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腌好的香椿怎么吃 腌制香椿的注意事項(xiàng)有哪些


腌好的香椿怎么吃 腌制香椿的注意事項(xiàng)有哪些

文章插圖
一、腌好的香椿怎么吃
 椿芽蠶豆
做法:1)從蠶豆莢中剝出蠶豆,洗凈,放入清水中浸泡后去皮 。2)將蠶豆粒放入沸水鍋中,焯熟,撈出 。3)香椿芽擇洗凈,放入沸水鍋中略焯撈出,切成細(xì)末 。4)將鹽、香油、味精、醬油、胡椒粉調(diào)成味汁 。5)放入蠶豆、香椿芽末,攪拌均勻即可 。
香椿拌鴨絲
做法:1)香椿洗凈,入沸水稍燙,切碎備用 。鴨脯入鍋,小火煮至斷生,撕成絲,晾涼 。2)將鴨絲、香椿入盆中,調(diào)入鹽、姜末、蔥花、味粉、香油即可 。
炸香椿
做法:1)將香椿芽洗凈,焯水,投涼瀝干水分,用鹽腌漬,瀝水 。2)將雞蛋打散成蛋液放在容器中,加入面粉、淀粉、全部調(diào)料,調(diào)成稀面糊,再將香椿芽放入 。3)鍋中放植物油,燒至五層熱,將香椿一根根掛糊,下油鍋炸,炸至鼓起時(shí)撈出,再將油燒至七層熱,將炸好的全部香椿倒入油鍋,撥散,翻轉(zhuǎn)炸至將黃色時(shí),撈出即可 。
香椿肥腸
做法:1)香椿洗凈切段,焯水備用 。肥腸內(nèi)壁用鹽和白醋搓洗干凈,汆水備用 。2)鍋內(nèi)入水燒沸,放入蔥姜塊、大料、花椒和汆好水的肥腸,以中火煮一小時(shí)左右,待肥腸熟爛后撈出晾涼,切滾刀塊 。3)起油鍋燒至六層熱,放入切好的肥腸滑油,撈出控掉多余油分 。鍋內(nèi)留少許底油,放入蔥姜蒜煸香,再放入香椿和肥腸,加鹽、雞精、生抽、綿白糖、料酒翻炒片刻,用水淀粉勾芡即可 。
椿芽烘蛋
做法:1)春芽洗凈,剁成碎粒 。2)雞蛋磕入碗里,打散成蛋液,加入水豆粉和清水?dāng)嚧?,加入鹽、味精、椿芽碎粒,繼續(xù)攪打均勻 。3)炒鍋置大火上燒熱后,放入植物油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,取一碗扣于鍋中雞蛋液上,再分兩次將余下的植物油從鍋四周淋下,烘約10分鐘,揭扣碗 。4)用竹簽插入烘蛋內(nèi)取出竹簽察看火候,如雞蛋不粘竹簽則烘熟,將烘蛋用刀劃成若干塊,成整形裝于盤中即可 。
二、腌制香椿的注意事項(xiàng)有哪些
1、選擇質(zhì)地最嫩、最新鮮的香椿芽 。香椿芽越嫩、越新鮮硝酸鹽含量越低,在腌制中產(chǎn)生的亞硝酸鹽也就越少 。所以要選擇剛剛采收的最嫩的香椿芽來腌制,當(dāng)然價(jià)格也就略高一些嘍 。
2、最通過焯燙的方法去除硝酸鹽和亞硝酸鹽 。在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去2/3以上的硝酸鹽和亞硝酸鹽,還能有效保持椿芽的翠綠顏色 。
3、用粗鹽腌制 。粗鹽沒有經(jīng)過精細(xì)加工,保留了食鹽最原始的營養(yǎng)和風(fēng)味,而且沒有各種添加劑,腌制食物不容易變質(zhì) 。如果買不到粗鹽,也要用無碘鹽腌制 。春季養(yǎng)生食譜
