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酸奶能治療臉上過(guò)敏嗎 經(jīng)期能喝酸奶嗎


酸奶能治療臉上過(guò)敏嗎 經(jīng)期能喝酸奶嗎

文章插圖
一、酸奶是否能治療臉上過(guò)敏
不能 。酸奶內(nèi)含有較多蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是比較容易引起過(guò)敏的物質(zhì),所以在過(guò)敏的時(shí)候要清淡飲食,避免因?yàn)轱嬍扯又夭∏?br /> 建議您應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診檢查治療,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以考慮服用維生素C和撲爾敏片等藥物治療,這個(gè)緩解癥狀是很快的,但是反復(fù)發(fā)作應(yīng)該檢查過(guò)敏源,服用中藥調(diào)理 。
建議不要 。因?yàn)檫^(guò)敏期間最好不要服用動(dòng)物性蛋白質(zhì),會(huì)加重過(guò)敏癥狀 。因此,除了醫(yī)生說(shuō)的海鮮外,還包括肉、蛋、奶,為了保證營(yíng)養(yǎng),你可以吃些植物蛋白豐富的食品,比如豆制品:豆腐、豆芽、豆?jié){等 。等過(guò)敏癥狀好了,就可以恢復(fù)正常飲食了 。不過(guò),你如果是因?yàn)槭秤昧四撤N食品過(guò)敏的,即使好了,以后也要避免食物這種食品 。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹,可以了解到過(guò)敏癥狀時(shí)可以通過(guò)簡(jiǎn)單的藥物來(lái)控制住的,但是就算是通過(guò)藥物控制也要在飲食上注意,不能吃發(fā)物也要忌煙忌酒,當(dāng)然蔬菜水果是比較好的 。但是酸牛奶還是要盡量避免,免得加重病情 。
二、經(jīng)期是否能喝酸奶
經(jīng)期能喝酸奶嗎?女性經(jīng)期可以喝酸奶,但是酸奶要溫?zé)岷蟛趴娠嬘?。酸奶本身對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有影響的,但因?yàn)樗崮桃话愣际抢洳乇4娴?,而?jīng)期女性應(yīng)避免吃生冷寒涼的食物,所以不能直接喝剛出冰箱中取出的冰凍酸奶,可以把酸奶放入45℃左右的溫水中緩慢加溫,隨加溫隨晃動(dòng),等手感溫和了,就可以飲用 。
女性在月經(jīng)期間可以喝溫?zé)岷蟮乃崮?。說(shuō)酸奶不宜加熱是擔(dān)心殺死酸奶中最有價(jià)值的乳酸菌 。如果蒸煮加熱,所含的大量活性乳酸菌會(huì)被殺死,物理性狀也會(huì)發(fā)生改變,產(chǎn)生分離沉淀,口味和口感都會(huì)消失,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能便會(huì)降低 。若只把酸奶進(jìn)行加溫處理,酸奶中的乳酸菌就不會(huì)被殺死,反而會(huì)增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用會(huì)更大 。
 1、不宜一次大量飲用
酸奶本身也含有一定的熱量,對(duì)愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)最好的辦法是選擇脫脂和低熱量的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚,可是熱量低,不會(huì)使熱量在體內(nèi)很快堆積而發(fā)胖 。
2、搭配淀粉類(lèi)食物
酸奶很適合與淀粉類(lèi)的食物搭配食用,特別是早餐配著面包、點(diǎn)心,有干有稀,口感好,營(yíng)養(yǎng)豐富 。但千萬(wàn)不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用 。因?yàn)榧庸と馄穬?nèi)添加了硝,也就是亞硝酸,會(huì)和酸奶中的胺形成亞硝胺,是致癌物 。酸奶還不宜和某些藥物同服,如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類(lèi)藥物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌 。
三、孕婦喝酸奶的注意事項(xiàng)有哪些呢
1、要識(shí)別品種
市場(chǎng)上有些用牛奶、糖、乳酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”,因其含的是死菌,所以不具備酸牛奶的活菌保健功效,購(gòu)買(mǎi)時(shí)要仔細(xì)識(shí)別 。
2、要鑒別菌種
酸奶中所含的菌種,決定著酸奶的保健價(jià)值 。好的菌種能夠讓牛奶充分發(fā)酵,從而產(chǎn)生好的口感,長(zhǎng)雙歧桿菌等能耐胃酸、膽酸和氧氣的優(yōu)質(zhì)菌種,能直達(dá)腸道并發(fā)揮其功效 。
 3、要選冷藏柜
【酸奶能治療臉上過(guò)敏嗎 經(jīng)期能喝酸奶嗎】保存的活性乳酸菌在0℃至7℃的環(huán)境中會(huì)停止生長(zhǎng),但隨著環(huán)境溫度的升高,乳酸菌會(huì)快速繁殖、快速死亡,這時(shí)的酸奶就成了無(wú)活菌的酸性乳品,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低 。酸奶在開(kāi)啟后,最好在2小時(shí)內(nèi)飲用 。
4、不要加熱
酸奶中的活性益生菌,如果加熱或用開(kāi)水稀釋?zhuān)瑫?huì)大量死亡,不僅特有的味道消失了,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)損失殆盡 。夏季飲用宜現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)喝,冬季可在室溫條件下放置一定時(shí)間后再飲用 。
5、不要空腹喝酸奶
空腹飲用酸奶,保健作用減弱 。飯后飲用酸奶,益生菌可幫助腸胃蠕動(dòng),抵抗有害菌,改善腸胃環(huán)境,維持腸道健康 。
6、不能用酸奶服藥
特別是用酸奶服用氯霉素、紅霉素等抗生素及磺胺類(lèi)藥物以及服用治療腹瀉的一些藥物,因?yàn)檫@些藥物同樣會(huì)破壞或殺死酸奶中的乳酸菌 。
四、寶寶喝酸奶的好處有哪些
酸奶營(yíng)養(yǎng)素、能量密度均較高,含有營(yíng)養(yǎng)素多達(dá)20余種,特別是一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質(zhì)以及10%左右的蛋白質(zhì) 。簡(jiǎn)單地說(shuō),如果你的孩子(1-3歲)每天喝150毫升酸奶,就等于滿足了他全天生長(zhǎng)發(fā)育需要的1/3的能量和鈣質(zhì) 。酸奶和人奶很相似,容易消化,特別適合于消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒 。
酸奶能促進(jìn)腦發(fā)育 。酸奶中含半乳糖,半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類(lèi)的成分,與嬰兒出生后腦的迅速成長(zhǎng)有密切關(guān)系 。兩歲之前是腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,此時(shí)保證充足的能量和半乳糖供應(yīng),對(duì)促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有良好作用 。
酸奶可能預(yù)防腹瀉 。腹瀉是嬰幼兒時(shí)期最常見(jiàn)的疾病 。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有適宜的酸度,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生,提高免疫能力 。因而能夠預(yù)防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續(xù)的時(shí)間,減少急性腹瀉的發(fā)病率 。有學(xué)者認(rèn)為,每天飲用0.5-0.75千克的酸奶,可以治療腹瀉 。酸奶治療腹瀉要比抗生素更好,因?yàn)轱嬘盟崮炭梢詼p少抗生素耐藥性的發(fā)生 。酸奶能提高抗生素對(duì)致病菌的敏感性,因此非常有益于嬰幼兒的健康 。


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