哪種危害更大哪個危害更大 _哪種

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這幾年，隨著老百姓健康意識的提高，“吸煙有害健康”的意識逐漸增強，特別是90后的年輕人，大多數已不再接觸香煙，沒有了一邊干活一邊抽煙的成長環境。
粗煙
如今，60、70、80后的男性，成為了吸煙人群的主體。正如網友所說，我國要完全告別吸煙，成為一個無煙國家，任重而道遠，還有一段很長的路要走，最少也要等到我們80后都走了，才有可能實現。
對于像老楊這樣的老“煙客”來說，一方面認識到吸煙的危害，尤其是不想在家人面前吸煙；另一方面，我又沒有其它的愛好，很喜歡吸煙時的放松，以及吞云吐霧的感覺。
因此，這幾年流行的細煙，就成了我們這一群體的主要消費品，圈子中基本上都是抽細煙的人。
但是，電子煙和茶煙我們先不說，細支煙真的有比粗煙更安全嗎？我們常見的旱煙、水煙、細煙、粗煙和雪茄，到底哪一種煙的危害更大一些呢？
煙的前世今生，它是何時傳入到我國的呢？據考古發現，早在公元前2000至1800年，人類就有了吸煙的歷史。美國考古學家發現，在公元650年的印第安人居住的洞穴中，就留有寬大的煙葉和煙斗，并有吸剩的煙灰。
【哪種危害更大哪個危害更大】1518年，西班牙的探險家發現阿茲特克人和瑪雅人會利用空蘆葦做成煙，于是，西班牙人也學著吸起來，第一支“卷煙”就這樣誕生了，并慢慢傳入到了歐洲。
我國的抽煙史其實并不長，煙草傳入到我國可分為南北兩路。
南路大約是在明朝的萬歷年間(1573～1620)，由菲律賓的呂宋島傳入到福建和廣東，所以當時叫它為“呂宋煙” 。而北路則由朝鮮傳入到東北，深受滿族貴族們的喜愛和青睞。

