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怎么做鱈魚給寶寶吃法？
鱈魚是一種營養(yǎng)價值很高的食物 。當然 ， 鱈魚的制作方法有很多種，可以不加任何糖、鹽、食用油，直接蒸熟給寶寶吃 。除此之外，還可以把鱈魚做成香腸或者丸子給孩子吃 。為了防止孩子對食物感到厭煩，最好交替使用這些制作鱈魚的方法 ， 以滿足營養(yǎng)需求和孩子對各種口味的需求 。
1-3歲幼兒鱈魚做法？
材料：鱈魚30-50克，洋蔥15克 ， 胡蘿卜25克 。
鱈魚洗凈去皮去骨，洋蔥洗凈切塊，胡蘿卜去皮洗凈切塊 。
所有原料用輔食機或蒸籠蒸(輔食機10分鐘，蒸籠15分鐘) 。
取出蒸好的鱈魚和配料 ， 用磨盤或食補機磨成泥 。
1-3歲幼兒鱈魚做法？
1-3歲兒童鱈魚的做法
1.清蒸鱈魚 。首先將鱈魚洗凈 ， 然后加入一些調料腌制 。腌好后 ， 在鱈魚上撒些洋蔥絲，和枸杞一起蒸 。煮好后，就可以吃了 。注意寶寶還沒發(fā)育成熟，不能放辣的調料 。
2.鱈魚蓮子粥 。先將蓮子洗凈，用溫水浸泡 ， 然后將鱈魚洗凈，切成小塊 。然后，把蓮子和鱈魚放在鍋里煮，還可以加點枸杞和冰糖 。熟了放點淀粉煮 。煮開后就可以吃了 。
【鱈魚怎么做給寶寶吃 1-3歲幼兒鱈魚做法？】3.西紅柿鱈魚湯 。首先將鱈魚洗凈，加入調料腌制 。然后將番茄用熱水焯水，切成小塊，放入鍋中，加少許水，煮成糊狀，放入碗中備用 。將鹽腌的鱈魚放入鍋中煮 ， 然后將番茄汁放入鍋中 。
鱈魚的做法兒童吃？
(1)清蒸鱈魚：
1.整條鱈魚洗凈瀝干水分 ， 撒少許鹽和料酒拌勻 。
2.鋪上姜絲、干辣椒絲、蒜末，蓋上保鮮膜，然后放在一邊腌制30分鐘左右 。
3.在鍋里燒水 。水燒開后，放入蒸籠蒸5分鐘 。出鍋后倒入少許醬油蒸魚，然后在魚表面撒些蔥花，最后倒入熱油 。這種做法大人小孩都可以吃，寶寶少吃點也無妨！
(2)鱈魚和芋頭三明治：
1.鱈魚和芋頭分別切片，放入碗中，然后放入蒸鍋蒸，前者5分鐘，后者8-10分鐘 。
2.蒸熟后分別搗碎，然后混合在一起攪拌成泥狀 。
3.涂在面包片上 ， 用它代替醬汁 ， 加一些沙拉醬或番茄醬 。實踐證明 ， 大多數(shù)寶寶都喜歡 。
(3)水煮鱈魚：
1.將魚清洗干凈，瀝干水分放入碗中，然后切2片生姜放入其中，可以去腥，再放些鹽腌制2-3分鐘 。
2.往鍋里倒一點植物油 。油燒至3-4熱時 ， 將整條鱈魚煎至微焦狀態(tài)，然后倒入適量水，煮2-3分鐘 。出鍋前撒上蔥花 。
有人說現(xiàn)在超市賣的鱈魚有的是假的，有的是真的，會被其他不相干的魚(比目魚)代替 。質量低劣的問題比較嚴重，比如“冰島鱈魚”和“銀鱈魚”等等 。
鱈魚 寶寶 鹽 鍋 做法

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