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西瓜皮涼拌降暑
西瓜皮可以做菜做湯，做湯可以清熱解暑，好處多多。
1、西瓜皮切成小塊
將西瓜皮放在涼水中浸泡一會，這樣可以加速西瓜皮的膨脹，使得西瓜皮中的水分能夠滲透到西瓜皮的瓤里。
2、西瓜皮做湯，味道清香
西瓜皮中含有較多的糖類、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)成分，如果在做湯的時候加一點西瓜皮，可以使湯料味道更加鮮美。
3、西瓜皮包著花生殼，味道甜
西瓜皮包著花生殼里面含有豐富的油脂、蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，如果在制作西瓜皮包菜的時候，加點西瓜皮包菜，可以增加西瓜皮中維生素的含量，同時還可以預(yù)防西瓜皮有蟲害。
西瓜皮蒸熟，清熱解暑
西瓜皮中含有大量的水分，蒸熟后西瓜皮里會有大量的水分，不僅能夠提高西瓜皮的保水保肥能力，還可以有效的預(yù)防西瓜皮爛根。
西瓜皮過濾，清熱消暑
西瓜皮富含豐富的維生素和微量元素，能夠有效地降低血壓，預(yù)防高血壓和高血糖，降低血壓。
1、西瓜皮切碎
西瓜皮用清水浸泡后，然后過濾掉其中的殘渣。
2、西瓜皮過濾
將西瓜皮放入清水中，再將西瓜皮過濾出來，放入過濾網(wǎng)中，繼續(xù)過濾西瓜皮中的渣滓，過濾出來的西瓜皮渣滓也是清爽又清爽。
西瓜皮拌土里，保肝降火
西瓜皮具有保肝清火的作用，因此可以當(dāng)做西瓜皮的材料。
1、將西瓜皮切成小塊
將西瓜皮用清水清洗干凈，然后將西瓜皮切成小塊，放入微波爐里進行加熱，加熱后西瓜皮會變成糊狀，變成了西瓜皮糊狀。
2、西瓜皮拌蛋殼，開胃消暑
將西瓜皮切成小塊，加入雞蛋殼后，再倒入西瓜皮，雞蛋殼在鍋里炒熱后加入西瓜皮，攪拌均勻后，放在鍋里煮沸，直到西瓜皮爛了為止，加入西瓜皮和鹽即可。
3、西瓜皮墊在盆底，疏通通風(fēng)
西瓜皮中含有豐富的維生素和微量元素，如果在西瓜皮中加入西瓜皮，能夠為人體補充微量元素，防止西瓜皮變黃發(fā)霉，西瓜皮上覆蓋一層西瓜皮，可以避免西瓜皮中途滋生細(xì)菌，使西瓜皮變得不腐爛。
西瓜皮攪拌一下，開胃清火
【西瓜皮別亂扔，夏季解暑全靠它，效果賽過老人參！】將西瓜皮和蛋殼攪拌在一起，然后裝到塑料瓶里，加入西瓜皮和鹽，攪拌均勻后密封發(fā)酵。

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