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止咳化痰的食物有哪些 化痰止咳食物這些你知道嗎


止咳化痰的食物有哪些 化痰止咳食物這些你知道嗎

文章插圖
一、止咳化痰食譜是什么
一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳
材料:山藥1000克 , 蜜棗10個 , 板油丁100克 , 白糖350克 , 桂花汁 。濕淀粉 。熟豬油少許 。
方法:
1、山藥洗凈 , 放入鍋內(nèi) , 加清水淹沒山藥為度 , 用旺火煮 , 待山藥較爛時撈起 , 去皮 , 用刀剖成6厘米長 。3厘米寬的長方形 。拍扁 。蜜棗一刻兩半去核待用 。
2、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油 , 碗底排上蜜棗再排上一層山藥 , 夾一層糖 , 板油丁 , 逐層放至碗口 , 撒上糖 , 扣上蓋盤 , 上籠蒸1小時左右 , 然后取下 , 翻身入盤 。
3、炒鍋上火 , 濾入盤內(nèi)湯汁 , 放清水100克 , 白糖150克和少許桂花汁燒沸 , 用水淀粉勾欠 , 起鍋澆上山藥上即成 。
功效:補腎潤肺 。治肺虛久咳 , 脾虛腹瀉 , 神疲體倦 , 四肢無力 , 久食補腎強身 。
二、燕窩銀耳——治干咳盜汗
【止咳化痰的食物有哪些 化痰止咳食物這些你知道嗎】材料:燕窩10克 , 銀耳15克 , 冰糖適量 。
方法:將燕窩先用清水測一遍 , 再放入熱水中浸泡3-4小時 , 然后擇去毛絨 , 再放入熱水中泡1小時即成 。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩 , 銀耳 , 冰糖 , 隔水燉熟 。服食 。
功效:補虛損 , 養(yǎng)肺陰 , 退虛熱 。治干咳 , 盜汗或肺陰虛等 。
三、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料:生芝麻15克 , 冰糖10克 。
方法:芝麻與冰糖共放碗中 , 開水沖飲 。
功效:潤肺 , 生津 。治夜嗽不止 , 咳嗽無痰 。
注:芝麻1把 , 生姜50克 , 共搗爛煮汁服 , 亦有上述療效 。
二、止咳化痰偏方有什么
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根 , 蔥白6根 , 生姜15克 , 用水三碗先將蘿卜煮熟 , 再放蔥白、姜 , 煮成一碗湯 , 連渣一次服 。
適用:宣肺解表 , 化痰止咳 。治風(fēng)寒咳嗽 , 痰多泡沫 , 伴畏寒 , 身倦酸痛等 。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克 , 鮮姜15克 , 紅棗30克 。以水三碗煎至過半 , 頓服 , 服后出微汗即愈 。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒 。治傷風(fēng)咳嗽 , 胃寒刺痛 , 產(chǎn)后受寒腹瀉 , 惡陰等 。
3、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克 , 飴糖30克 , 大米100克 。先將大米洗凈 , 加水煮湯 。取大米湯三湯匙與芫荽 , 飴糖攪拌后蒸10分鐘 , 趁熱一次服 , 注意避風(fēng)寒 。
適用:發(fā)汗透表 , 治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽 。
4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法:大白蘿卜1個 , 蜂蜜30克 , 白胡椒5粒 , 麻黃2克 。將蘿卜洗凈 , 切片 , 放入碗內(nèi) , 倒入蜂蜜及白胡椒 , 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服 , 臥床見汗即愈 。
適用:發(fā)汗散寒 , 止咳化痰 , 治風(fēng)寒咳嗽 。
5、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法:川貝母5克 , 甲魚1只(約500克) , 雞清湯1公斤 , 蔥 , 姜 , 花椒 , 料酒 , 鹽各適量 。將甲魚宰殺 , 去頭及內(nèi)臟 , 切塊備用 。將甲魚塊放蒸盆內(nèi) , 加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜 , 上籠蒸1小時許 。趁熱服食 。
適用:滋陰清熱 , 潤肺止咳 , 退熱 。治陰虛咳喘 , 低熱 , 盜汗等 。
三、咳嗽有痰原因是什么
1、肺熱咳嗽痰多
肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺 , 或風(fēng)寒化熱 , 肺受熱毒所灼 , 失于宣降清肅 , 痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱 , 出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候 , 常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn) 。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復(fù)咳嗽 , 常伴有惡寒發(fā)熱 , 咳嗽胸痛 , 初期痰少而粘 , 后期則呼吸不利、口干咽燥 , 舌苔薄黃 , 痰多 , 部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗 , 低熱或潮熱 , 面色少華 , 形體消瘦等癥狀 。
2、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常是由普通感冒 , 流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥 , 也可能由細(xì)菌感染所致 , 是小兒常見的一種急性上呼吸道感染 。
急性支氣管炎 , 初期為干咳 , 痰量逐漸增多 , 漸成粘液膿性痰 。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎 , 以持續(xù)性咳嗽為主 , 多月不愈 , 早晚加重 , 尤以夜間為明顯 。痰量或多或少 , 以咳出為快 。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑 , 能在一定程度上減輕癥狀 。
3、肺燥咳嗽有痰
燥邪傷肺所致的咳嗽 。其證咳嗽痰少 , 喉中聲啞 , 煩渴引飲 , 大便秘澀 , 肌膚干燥 。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰 , 伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀 , 舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津 。治宜清燥潤肺 , 用清燥救肺湯等 。
四、止咳化痰的茶有哪些
蘿卜茶
喝蘿卜茶可不是要你將一只蘿卜整個放里面泡水喝 , 那樣就太搞笑了 。你只需要做飯的時候 , 記得取大約100克左右的蘿卜切片之后放在清水里面煮爛 , 煮爛了放點食鹽進(jìn)去 , 然后放5克綠茶泡水喝就可以了 。如果你咳嗽胃口不好 , 也可以放生姜與蘿卜一起煮 。
三仁茶
三仁茶的配方出自《千金方》 , 三仁指的是杏仁、桃仁和瓜萎仁 。取3克桃仁和瓜萎仁和5克杏仁用350毫升的水煎煮 , 水沸之后再沖泡3克的花茶飲用就可以了 。當(dāng)然了 , 別沖一次就倒掉了 , 可以一直沖飲到味道較淡為止 。
雪梨茶
將雪梨去皮之后 , 不管你用什么方法 , 只需要能取到梨汁就可以了 , 將梨汁放入鍋中加水煮差不多十分鐘 。等到梨汁水涼了一點就加點蜂蜜進(jìn)去 , 等涼了就可以飲用了 。你要是實在懶得做這些 , 就直接吃雪梨吧!止咳化痰的茶有很多 , 對于各種癥狀、各種人群都有不同的茶方 。以上只是列舉了三種大眾都能用的 , 也是比較常見的咳嗽病癥可以喝的 。


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