據朝鮮李朝《仁宗實錄》丙戌（1646）五月條記載：“九王喜吸南草，又欲得良鷹，南草良鷹，并可送入。”這里的“九王”就是指努爾哈赤的第十四子，睿親王多爾袞。

當然，煙草傳入我國，也有另一種說法，根據清朝的俞正燮在《癸巳存稿》卷十中寫道：煙草初由琉球商船從日本運至福建，轉銷各地，逐漸傳開。
不管煙草是怎么傳入到我國的，但最先傳入到我們國家的時候，它可不是作為消費品用的，而是主要用于“治病救人”，用來預防“疫病”和“寒疾”，后來才慢慢流行用煙斗燃吸碎煙葉和煙絲。
旱煙
此后，人們為了避免“火氣直達喉中”，有的人就改用水煙筒燃吸，到了清代的乾隆年間，水煙和旱煙已經相當普遍了。而到康熙年間，達官貴人之間，為了和普通老百姓有所區別，開始慢慢流行鼻煙。
當然，到了清末的道光年間，廣東就已經出現用小紙片卷煙絲吸用了，這就是煙在我國的基本歷史。
旱煙、水煙、粗煙、細煙和雪茄，哪種煙的危害更大呢？根據煙的品種特征和栽培調制方法，它可以分為烤煙、晾煙、曬煙。
烤煙亦稱火管烤煙，源于美國的弗吉尼亞州，是卷煙工業的主要原料；晾煙又分為深色晾煙和淺色晾煙兩個類型，主要用來制作混合型卷煙和雪茄煙；曬煙在我國分為曬紅煙和曬黃煙兩種，主要用于斗煙、水煙和卷煙，當然它也作為雪茄芯葉、束葉和鼻煙、嚼煙的原料。
但對于我們老百姓來說，烤煙、晾煙、曬煙的分法有點陌生，我們習慣分為旱煙、水煙、粗煙、細煙和雪茄煙。
1、旱煙和水煙
旱煙和水煙，對于90后以前的人來說并不陌生。在廣闊的農村大地上，那時候的農民，男人都習慣在腰帶上別一個長長的竹煙管，用來在勞作的空隙時抽旱煙。而上了年紀的老人，在家里或去串門的時候，有時也會用水煙袋來吸水煙。
但抽水煙袋也得有技術，反正我小時候抽過一口，煙沒有吸出來，反而吸了一口的煙水，那味道至今都還有陰影。
其實，旱煙、水煙和卷煙，以前農民都是用的曬煙絲，我們農村人也叫它“土煙”、“生煙” 。
銅質水煙袋
煙葉采摘回去后，掛在墻上讓它自然風干，干透之后的煙葉，會變成金黃色。要用的時候，去掉煙骨，切絲，然后就可以自用了。
剩下的煙骨還可以放入尿桶中發酵，是一種天然的殺蟲劑。
這種煙由于沒有經過任何處理，煙味很濃，有一股辛辣味，比較嗆人，不是老煙客，絕對抽不來，容易出現“醉煙”的現象。
因此，現在的人抽早煙、水煙，大多用的是烤煙的煙絲，抽生煙的人少了。
危害性來說，水煙由于吸食量小，每次只能裝一點點，再加上水過濾，要比旱煙和自卷煙危害要小一些。
2、粗煙和細煙
粗煙和細煙都是卷煙，從沒過濾嘴發展到現在的有過濾嘴，是我們常見的盒裝煙，它主要用的是烤煙絲。
而根據卷煙的煙質和風格(香型)的不同，卷煙又分為烤煙型、混合型、曬煙型、香料煙型、外香型和雪茄型6種煙型。
煙葉從種植、收割、烘烤、分撿、切割、成型、卷接……，最后才流入到消費者手中，工序還是很復雜的。
細支卷煙周長為17.0±1毫米，焦油量不得高于8毫克/支，具有煙支圓周小,焦油量低、煙支較長等特點，這幾年十分的流行。
一般來說，同樣是吸一支煙，因為粗煙的煙絲要比細煙多很多。因此，細支煙的焦油含量較低，吸細煙要更好一些。
但是，據說有人這樣研究過：通過將兩支點燃的粗細不同香煙，置于兩個相同大小，且密封的空間中，等煙燃燒殆盡后，通過分別測量PM2.5的含量，發現細桿香煙的PM2.5含量還要略高于粗桿香煙。
因此，雖然細支煙的盒子上印的焦油含量更低，但是它燃燒產生的濃霧更高，釋放的有害物質也更多。所以不要以為吸細支煙就是危害小，更健康一些 。
此外，抽過濾嘴香煙，雖然過濾嘴可以吸收香煙中30%以上的尼古丁，但最好抽到一半就掐滅。因為越抽到尾部，香煙的味越濃，危害也就越大，高溫環境下，也會釋放過濾嘴中的其它有害物質。
細煙
3、雪茄
正宗的雪茄煙，煙葉需要經過兩次的發酵過程，焦油與尼古丁的含量，要遠低于香煙和煙絲。并且雪茄煙從煙絲到外表，都是用煙葉制作，雜質也要少一些。畢竟，香煙的紙卷也是被漂白過的，您吸一支煙，到肺里的不僅有尼古丁，還有各種顆粒。
雪茄煙和旱煙有點類似，它們都比較嗆人！
吸煙分為兩種，一種是“大循環”，另一種是“小循環” 。所謂“大循環”，就是煙從口腔中吸入，再經過咽喉，直達胃部，然后又從肺部循環一遍吐出，這種循環方式，對胃部和肺部的刺激比較大；而說的“小循環”，就是指煙從口腔中吸入后，再從鼻腔里就出來了。
因此，正常抽雪茄的方法，煙只是在口腔里稍作停留，然后緩緩吐出，并不吸入到肺里，是“小循環”吸煙，因為它的煙霧真的很難吞下去，太辣了。
一支雪茄煙看起來比幾支卷煙還大，但一支雪茄可以抽好久，不吸的時候它會自然熄滅（雪茄吸完了，千萬不能像香煙那樣掐滅，否則那該死的臭味會折磨您脆落的神經。），想吸的時候再把它點著。
一般來說，一個每天吸一包煙的人，一天只要吸三四支雪茄就夠了。這樣算下來，抽雪茄要比抽卷煙更安全一些。這也是為什么很多歐美國家的人，他們只抽雪茄，不吸卷煙的原因。
綜上所述，我認為上述的幾種煙型，對于老煙民來說，其危害程度細煙要大于粗煙；粗煙大于旱煙；旱煙大于水煙；水煙大于雪茄煙。
當然，現在出現的假煙，和加入化工原料處理煙絲的煙，其對人的危害程度就更大了，這里就不多說了。
雪茄
為什么有些農村老人，八九十歲了還在抽旱煙沒事呢？吸煙有害健康，這是大家都公認的事情，抽煙久了的人，即使肺沒有問題，也多少會有一點咽喉炎。
香煙燃燒后，所產生的煙霧中至少含有2000多種有害成分。如：多環芳烴的苯并芘、苯并蒽、亞硝胺、釙210、鎘、砷、β-萘胺等對人的危害就很大，此外香煙的煙霧中還有氰化物、鄰甲酚、苯酚等。
那么為什么農村有一些老人，八九十歲，甚至上百歲都還在吸煙，他們卻沒事呢？
其實，這種案例畢竟只是小概率事件，我們說一種東西的危害性，指的是它的大概率事件。再加入活得長久的人，他們的心態一般都比較好，也很勤勞。
農民在從事體力勞動的時候，不時地在出汗排毒，吸煙對這種人的危害就要小一些，這可不是我們現在人一天在空調房中比得了的。再加上這種老人身體好，心態好，活到百歲也就不稀奇了。
人吸煙時，煙中25%的尼古丁在燃燒時被破壞，5%殘留在煙頭內，50%散入到空間，真正進入人體的大概在20%左右，這也是為什么人一天吸一包煙，也沒有出現中毒的原因。
否則，理論上來說，一支煙中的尼古丁就可以毒死一只老鼠，25克煙中的尼古丁就可以毒死一頭牛，而60毫克純尼古丁將毒死一個人。
人吸煙后，煙霧中的尼古丁，只需要7.5秒鐘就可以到達大腦，使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺，讓人的中樞神經系統先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，當尼古丁低于穩定水平時，吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛，這時候就會渴望吸上一支煙。
因此，不管是旱煙、水煙、粗煙、細煙，還是雪茄，所有煙都對人體有傷害，只是不同的煙種，不同的吸煙習慣，不同的體質，產生的危害大小不同罷了！為了自己和家人的健康，盡早戒煙才是王道，細煙、茶煙和電子煙，對身體的危害并不小。
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