4、腌制后要冷藏或冷凍 。如果近期內(nèi)吃完,冷藏即可;如果要長期保存,周年食用,就要冷凍 。用鹽腌制后冷凍的椿芽,即使是吃到來年,仍然能保持顏色鮮綠、氣味芳香,而且營養(yǎng)流失也較少 。
5、如果要吃腌香椿芽,要腌制7天以上再食用,而且最好將香椿搭配含有豐富維生素C的食物一起食用 。
6、用小容器或小包裝袋保存,現(xiàn)吃現(xiàn)取 。暫時(shí)吃不到的椿芽,盡量避免頻繁啟封 。
7、如果腌制時(shí)間長,或者用鹽太多,取出吃之前可以用清水浸泡,去除多余的鹽分 。
三、腌香椿芽的方法
每年我都會(huì)腌上一些香椿芽,每年幾乎都能吃到過春節(jié) 。在寒冷的冬季里,來上一盤香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋,那也是很有春意的呢!
腌香椿芽
材料:
嫩香椿芽,鹽
做法:
1、新鮮香椿芽摘去蒂葉、雜質(zhì);
2、清洗干凈;
3、水中加入少量食用鹽;
4、大火煮沸后,下入香椿芽,并迅速翻勻;
5、待香椿芽全部變成綠色后,立即撈出,大約1分鐘左右;(避免過度焯燙,燙爛了就不脆了)
6、立即充分過涼,并用涼水浸泡約10分鐘;
7、撈出,擠干多余的水分;
8、抖散葉片,放在擱架或?yàn)r水籃中充分晾干;
9、用合適的容器,鋪一層香椿芽撒一層鹽,在椿芽的莖部多撒一些,也可以稍微搓揉一下;
10、鋪滿整個(gè)容器,最上面再撒一層鹽,這一層可以多撒一點(diǎn)兒 。
蓋上盒蓋,放進(jìn)冰箱,或冷藏或冷凍 。7天之后吃,冷藏即可;經(jīng)年保存,要冷凍!
四、香椿的健康吃法有哪些
一、香椿芽拌豆腐材料:豆腐5O0克,嫩香椿50克 。做法:
1、豆腐切塊,放鍋中加清水煮沸瀝水,切小丁裝盤中;
2、將香椿洗凈,稍焯,切成碎末,放入碗內(nèi);
3、加鹽、味精、麻油,拌勻后澆在豆腐上,吃時(shí)用筷子拌勻 。
二、香椿炒蛋材料:香椿250克,雞蛋5枚 。做法:
1、將香椿洗凈,下沸水稍焯,撈出切碎;雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻;
2、油鍋燒熱,倒入雞蛋炒至成塊;
3、投入香椿炒勻,加入精鹽,炒至雞蛋熟而入味,即可出鍋 。
三、攤香椿餅材料:面粉500克,腌香椿頭250克,雞蛋3枚,蔥花適量 。做法:
1、將香椿切成小段,用水將面粉調(diào)成糊;
2、加入雞蛋、蔥花、料酒,和切段香椿拌勻;
3、平鍋放油燒熱,舀入一大匙面糊攤薄,待一面煎黃后翻煎另一面,兩面煎黃即可出鍋 。
四、椿芽金魚:香椿100克,雞蛋2個(gè),面粉適量 。先將雞蛋打入碗內(nèi)調(diào)勻,再將香椿洗凈,去硬梗,撕成小杈,放入碗內(nèi),加些面粉調(diào)拌上蛋粉糊;油鍋燒熱后,將拌好的香椿投入炸成金黃色撈出碼入盤內(nèi),撒上花椒鹽即可 。
五、腌香椿:把香椿洗凈,晾去水分,加適量精鹽一起搓揉,使鹽滲進(jìn)去 。再放到干凈的容器里,蓋好,過3~5天即可食用 。
六、香椿泥:把香椿加鹽一起搗碎(也可加些辣椒),再加點(diǎn)香油即可 。
【腌好的香椿怎么吃 腌制香椿的注意事項(xiàng)有哪些】


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