兒童四季飲食營養搭配食譜推薦幼兒飲食營養搭配食譜 _幼兒

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1、春天
2、早餐：紅豆沙羊肉25g，雞蛋粥25g 。
3、午餐：豬肝雞蛋50克，軟飯50克。
4、中午：梨汁糯米粥50克。
5、晚餐：豬肉、菠菜、餛飩燉50克、蘿卜絲湯。
6、夏天
7、早餐：牛奶葡萄干蛋糕25g，豆漿100g 。
8、中餐：番茄魚丸湯，軟飯50克。
9、中午：大米綠豆粥100g 。
10、晚餐：雞蛋黃瓜面湯50克。
11、夏天要注意多補充水分，多喝湯。蛋白質，蛋白質中的一種植物，可以多吃豆腐、豆漿等豆制品。
12、秋天
13、早餐：棗泥奶糕25g 。
14、中餐：50克拌飯白菜湯。
15、中午：胡蘿卜小米粥50克。
【兒童四季飲食營養搭配食譜推薦幼兒飲食營養搭配食譜】16、晚餐：冬瓜肝泥卷50克，蛋花湯。
17、冬天的
18、早餐：奶凍25g，芝麻粥25g 。
19、中餐：紅燒排骨湯，海帶絲，軟飯50克。
20、中午：蒸紅薯50-100g 。
21、晚餐：大白菜肉末湯面50g 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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