秋季秋季溫度較高 ， 水果獼猴桃、獼猴桃等水果都能成熟上市 。最常見的品種有蘋果、橘子、檸檬、獼猴桃、蘋果、芒果等，秋季來臨，水果水果都已經(jīng)開始成長(zhǎng)，冬季成熟的水果種類也漸漸豐富 。
榴蓮
榴蓮具有很高的藥用價(jià)值 ， 味道酸甜可口 ， 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能美容養(yǎng)顏、防治心血管疾病、補(bǔ)血安神、緩解腫痛等 。榴蓮果肉中的維生素C等物質(zhì)都能起到抗氧化作用，幫助抵抗癌癥 。
大棗
大棗是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果 ， 含有較高的維生素C、鈣、鐵等多種元素，被人們稱之為維生素C之王 。大棗含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B2、維生素B6、維生素B12、胡蘿卜素等，可以抗氧化、養(yǎng)胃健脾、降血壓、降血糖、健胃消食、治療消化不良 。
香蕉
香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、水分足的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，蛋白質(zhì)含量高達(dá)11%，蛋白質(zhì)的含量多達(dá)13種 。香蕉性溫味甘 ， 酸甜可口，是香蕉的保健食品，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，是香蕉的最佳替代品 。
杏脯
杏脯味甘，甜美可口，還具有養(yǎng)陰清熱、養(yǎng)顏美白的功效 。
桃仁
桃仁可以食用，皮和核都是入藥，能止咳化痰 ， 祛痰 。
紅棗
紅棗具有滋陰補(bǔ)氣、健脾開胃、滋養(yǎng)健脾、抗衰老等功效 ， 適合身體虛弱的人食用 。
銀杏
銀杏有補(bǔ)氣血、補(bǔ)腦健胃的功效，冬季食用銀杏是首選 。
生梨
生梨的含鐵量較高，抗衰老功效好 。
【秋天成熟的水果有哪些】杏脯不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，常吃杏脯有很好的美容養(yǎng)顏、安神、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效 。

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