感冒拉稀拉水怎么辦拉肚子吃什么好的最快 _感冒

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一、感冒拉稀拉水那該怎么辦
感冒有很多種類型，除了我們常見的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒之外，還有一種感冒叫做胃腸型感冒，這種感冒是由胃腸道病毒感染所引起的。得了胃腸型感冒，我們就會不可避免地出現(xiàn)一些胃腸道的不適癥狀，比如腹瀉，那么感冒拉稀拉水要吃什么呢？感冒拉稀拉水我們應(yīng)該怎么辦呢？
得了感冒出現(xiàn)拉稀拉水的癥狀后，我們要多吃一些有利于消化的食物，比如說白粥，白粥是最適合感冒病人吃的食物，白粥可以有效的為我們補(bǔ)充身體所流失掉的水分，為我們恢復(fù)能量，因為腹瀉可能會出現(xiàn)一些輕度脫水的癥狀，所以在熬粥的時候，我們還可以在白粥里面放加入少量的食鹽，可以補(bǔ)充身體的鹽分。而且白粥有利于消化，在為我們補(bǔ)充體力的同時，不會增加腸胃的負(fù)擔(dān) 。
除了白粥以外，感冒拉稀拉水的患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏猓@是因為大蒜當(dāng)中的大蒜素具有很好的殺菌的功效，吃一些大蒜能夠幫助腸道清理有害細(xì)菌，維護(hù)腸道健康。可以在每餐吃飯的時候加幾顆大蒜吃。另外出現(xiàn)感冒腹瀉癥狀的患者，還應(yīng)該多喝一些水，因為腹瀉會導(dǎo)致我們將身體中的大量水分都排出身體之外，所以在腹瀉的時候，我們很容易出現(xiàn)脫水的癥狀，多喝一點水能夠為我們補(bǔ)充身體的水分，防止脫水。
以上就是感冒拉稀拉水應(yīng)該吃的食物，除了以上我們所說的這些之外，感冒拉稀拉水的患者在飲食當(dāng)中還需要注意的是，要盡量避免吃生冷寒涼的食物和酒刺激性的食物，因為本身患有感冒腹瀉的患者胃腸道功能都很脆弱，如果在這個時候再受到一些不良的刺激，會導(dǎo)致腹瀉的癥狀更加嚴(yán)重。
二、拉肚子的患者可以吃什么來緩解呢
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān) 。
三、寶寶出現(xiàn)拉肚子那該怎么辦
1.糾正不良飲食習(xí)慣
進(jìn)食足量食物。
多食粗纖維含量高的食物，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。
定時口服少量的小麥麩皮（膳食纖維25～30克/d，不適用于腸道有器質(zhì)性狹窄者）。
飲水量應(yīng)達(dá)每日3000ml 。
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
生活起居要有規(guī)律，要積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態(tài)，也可有助于改善消化道的功能。
經(jīng)常吃大魚大肉，稍有不慎，就容易腹瀉。針對腹瀉時腸蠕動增快、腸粘膜滲出和/或分泌增加、腸道內(nèi)菌群失調(diào)等特點，止瀉藥物大致分為腸蠕動抑制劑（如復(fù)方苯乙*、易蒙停）、收斂止瀉劑（如鞣酸蛋白、次碳酸鉍）、粘膜保護(hù)劑（如思密達(dá)）、微生態(tài)制劉（如培菲康、整腸生）等幾種類型，此外，活性炭等吸附劑可吸附毒素、減輕對腸道粘膜的刺激，因而也有止瀉作用。
治療腹瀉，最重要的是對癥下藥。腹瀉有感染性與非感染性之分，感染性腹瀉是由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起，如菌痢、細(xì)菌性食物中毒、病毒性腸炎等；非感染性腹瀉常見于受涼、消化不良、胃腸功能紊亂及甲亢、糖尿病、尿毒癥等全身性疾病。
感染性腹瀉是人體自我保護(hù)的一種體現(xiàn)，借此可排泄掉一部分毒素，對人體有益，如果盲目止瀉，對病情轉(zhuǎn)歸反而不利。
原則上講，止瀉藥只適用于非感染性腹瀉，而感染性腹瀉一般不用，尤其是在急性期，炎癥及中毒癥狀（如高燒）較明顯、膿血便較多時，應(yīng)視為止瀉劑的絕對禁忌；到了恢復(fù)期，病情明顯好轉(zhuǎn)，大便不帶膿血，僅是水分較多時，也可短時服用止瀉劑。
其次要注意病機(jī)不同，用藥有別。如果是腸蠕動增快所致，如甲亢、糖尿病、胃腸功能紊亂等，應(yīng)首選腸蠕動抑制劑，以延長腸內(nèi)容物滯留時間，利于水分吸收而止瀉，如果是由腸粘膜分泌增加引起的腹瀉，如霍亂、細(xì)菌性食物中毒等，可以選擇收斂劑和吸附劑，通過抑制腸粘膜分泌及吸附有害毒素起到止瀉作用。
如果是由于粘膜炎癥及潰瘍導(dǎo)致滲出增加引起的腹瀉，可選擇粘膜保護(hù)劑，以保護(hù)粘膜，清除細(xì)菌、病毒及毒素。
因腸道內(nèi)菌群引起的嬰幼兒腹瀉及抗生素相關(guān)性腹瀉，應(yīng)該首選微生態(tài)制劑，通過補(bǔ)充腸道益生菌，恢復(fù)腸道內(nèi)微生態(tài)平衡，起到調(diào)整胃腸道功能及止瀉之功效。有些腹瀉并非單一因素所致，則宜酌情聯(lián)合用藥。
四、寶寶拉肚子是什么原因引起的
1.急性腹瀉
（1）感染包括病毒（輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒）、細(xì)菌（大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌）或寄生蟲（溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲）引起的腸道感染。
（2）中毒食物中毒如進(jìn)食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金屬中毒，農(nóng)藥中毒等。
（3）藥物瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。
（4）其他疾病潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉病因比急性的更復(fù)雜，腸黏膜本身病變、小腸內(nèi)細(xì)菌繁殖過多、腸道運(yùn)輸功能缺陷、消化能力不足、腸運(yùn)動紊亂以及某些內(nèi)分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導(dǎo)致慢性腹瀉的發(fā)生。可引起慢性腹瀉的疾病包括：。
（1）腸道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾；②慢性細(xì)菌性疾病；③腸結(jié)核；④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病；⑤腸道念珠菌病。
（2）腸道非感染性炎癥 ①炎癥性腸病（克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎）；②放射性腸炎；③缺血性結(jié)腸炎；④憩室炎；⑤尿毒癥性腸炎。
（3）腫瘤 ①大腸癌；②結(jié)腸腺瘤病（息肉）；③小腸惡性淋巴瘤；④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
（4）小腸吸收不良 ①原發(fā)性小腸吸收不良；②繼發(fā)性小腸吸收不良。
（5）腸動力疾病如腸易激綜合征
（6）胃部和肝膽胰疾病 ①胃大部分切除-胃空腸吻合術(shù)；②萎縮性胃炎；③慢性肝炎；④肝硬化；⑤慢性胰腺炎；⑥慢性膽囊炎。
（7）全身疾病 ①甲狀腺功能亢進(jìn)；②糖尿病；③慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退；④系統(tǒng)性紅斑狼瘡；⑤煙酸缺乏病；⑥食物及藥物過敏。
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