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簡(jiǎn)要內(nèi)容:每個(gè)人都應(yīng)該有三個(gè)層次的修養(yǎng) 。那就是保持身體、心理、精神的平衡和平常，通稱身體、心靈、心靈的健康。

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曾經(jīng)看到過(guò)這樣一段話， “每一個(gè)人都應(yīng)該具備三個(gè)層次的修養(yǎng)，那就是保持身體、心理、精神的平衡與平常，通稱為身、心、靈的健康。當(dāng)時(shí)我很困惑，精神狀態(tài)也就是感情反應(yīng)，那應(yīng)該是心理活動(dòng)的外在反應(yīng)吧。他們能分手嗎？
之后，妻子誤解了我，發(fā)脾氣，我當(dāng)然不高興，但是當(dāng)時(shí)要注意自己，不要煩躁，不要生氣。這樣，自己首先控制不良的心理狀態(tài)，用和平的語(yǔ)言相對(duì)，最終總能握住手言和。
【好的感情是身心的一體化身心靈三個(gè)層次的修養(yǎng)】終于明白了這種喜怒無(wú)色的行為是修養(yǎng) 。因?yàn)闆](méi)有必要當(dāng)面?zhèn)θ?，避免了很多不必要的誤解，防止事態(tài)進(jìn)一步惡化。心理活動(dòng)是人體對(duì)外部事物的本能反應(yīng)，精神狀態(tài)和感情反應(yīng)完全可以為我控制，努力，有意想不到的收獲。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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好的感情是身心的一體化 身心靈三個(gè)層次的修養(yǎng)

好的感情是身心的一體化身心靈三個(gè)層次的修養(yǎng)