文/膩
大多數(shù)熱愛健身的人其實也是忠實的球迷，不管是籃球還是足球，當(dāng)一群充滿荷爾蒙的男人們在球場上揮灑汗水為國爭光時，不論是男生還是女生應(yīng)該都會為之沸騰吧。男生們一般比較熱衷于足球比賽，但是大多數(shù)女生都比較偏向于欣賞籃球比賽，如果球場上的球員擁有著超高的顏值以及健壯的身體，而又擁有著超高的投籃技巧時更是會贏得球迷們的陣陣歡呼吧。

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曾經(jīng)就有不少球迷憑借著自己的高顏值和好身材，在為偶像加油的時候被攝像機拍攝到而一炮走紅。而且還獲得了與偶像親密接觸的機會，這對于很多球迷來說估計是想都不敢想的吧。著名球星萌神庫里不僅擁有超多的粉絲，而且很多明星也是她的粉絲，像陳意涵還有王心凌這樣的美女也是她的忠實粉絲。

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今天小編要給大家介紹一位非常喜歡庫里的美女，每場比賽她都一定會守在電視機前觀看偶像的比賽，更是不惜花費重金親自前往庫里的比賽現(xiàn)場為偶像加油打氣。重點是這名美女不僅擁有著超高的顏值而且她的身材玲瓏有致，非常完美。而且受到偶像庫里的影響她也非常喜歡打籃球并且還一直保持著健身的習(xí)慣，所以她的身材非常性感，走在街上就連女生都會不禁多看兩眼。

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她就是健身界小有名氣的健身網(wǎng)紅，她給自己在網(wǎng)上取得名字叫微胖的小狐貍，但是她和微胖可是沒有絲毫關(guān)系的，她渾身上下都沒有絲毫的贅肉并且身材線條還非常有肌肉感。而她自己也表示她除了會做一些力量訓(xùn)練外，還一直保持著練習(xí)普拉提的習(xí)慣，要知道普拉提這項運動可是可以很好的鍛煉身體肌肉組織的。在力量訓(xùn)練過后如果練習(xí)普拉提的話可以有效的放松緊張的肌肉，并且還可以在視覺上起到拉伸線條的作用。

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很多女性不愿意做力量訓(xùn)練是因為害怕長出肌肉從而影響美感。但是由于女性肌肉的成長方式與男性并不相同，男性增肌是為了讓身體看起來更加結(jié)實，而女性擁有一點肌肉的話會使身體看起來更加健康。那些我們看起來肌肉線條非常夸張的女性，很有可能是因為長期保持著高強度的訓(xùn)練目標(biāo)，或者是有些女性為了刻意追求肌肉線條而食用了增肌粉造成的，所以普通的力量訓(xùn)練是很難練出那種肌肉身材的。

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所以女性朋友們，也就可以放心大膽的做一些力量訓(xùn)練或者普拉提訓(xùn)練了。今天的分享到這里就結(jié)束了，我們下期見!
(圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪)
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