羅漢果有什么作用，能止咳嗎 _羅漢果

一、有什么作用
1、涼血止血:羅漢果的藥性溫和，在治療上呼吸道感染時，可以配合食療，有涼血止血的功效。不過它本身含有毒素，對人體的腸胃有刺激作用，因此，若是咽喉有炎癥，或者是支氣管炎時，需要謹慎使用。
2、潤腸通便:羅漢果具有潤腸通便的功效，若是經常便秘時，可以將羅漢果泡水飲用，可以有效改善這種情況。可以將羅漢果的外皮去掉，放在溫水中泡制，可以將羅漢果中含有的纖維素，將其清除掉，使腸胃的蠕動減少，能起到通便的作用。
3、抗癌:羅漢果含有豐富的維生素C和黃酮類，經常食用能降低人體膽固醇，預防癌癥發生。
4、減肥:羅漢果可以促進消化，還可以幫助身體內的脂肪代謝，防止脂肪堆積，起到減肥的作用。另外，羅漢果含有的豐富蛋白質和維生素，能起到美容養顏的作用。
5、降低血壓:羅漢果可以降低血壓，可以調節血壓，預防動脈硬化，有利于身體健康。另外，它含有豐富的礦物質元素，有助于身體新陳代謝，調節血糖水平。
二、能止咳嗎
【羅漢果有什么作用，能止咳嗎】羅漢果是可以止咳的。羅漢果性溫，性溫味甘，有清熱止咳的功效，可以改善咽喉炎癥，防止咽喉發炎。它具有一定的潤腸通便作用，對于緩解咽喉腫痛有不錯的效果。

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