每個人都知道抗衰老應(yīng)該盡早進(jìn)行，但在人們的意識中，抗衰老是一件昂貴而困難的事情 。其實，抗老沒多難，只要你能從現(xiàn)在起，有意識地在護(hù)膚中加入一點兒抗老心思 ， 保證10年后，你的皮膚與旁人大不同！

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1、喜歡笑的眼睛 ， 多拍精華
最近聽說有趣的消息 ， 有些臺灣女演員擔(dān)心眼睛有魚尾紋，每次笑都用手按住眼角，不瞇眼睛 。眼睛似乎真的很脆弱，我們的第一個皺紋往往從這里開始 。但是，如果早點保護(hù)眼睛周圍的皮膚，就沒有必要那么緊張 。每次涂抹眼霜，首先均勻地鋪在眼睛周圍，然后用手指按住眼睛、眼眶、太陽穴、眉骨的幾個穴位，從外面輕輕地?fù)崦卵鄄€ ， 這個動作可以減輕干燥的紋理，最后涂上眼霜 ， 在眼角輕輕地拍攝 ， 給喜歡笑的眼睛吃飯 。
2、下次托腮的時候換個姿勢
坐在我對面的女生有習(xí)慣，一發(fā)呆就用一只手托下巴 。所以前幾天聽到她大聲喊叫，臉上的眼睛周圍有很多細(xì)紋！這種托著下巴的方式，擠壓皮膚最容易出現(xiàn)紋路 。這時候要做的就是加強(qiáng)補(bǔ)水 。紋路形成 ， 缺水是很大的原因 。補(bǔ)水后涂上皺紋精華 ， 用手指垂直紋理輕輕撫摸 。另外，發(fā)呆的時候改變臉頰的方法，反而可以提高臉部的肌肉 。用拇指放在耳朵后面，剩下的四根手指貼在臉頰上 ， 輕輕地抬起耳朵 。
3、每天慢跑20分鐘，40歲的你的臉就像20歲一樣q！
【抗衰老應(yīng)該從日常點滴開始 抗衰日常記得做好這些】即使不喜歡運動，為了皮膚，每天跑20分鐘吧 。這樣，臉上的皮膚也可以同樣訓(xùn)練，瘦臉也可以彈性 。如果沒時間做運動，這款產(chǎn)品也可以幫臉部進(jìn)行有氧運動——嬌韻詩的青春駐顏霜 ， 使用它時 ， 需要配合拍打28下，利用拍打動作，加強(qiáng)血液循環(huán) ， 臉部細(xì)胞就能充分地進(jìn)行有氧運動，之后皮膚會變得很紅潤，就像剛剛從跑步機(jī)上下來！

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