維生素b2治療什么疾病哪些食物富含維b2 _維生素

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一、維生素B2的作用和適用疾病
當(dāng)人體缺乏維生素b2時(shí) ，就會(huì)影響機(jī)體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙。其病變多表現(xiàn)為口、眼和外生殖器部位的炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等，所以維生素b2可用于上述疾病的防治。
一般作用
1.促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生;
2.促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長(zhǎng);
3.幫助預(yù)防和消除口腔內(nèi)、唇、舌及皮膚的炎反應(yīng) ，統(tǒng)稱為口腔生殖綜合癥;
4.增進(jìn)視力，減輕眼睛的疲勞;
5.影響人體對(duì)鐵的吸收;
6.與其他物質(zhì)結(jié)合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
【維生素b2治療什么疾病哪些食物富含維b2】特殊功效
1.用于治療心絞痛
患冠心病、心肌缺血及心絞痛的人，若每次服維生素b275毫克，每天3次，用藥一個(gè)月后，就可使心絞痛的發(fā)作頻率降低，甚至消失。這是因?yàn)榫S生素B2可以改善心臟的血液供應(yīng) 。
2.用于防治偏頭痛
比利時(shí)和盧森堡的科研人員發(fā)現(xiàn) ，大劑量補(bǔ)充維生素b2可使偏頭痛的發(fā)生頻率降低、發(fā)作持續(xù)時(shí)間縮短。偏頭痛是由于腦細(xì)胞的能量?jī)?chǔ)備減少所致。而維生素b2則能提高腦細(xì)胞內(nèi)線粒體的潛能。因此，每天服用一次維生素b2 ， 400毫克，可以有效地治療偏頭痛。
3.防治癌癥
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn) ，若維生素b2缺乏，可增強(qiáng)化學(xué)致癌物的致癌作用。因此日常生活中多補(bǔ)充維生素b2可防治癌癥。補(bǔ)充維生素B2的常用量是：每次10毫克，每日口服3次。
二、吃維生素B2片有什么禁忌
臨床試驗(yàn)表示，維生素B2片由胃腸道吸收，主要在十二指腸，嗜酒可減少維生素B2的吸收，吸收后分布到各種組織及乳汁，僅極少量貯于肝、脾、腎、心組織。蛋白結(jié)合率中等。半衰期為66～84分鐘。肝內(nèi)代謝，經(jīng)腎排泄。血液透析可清除維生素B2 ，但比腎排泄慢。
維生素B2片為黃色至橙黃色片，主要成分是核黃素，輔料為淀粉、蔗糖、硬脂酸鎂。維生素B2片的成分維生素B2又叫核黃素，維生素B2是輔酶的組成成份，參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，維持正常的視覺功能和促進(jìn)生長(zhǎng) 。此外，維生素B2可幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥。
因此臨床上維生素B2片用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥，還可用于全胃腸道外營(yíng)養(yǎng)及攝入不足所致營(yíng)養(yǎng)不良、進(jìn)行性體重下降等病的治療。
吃維生素B2片有什么禁忌尚不明確。維生素B2片在正常腎功能狀態(tài)下幾乎不產(chǎn)生毒性，服用后尿呈黃色，但不影響繼續(xù)用藥，不過(guò)大家一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用維生素B2片。
此外還要注意飲酒(乙醇)影響腸道會(huì)對(duì)維生素B2的吸收，所以筆者溫馨提醒患者在服用維生素B2片時(shí)忌飲酒，還有維生素B2片不宜與甲氧氯普胺(胃復(fù)安)合用。
三、富含維生素B2的食物有哪些呢
1、含維生素B2的食物有
豆腐、酸制酵母、羊肝、黃豆芽、大棗、西紅柿、玉米、茄子、黃瓜、大白菜、海帶、紫菜、全麥粉、牛肝、牛奶、蘑菇(香菇、冬菇)、蝦、黃豆、牛肉、扁豆、豬肝、豬腎、螃蟹、干酪、豇豆、豌豆、雞蛋、黃魚、小米、帶魚、豬瘦肉、甲魚、馬鈴薯、橘子、精大米、蘋果、梨等
2、哪些食物含維生素B2較多
(1)動(dòng)物中以動(dòng)物肝臟含維生素B2最多
動(dòng)物內(nèi)臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高。其他動(dòng)物性食物如豬肉、雞蛋，水產(chǎn)品中的鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素B2 。
