簡(jiǎn)要內(nèi)容：血黏度增高不是用藥物一朝一夕就可以治好的，所以我們要預(yù)防在先 。
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血粘度高的治療主要有非藥物治療和藥物治療，但有限，最理想的是綜合防治 。血粘度高的治療通常有非藥物治療和藥物治療兩種 。
非藥物治療主要是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢，注意飲食結(jié)構(gòu)，避免大膽飲食和酗酒、吸煙等 。
藥物治療方法經(jīng)常采用調(diào)整和影響紅細(xì)胞聚集和變形能力的藥物，影響血小板聚集的藥物和中藥活血化藥物，如潘生丁、蛇毒、阿司匹林、丹參、燈盞花等 。這些方法有降低血粘度的作用，但也有限制 。
最理想的還是綜合防治：
【血粘度高怎么辦？ 六招預(yù)防血粘度的提高】一、合理用藥 。患粘度高的患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇有效的對(duì)癥療法，決不能自己主張買藥 。
二、經(jīng)常喝水 。防止血粘度提高，最簡(jiǎn)單的方法是多喝水，水對(duì)人體非常重要，血液中含有80%的水 。水有參與人體化學(xué)反應(yīng)、調(diào)節(jié)血液HP值、降低血脂、帶走血管壁粘稠物等作用 。喝水要注意時(shí)機(jī) 。早上起床前，每次吃飯前喝水，效果特別好 。體內(nèi)水分充足時(shí) ， 粘稠的血液可以稀釋 。
三、調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，注意合理搭配 。平時(shí)提倡低脂、低鹽、低糖、高蛋白飲食，多吃蔬菜、水果，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物 。晚飯不應(yīng)該多吃肉腥味的食物，平時(shí)以素為中心，搭配粗糧 。
四、重點(diǎn)選擇能稀釋血液的食物 。可抑制血小板聚集，防止血栓形成的食物有黑木耳、大蒜、洋蔥、香菇、草莓、菠蘿等，具有阿司匹林藥用的抗凝食物有西紅柿、葡萄、橘子等 ， 具有調(diào)整脂肪作用的有螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、芋頭、山楂、紫菜、海帶、核桃等 。另外，含有豐富卵磷脂的食物，如大豆和豆制品、鳥蛋、魚等，血栓也難以形成 。
五、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持愉快的心理狀態(tài)，避免過(guò)度的精神緊張 。情緒興奮容易引起血管收縮，影響血液流速，提高血漿粘度 。同時(shí)，堅(jiān)持鍛煉身體，多參加不激烈的集體活動(dòng) 。促進(jìn)自己的血液循環(huán)，改善血液度 。
六、戒煙 。吸煙能使血液中的氧含量大大減少，煙中的尼古丁也會(huì)導(dǎo)致血管收縮，引起不良結(jié)果 。吸煙者盡快戒煙，有助于防止血粘度增高 。
血粘度提高是指血液過(guò)于粘稠 ， 不易在血管中流動(dòng)，影響局部器官的血液供應(yīng) 。例如腦供血不足、腦動(dòng)脈堵塞等 。眾所周知 ， 血液粘稠度越高，血流速度越慢，不僅影響器官組織的供血，還容易形成血栓，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗塞等重大疾病 。
高粘滯血癥的表現(xiàn)有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、身體麻木等 。中老年人本身血脂高，多伴動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病等，必要時(shí)應(yīng)對(duì)癥治療 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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