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周末啦！
你打算，
怎么讓自己放松一下？
狂吃？追??？睡懶覺(jué)？
NONONONO~
除了精神放松，
身體也要輕松一下！
經(jīng)過(guò)了一周的工作“毒打”，
落下一身“工傷”，
周末給身體回回血吧！
這6杯茶，讓你瞬間，
滿(mǎn)血復(fù)活！
01.
工作日：
面對(duì)電腦，久坐不動(dòng) 。
變老、變丑、便秘！
周末回血方案：
來(lái)杯綠茶
綠茶是沒(méi)有發(fā)酵的茶，保留了天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，性微寒味略苦，能夠抗衰老，降燥熱，生津止渴。
推薦茶類(lèi)：龍井、碧螺春、雀舌

02.
工作日：
熬夜爆肝，喝酒應(yīng)酬。
肝疼，肝郁，臉色差！
周末回血方案：
來(lái)杯白茶
白茶是輕微發(fā)酵茶，只通過(guò)物理方式干燥加工，富含黃酮類(lèi)天然物質(zhì)，能夠使肝臟迅速恢復(fù)到正常狀態(tài) 。性清涼、平緩，味甘甜，夏季佳飲。
推薦茶類(lèi)：白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉

03.
工作日：
沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，狂吃宵夜。
腰圓，腿粗，偷偷長(zhǎng)胖！
周末回血方案：
來(lái)杯烏龍茶
烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，主要成分為單寧酸，可以促進(jìn)脂肪代謝，有助于減肥瘦身 。茶性不寒不熱，既有綠茶的清香，又有紅茶的醇厚，辛涼甘潤(rùn)，適合日飲。
推薦茶類(lèi)：安溪鐵觀音、鳳凰水仙

04.
工作日：
操不完的心，發(fā)不完的火。
心慌，心亂，心疼！
周末回血方案：
來(lái)杯紅茶
紅茶屬于全發(fā)酵茶，含有功能性養(yǎng)分茶黃素，可以調(diào)節(jié)人體動(dòng)脈中脂蛋白的含量，可預(yù)防心血管疾病。紅茶性溫?zé)?，口感濃厚、?qiáng)烈、鮮爽，可善蓄陽(yáng)氣、生熱暖心。
推薦茶類(lèi)：正山小種、金駿眉、川紅、滇紅、祁門(mén)紅茶

05.
工作日：
一天三頓外賣(mài)，辛辣又油膩。
爆痘，大油頭，腸胃不適！
周末回血方案：
來(lái)杯黑茶
黑茶屬于后發(fā)酵茶，在微生物的作用下，形成維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等有益物質(zhì)，能夠醒脾健胃、解油膩、降血脂、降膽固醇。黑茶性偏溫醇，味苦甘、平和，適宜各類(lèi)人群。
推薦茶類(lèi)：普洱茶、茯磚茶、六堡茶

06.
工作日：
電腦，手機(jī)，狂刷不止。
眼紅，眼干，頭暈眼花！
周末回血方案：
來(lái)杯花茶
花茶屬于再加工茶，通過(guò)植物的花或葉或果實(shí)窨制而成，具有芳香辛散之氣，可以起到清熱明目的功效 ?；ú杩诟腥岷?、不苦不澀，可提神醒腦，令人精神振奮、心情舒暢。
推薦茶類(lèi)：茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶
打工人的“小毛病”，
有時(shí)靠一杯茶就能治愈！
不要猶豫，
趕緊挑選一款自己的“本命茶”，
喝起來(lái)吧！
【愛(ài)喝茶的人都知道愛(ài)喝茶的人都是什么人】

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