足三里的作用是什么足三里的作用與好處 _足

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1、調(diào)節(jié)腸胃問(wèn)題
2、足三里是胃經(jīng)的一個(gè)穴位，可以防治胃腸疾病。艾灸足三里對(duì)腹部疾病如胃腸無(wú)力、功能減退、食欲不振、腹瀉、便秘、消化不良、肝病、胃痙攣、急慢性胃炎、口腔等有很好的療效。寶寶也可以艾灸。但胃酸過(guò)多、空腹燒心的患者不能艾灸足三里。
3、強(qiáng)筋壯骨
4、可增強(qiáng)下肢體力，防治四肢浮腫、倦怠、大腿膝蓋酸痛、無(wú)力。可緩解膝關(guān)節(jié)炎、脛腓骨神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、脊髓灰質(zhì)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、末梢神經(jīng)炎。針刺足三里還能起到補(bǔ)腎益氣的作用，對(duì)耳鳴、尿頻、陽(yáng)痿、早泄有較好的療效。而且足三里越來(lái)越強(qiáng) ，所以對(duì)于男性來(lái)說(shuō) ，想要改善性健康，足三里的養(yǎng)生之道一定要掌握。
5、調(diào)理氣虛血虛
6、民間流行“與其吃老母雞，不如按足三里” 。這是因?yàn)獒槾檀碳ぷ闳?nbsp;，可以促進(jìn)脾胃和全身的生化氣血。但經(jīng)常刺激足三里可以起到補(bǔ)氣生血、補(bǔ)腎填精、強(qiáng)身健體的作用。還能使人皮膚白嫩，氣血充盈。頭痛、失眠、貧血、神經(jīng)衰弱、乳房脹痛、氣脹、半身不遂等可灸足三里。
7、延緩人類衰老
8、艾灸足三里可以健脾益氣，補(bǔ)充后天氣血生化源，使氣血源源不斷，滋養(yǎng)四肢百臟，從而延緩人體衰老。可用于預(yù)防和治療感冒、高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、風(fēng)濕性心臟病、肺心病、腦出血后遺癥等疾病。
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【足三里的作用是什么足三里的作用與好處】

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