一、有毒嗎
秋葵無毒 ， 食用前可以放心食用 ， 營養(yǎng)價(jià)值豐富 ， 可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，還具有消炎止痛的功效 。平時(shí)食用秋葵可以幫助腸胃蠕動(dòng) ， 促進(jìn)消化，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，減輕腸胃脹氣，所以食用秋葵對身體健康有好處 ， 既有保健的作用，又有養(yǎng)胃清腸的功效 。
二、不適宜什么人吃
秋葵性寒 ， 有滋陰清熱、涼血止血的功效 ， 適宜虛熱咳嗽、感冒發(fā)熱的人食用 ， 緩解身體不適癥狀 。但對于胃寒的人來說，食用秋葵會(huì)使胃寒加重，造成腹瀉，腹脹等癥狀 。
三、注意事項(xiàng)
【秋葵有毒嗎，秋葵不適宜什么人吃】秋葵適宜熱性體質(zhì)的人食用，否則容易上火，胃寒不適合吃，容易導(dǎo)致胃部不適 。平時(shí)多食用有助于清熱，幫助通便的食物，同時(shí)可以幫助消化，能促進(jìn)胃部新陳代謝，提高食欲 ， 起到減肥瘦身的作用 。

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