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蛋白質是生命的物質基礎，可以說沒有蛋白質就沒有生命的存在 。每一個細胞的組成都有蛋白質的參與，就連我們的毛發(fā)，頭發(fā)也是蛋白質組成 。蛋白是由氨基酸組成 。我們人體需要氨基酸合成我們身體所需求的蛋白 。我們人體能自身產(chǎn)生的叫非必須氨基酸，需要通過食用食物獲取的叫非必須氨基酸 。由于身體內部是一個穩(wěn)態(tài)結構，各種物質都處于平衡狀態(tài)，所以我們不能大量從外界攝取蛋白 。否則就會引起白蛋白偏高 。
臨床上我們常聽醫(yī)生說有的病重患者需要補充白蛋白 。那么白蛋白又是什么呢？它是蛋白質的一種，又名清蛋白，在血漿中在總蛋白的百分之四十到六十，是血漿中含量最多的蛋白質 。在人體的各種生命活動中有著至關重要的地位 。例如，它有利于維持血漿滲透壓的恒定，具有運輸功能，對球蛋白有保護作用，還是機體的營養(yǎng)物質 。它的地位雖然很重要 。但也不能過多或是過少的攝取 。這樣都容易對身體健康造成一定程度上的影響 。
那么白蛋白偏高的原因有哪些呢 。其一就是血液濃縮而導致的，比如大量的出血，嚴重的燒傷和腎臟疾病等等 。其二就是由于腹瀉，高熱等導致的大量失水 。我們都知道我們人體百分之九十幾是水分，當血漿中的水分減少，那么溶劑的濃度就會增加，溶劑白蛋白的含量就是如此偏高的 。其三就是蛋白質的攝入量 。大量的攝入蛋白質也會導致白蛋白偏高 。白蛋白偏高的危害也是很嚴重的 。希望大家在生活中多多注意 。
那么白蛋白偏高該怎么辦呢？首先就是要少吃富含蛋白質的食物，減少蛋白質的攝入，特別是肉類和蛋類 。同時飲食方面要保持清淡 。多吃富含維生素c的食物，如柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬草莓等等，因為維生素c有助于減低毛細血管的的通透性和脆性 。同樣蔬菜也是一種很好的選擇 。另外，還要進行適度的鍛煉，來消體內的蛋白質達到降低血漿中白蛋白含量的效果 。經(jīng)常性的喝水也有助于降低白蛋白的含量，還有助于體內毒素的排出 。
【白蛋白偏高吃什么 什么原因導致白蛋白偏高】
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