1、增強免疫力
新鮮的荔枝含有豐富的果膠，可以增強身體的免疫力，所以它具有良好的增強免疫功能的作用，能抵抗感冒，可以幫助腸胃消化食物，預(yù)防感冒 。
2、美容養(yǎng)顏
新鮮的荔枝含有豐富維生素，可以很好的調(diào)節(jié)皮膚的酸堿平衡，可以讓肌膚保持濕潤、彈性，是女性美容養(yǎng)顏的首選水果 。
3、利尿消腫
新鮮的荔枝含有很多豐富的氨基酸，食用后可以很好的促進(jìn)膽汁分泌，增加腸胃的蠕動，可以很好的排便，幫助排毒 。
4、幫助減肥
【荔枝的功效與作用】新鮮的荔枝含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)脂肪的代謝 ， 起到減肥的作用 。

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