心里焦慮者要學(xué)會(huì)恬不知恥釋放內(nèi)心使身心健康 _焦慮

簡(jiǎn)單的內(nèi)容:有平靜不知恥這個(gè)詞，雖然是貶義，但實(shí)際上包含著幸福的哲理。

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平靜是垂心旁加舌頭的舌頭字。和舔一樣，動(dòng)物受傷后，包括人受傷在內(nèi)，有意識(shí)地用舌頭舔傷。事實(shí)證明唾液中含有很多酶、氨基酸或其他物質(zhì)來(lái)促進(jìn)傷口愈合。因此，舔是通過(guò)自我療傷、自我安慰，最后達(dá)到自我樂(lè)趣的能力。
平靜是通過(guò)自我安慰、自我治療傷害獲得樂(lè)趣的能力。看著孩子，他在玩我們覺(jué)得沒(méi)什么意思的東西，卻那么認(rèn)真地投入，很高興。有些老孩子退休后沉迷于收藏我們看不見的破爛，他們也很高興。他們喜歡的樣子叫做平靜。
現(xiàn)在有些人已經(jīng)有了家庭財(cái)產(chǎn)，他也不會(huì)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，必須拼命賺多少錢才能高興，他們已經(jīng)不是平靜了。比較我最喜歡的巴菲特。他一生賺錢，幾百億，幾千億，說(shuō)捐款捐款。他的目的是什么？因?yàn)閺囊婚_始，他就覺(jué)得自己沒(méi)有這筆錢，這對(duì)他來(lái)說(shuō)只是一場(chǎng)游戲。
【心里焦慮者要學(xué)會(huì)恬不知恥釋放內(nèi)心使身心健康】不知道心理療法的朋友們，要學(xué)會(huì)用平靜不知恥釋放自己被別人暗示的恥辱感，使身心真正健康。

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心里焦慮者要學(xué)會(huì)恬不知恥 釋放內(nèi)心使身心健康

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