1、香蕉
香蕉含有大量的葡萄糖和蘋(píng)果酸等果糖，不但能補(bǔ)充水分，還能促進(jìn)消化，排便通暢，對(duì)改善便秘也很有幫助 。
2、棗
棗性溫和，有養(yǎng)胃健脾、健脾開(kāi)胃的功效，具有生津止渴、清熱生津、潤(rùn)燥清腸的功效 。
3、蘋(píng)果
蘋(píng)果性平味甘，味酸澀，有清熱生津、止咳潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便、消火去火的作用 。
4、梨
梨性甘澀，有生津止渴、潤(rùn)燥清腸、止咳潤(rùn)肺的功效，有生津止渴、清熱潤(rùn)燥的功效，具有潤(rùn)肺、健脾和胃的功效 。
5、甘蔗
【什么水果去火】甘蔗性寒味甘，有健脾開(kāi)胃、潤(rùn)肺止咳的功效 。
6、香蕉
香蕉性涼味甘，具有生津止渴、開(kāi)胃下氣、通便、消火去火的功效 。
7、芒果
芒果性溫味甘、無(wú)毒，芒果性酸澀味甘，具有利尿通便、減肥消水腫、消炎止痛、潤(rùn)腸通便的功效 。
8、石榴
石榴性甘澀，具有生津止渴、清熱止渴的功效 。
9、檸檬
檸檬性涼味酸澀，有健胃消食、消炎消腫、抗氧化的作用 ， 有清熱解毒、生津止渴、解毒生肌的功效 。
10、荔枝
荔枝性溫味酸澀，具有清熱解毒、生津止渴的功效 。
11、香蕉
香蕉性涼味甘，有清熱解暑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，具有健脾、解暑、生津、潤(rùn)腸通便的功效 。
12、梨
梨性涼味甘酸，具有生津止渴、潤(rùn)肺止咳、消炎止痛的功效 。
13、橘子
橘子性溫味酸澀，有健胃消食、開(kāi)胃止渴的功效 。
14、其他水果
除此之外，還有橘子、木瓜、柚子、檸檬、草莓、獼猴桃、木瓜等 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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