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文丨木蓮媽媽，原創(chuàng)內(nèi)容
寶寶到了6個(gè)月后，媽媽就要著手準(zhǔn)備輔食了 。而最為最初的輔食，米粉成為了很多媽媽都會(huì)選擇的食品。
在寶寶添加輔食初期，米粉的重要性

世界衛(wèi)生組織建議：寶寶在滿6個(gè)月開(kāi)始就要添加輔食，不能晚于8個(gè)月。

寶寶進(jìn)入到6個(gè)月左右，就開(kāi)始要逐步接觸輔食了，而往往在大部分情況下，媽媽都會(huì)選擇“米粉”作為寶寶輔食的第一餐。

在寶寶逐漸添加輔食的時(shí)候，最容易出現(xiàn)的就是“缺鐵”問(wèn)題，鐵元素的缺乏，會(huì)直接損害嬰幼兒的免疫功能，影響體格發(fā)育、智力發(fā)育，對(duì)于嬰幼兒的身體健康和身體發(fā)育有很大的危害。

因此，那些具有強(qiáng)化鐵的營(yíng)養(yǎng)米粉最適合作為寶寶的第一口輔食 。米粉沖調(diào)之后呈泥糊狀，很適合剛剛添加輔食初期的小寶寶。
米粉究竟應(yīng)該怎么吃？要吃到什么時(shí)候？但僅僅是一小袋米粉，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不多，因此隨著寶寶的慢慢長(zhǎng)大，顯然米粉已經(jīng)不能完全滿足寶寶的成長(zhǎng)需求了。
6個(gè)月：米粉是首選
【寶寶吃米粉要吃到多久寶寶的米粉要吃多久】6個(gè)月的寶寶剛剛接觸到輔食，這個(gè)時(shí)候的輔食形式也僅僅限制在糊狀物體上，因此米粉是這個(gè)階段寶寶飲食的首選。
雖然米粉為主，但家長(zhǎng)也可以多花些心思，可以用吸奶器吸出母乳后，經(jīng)過(guò)加熱沖調(diào)米粉，這樣能讓米粉變得更加有營(yíng)養(yǎng) 。
7個(gè)月：“由糊向泥”過(guò)渡
7個(gè)月的寶寶，在吃米粉時(shí)，就可以適當(dāng)?shù)貪獬硪恍?，逐漸由“糊”向“泥”來(lái)過(guò)渡。
8個(gè)月：加蛋黃
8個(gè)月左右的寶寶，輔食中就可以加入“蛋黃”了 。但這個(gè)時(shí)候米糊、米泥仍舊是主要的主食，加入蛋黃也要由少至多的添加。
9個(gè)月：“從泥向糕”過(guò)度
這個(gè)月份，寶寶的輔食就要變得更加濃稠，逐漸向膏狀的固體轉(zhuǎn)變。
10個(gè)月：可以不吃米粉了
很多寶寶在10個(gè)月左右的時(shí)候，就已經(jīng)長(zhǎng)出了牙齒，能吃塊狀的食物，這個(gè)時(shí)候咀嚼能力的增強(qiáng)，米粉也逐漸失去了作用，所以一般到寶寶10個(gè)月左右，就沒(méi)有必要繼續(xù)添加米粉了。
米粉吃太長(zhǎng)時(shí)間也是有危害的米粉雖好，但是不宜大量食用，也不能一直吃。
1）米粉原料中含有“砷”

米粉之所以稱之為“米粉”，是因?yàn)槊追鄣脑鲜谴竺?，而大米中?huì)含有微量的“砷” 。

這種微量元素會(huì)被嬰幼兒感知到，過(guò)多地?cái)z入會(huì)影響寶寶的認(rèn)知發(fā)育，說(shuō)白了就是會(huì)“變笨” 。
因此，為了讓孩子避免過(guò)多地接觸到“砷”，該給寶寶斷米粉的時(shí)候就要斷掉。
2）影響口腔肌肉訓(xùn)練
另外，米粉不能一直吃，也是因?yàn)樗恰昂隣睢钡?，隨著寶寶月齡的增加，口腔的肌肉運(yùn)動(dòng)都更上一層樓。如果讓寶寶繼續(xù)吃米粉，口腔肉得不到鍛煉，會(huì)影響到牙齒和語(yǔ)言發(fā)育。
3）影響消化功能
米粉特別稀軟，不僅不用咀嚼，而且也利于腸胃消化，但寶寶的腸胃長(zhǎng)期消化這樣的細(xì)軟的食物，腸胃的消化功能就會(huì)停留在最初的階段而沒(méi)有增強(qiáng)，對(duì)于以后的消化能力也會(huì)有不良的影響。
拓展閱讀：不建議米粉和奶粉在一起沖調(diào)很多媽媽擔(dān)心米粉的口味清淡，寶寶不喜歡，就會(huì)把奶粉和米粉都放在一起沖調(diào)，但這樣的做法是不提倡的。
嬰幼兒階段的寶寶，對(duì)于口味還沒(méi)有過(guò)多的選擇，也不知道其他的味道，給寶寶吃單純?cè)兜氖澄?，利于塑造清淡的味覺(jué) 。
正確的做法是給寶寶單獨(dú)沖調(diào)米糊，這樣才能養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
今日話題：你家寶寶吃米粉吃到多大？

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