(2)菌類：蘑菇、海帶、紫菜
如每100克北京口蘑含維生素B2為2.53毫克，香菇為1.13毫克，冬菇含1.59毫克，元蘑中含量最高，可達(dá)7.09毫克。海帶和紫菜中的維生素B2分別為每100克0.36毫克和2.07毫克。
(3)植物性食物：黃豆、花生和綠葉中含維生素B2較多
每100克黃豆含維生素B2為0.25毫克，青豆為0.24毫克，蕓豆為0.25毫克，蠶豆(去皮)為0.52毫克。綠葉菜中每100毫克含維生素B2為0.08～0.16毫克、如果每天吃400～500克綠葉菜也可得到相當(dāng)數(shù)量的維生素B2 。
(4)糧食：小米和黃玉米
每100克含維生素B2分別為0.12毫克和0.14毫克，可以作為維生素B2的補(bǔ)充來(lái)源。另外，酵母中維生素B2含量很高，每100克達(dá)3.6毫克。
四、缺乏維生素b2的癥狀有哪些
維生素B2缺乏癥的臨床癥狀多為非特異性，但維生素B2缺乏所致的癥狀常有群體患病的特點(diǎn) ，常見的臨床癥狀有陰囊皮炎、口角糜爛、脂溢性皮炎、結(jié)膜充血及怕光、流淚等。維生素B2缺乏引起的皮膚、黏膜損傷的發(fā)生機(jī)制可能是因?yàn)楹它S素缺乏可引起某些條件下的B6缺乏，兩種維生素缺乏均可因影響皮膚膠原成熟過(guò)程而導(dǎo)致皮膚、黏膜受損。事實(shí)上，缺鐵、缺鋅及煙酸等營(yíng)養(yǎng)缺乏病或其他疾病亦可有同樣的改變，故完全依靠臨床癥狀來(lái)診斷維生素B2缺乏往往不可靠，有人研究了維生素B2缺乏臨床癥狀與維生素B2生化檢查之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)有上述癥狀的患者中，只有約25%的人維生素B2實(shí)驗(yàn)生化檢查異常。可見臨床癥狀對(duì)維生素B2缺乏的診斷特異性不強(qiáng) 。
維生素B2缺乏確能引起許多臨床癥狀，但這需待維生素B2缺乏達(dá)一定程度后才會(huì)出現(xiàn) ，而輕微的維生素B2缺乏可無(wú)任何臨床癥狀，這就決定了憑臨床癥狀診斷維生素B2缺乏其敏感性也較差。雖然臨床癥狀對(duì)維生素B2缺乏診斷的特異性和敏感性都較差，但因其方法簡(jiǎn)便易行，故在維生素B2缺乏的流行病學(xué)調(diào)查中常用到。
1.陰囊癥狀陰囊瘙癢為初發(fā)的自覺癥狀，夜間尤為劇烈，重者影響睡眠。陰囊皮損大致分為3種類型。
(1)紅斑型：表現(xiàn)為陰囊兩側(cè)對(duì)稱分布的片狀紅斑，大小不等，直徑在2～3cm以上，紅斑發(fā)亮，有黏著性灰白色鱗屑、痂皮、無(wú)皺紋、無(wú)浸潤(rùn) ，略高出。
皮面，故與周圍皮膚分界清楚。病程較長(zhǎng)者紅斑呈暗紅色。同樣病變可見于包皮末端，即在龜頭處包皮上有棕黑色而富黏著性厚痂，邊緣明顯而整齊。紅斑型改變約占陰囊皮炎患者的2/3 。
(2)濕疹型：其癥狀與一般濕疹無(wú)法區(qū)別。皮損的特點(diǎn)為干燥、脫屑、結(jié)痂并有浸潤(rùn)、肥厚、皺紋深。重的有滲液、糜爛、裂隙或化膿。以手摸之，其硬度似橡皮，邊緣為彌漫性或局限性。皮損范圍有的僅占陰囊的1/3 ，有的累及陰囊及會(huì)陰。
濕疹型：其癥狀與一般濕疹無(wú)法區(qū)別。皮損的特點(diǎn)為干燥
(3)丘疹型：皮損特點(diǎn)為散在或密集成群的綠豆至黃豆大的紅色扁平丘疹，不對(duì)稱地分布于陰囊兩側(cè) ，上覆蓋發(fā)亮磷屑。少數(shù)表現(xiàn)為苔蘚樣皮損。
2.口腔癥狀包括唇干裂、口角炎、舌炎等。唇早期為紅腫，縱裂紋加深，后則干燥、皺裂及色素沉著，主要見于下唇。有的唇內(nèi)口腔黏膜有潛在性潰瘍。口角有糜爛、裂隙和濕白斑，多為雙側(cè)對(duì)稱，因有裂隙，張口則感疼痛，重者有出血。結(jié)痂和小膿皰也常發(fā)生。舌自覺疼痛，尤以進(jìn)食酸、辣、熱的食物為甚。重者全舌呈紫紅色或紅、紫相間的地圖樣改變。蕈狀乳頭充血肥大，先在舌尖部，后波及其他部位。絲狀乳頭充血者少見。重者伴有咽炎、喉炎，聲嘶或吞咽困難。
3.眼部癥狀有球結(jié)膜充血，角膜周圍血管形成并侵入角膜。角、結(jié)膜相連處可發(fā)生水皰。嚴(yán)重核黃素缺乏時(shí) ，角膜下部有潰瘍，眼瞼邊緣糜爛及角膜混濁等。自覺怕光、流淚、燒灼感。視覺模糊并容易疲勞。
4.脂溢性皮炎多見于皮脂分泌旺盛處，如鼻唇溝、下頜、兩眉間、眼外眥及耳后，可見到脂性堆積物位于暗紅色基底之上。
維生素B2缺乏往往是伴隨其他維生素B族缺乏共同存在的，根據(jù)膳食缺乏病史、臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)結(jié)果，診斷并不困難。集體發(fā)生口腔-生殖器綜合征時(shí)要特別注意本病的可能。

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