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一、嘔吐腹瀉怎么治療呢【嘔吐腹瀉怎么辦呢嘔吐腹瀉的原因有哪些】按時(shí)吃飯，不能吃的太飽，要進(jìn)食柔軟的，容易消化的食物。另外食物在使用的時(shí)候不能太過涼，要保持溫?zé)?，這樣吃起來胃才舒服。如果是急性腸胃炎的話，就要及時(shí)去醫(yī)院治療了，做個(gè)胃鏡檢查，多服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。
嘔吐腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)喪失，所以要繼續(xù)進(jìn)食，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如，雞蛋羹，麥片粥，面條。在家中要及時(shí)喝鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)所失的鹽分，發(fā)生腹瀉后人體所失去最多的就是電解質(zhì)和液體。多補(bǔ)充水分可以達(dá)到暫時(shí)的緩解。
建議寶寶首先需要禁食，這主要是為了使胃腸道得到休息，而禁食的時(shí)間最好在8～12小時(shí)，禁食期間可喂糖鹽水。禁食后開始喂奶時(shí)的量也應(yīng)比平時(shí)減少些。否則，只會(huì)使身體的恢復(fù)帶來了影響。
同時(shí)，家長(zhǎng)最好可以每隔一段時(shí)間就測(cè)量一次體溫，如果在體溫正常的情況下，可在飲水的同時(shí)加入少量糖和鹽，水溫不涼即可。如果體溫出現(xiàn)了升高的跡象，那么說明身體有炎癥，需要馬上到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
二、嘔吐腹瀉是什么原因造成的1、病毒感染：人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
2、食物中毒：是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點(diǎn)是：患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
3、飲食貪涼：夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
4、消化不良：夏天飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
著涼腹瀉：夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)增加而導(dǎo)致腹瀉。
三、日常腹瀉該怎么預(yù)防呢喝潔凈水，不要吃變質(zhì)食物，不吃半生半熟的食物，注意食物的衛(wèi)生，家里應(yīng)準(zhǔn)備相應(yīng)藥物。應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前應(yīng)該用開水沖洗餐具，我們也要飯前洗手，吃瓜果的時(shí)候，能去皮的盡量去皮之后再食用。
平時(shí)吃清淡食物，腸胃不好的不要吃的太過油膩，多喝水，多吃米飯，不要吃辛辣過于刺激的食物或者生冷的食物。平時(shí)用餐注意講究食品衛(wèi)生，生食和熟食要分開來，避免交叉感染。特別是從冰箱里頭拿出來的熟食，一定要加熱，熟透再吃，另外一定要少吃帶菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等，要食用的話，一定要燒熟來吃，避免吃生的、涼拌的食物。
注意衛(wèi)生。我們?cè)撟尯⒆釉谝粋€(gè)衛(wèi)生安全的環(huán)境下生活，最好是這樣的，每天的飲食用具都進(jìn)行消毒，以免有細(xì)菌感染孩子的腸胃導(dǎo)致腹瀉。
我們應(yīng)該避免白蘿卜和木耳同時(shí)食用。這是因?yàn)樘}卜與木耳同食是有可能會(huì)得皮炎的。我們平時(shí)吃蘿卜的時(shí)候就別吃木耳了。
四、腹瀉吃哪些食物才好香蕉，大家都知道的，是可以緩解便秘的，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，里面含有了很多微量元素，為什么說香蕉可以緩解腹瀉呢，主要是因?yàn)橄憬吨泻罅抗z質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)，還有香蕉中的維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
腹瀉的餓時(shí)候，不妨喝點(diǎn)加鹽的白粥，這個(gè)時(shí)候就喝單純的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉，如果肉粥的話會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān) 。
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

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