6.當(dāng)寶寶已經(jīng)脹氣了，這個(gè)時(shí)候需要給寶寶按摩小肚子，用手掌揉寶寶的肚子，需要隔一層衣服，我們的手掌有溫度，加上和衣服的摩擦，溫度會(huì)比較高，這樣會(huì)很容易排出寶寶體內(nèi)空氣。
7給寶寶拍打至打嗝之后，就可以把寶寶放下來(lái)休息了，注意不要平臥，需要側(cè)臥，這樣對(duì)寶寶有好處。

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