
文章插圖
一、大蒜的藥用作用
⒈強力殺菌:大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種 。
2.防治腫瘤和癌癥:大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,實驗發現,癌癥發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群 。美國國家癌癥組織認為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的 。
3.排毒清腸,預防腸胃疾病 。
4.降低血糖,預防糖尿病:大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內血糖水平,并可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病 。
5.防治心腦血管疾病:大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導組織內部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度,促使血管舒張,調節血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化 。
6、預防感冒:大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀 。
7、抗疲勞作用:有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一,而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起,能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用 。
8、抗衰老作用:大蒜里的某些成份有類似維生素E與維生素C的抗氧化,防衰老特性 。
9、保護肝功能:大蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的 。
10、旺盛精力、治療陽痿:有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用 。大蒜有利于血液循環,這對勃起功能很重要 。是什么機制,說不清楚,可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶,而這個酶又是男性勃起所必需的酶 。
11、抗過敏作用:每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度,特別是由溫度變化所引起的過敏 。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜 。
12、預防女性霉菌性陰道炎:霉菌性陰道炎是由霉菌感染所致的,蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物質,是天然強力的殺菌物質,具有極大的殺菌作用,可以抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖,所以女性日常多吃蒜類的食物,可以有效的預防霉菌性陰道炎的發生 。
13、改善糖代謝作用:研究證實,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度,從而降低血糖水平 。
二、大蒜的藥用配方
方法一:最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈 。
方法二:蒸大蒜水小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水 。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核 。
方法三:取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效 。
方法四:大蒜加冰糖煮水喝 。孩子感冒咳嗽,效果比打針吃藥靈多了 。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去 。孩子咳嗽厲害時,早、中、晚一天共喝3次,第二天就見效,3天后就好了 。
方法五:煮生姜大蒜紅糖水:如果咳喘嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,在吃上面食療方的同時,再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃 。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一日三次 。
方法六:取三四頭大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一個個薄片 。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黃了,但注意不要烤成焦黑的 。然后把烤干的蒜片用搟面杖給搟碎成末,越碎越好 。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中,再適當加上一點紅糖,倒入開水,攪拌均勻,喝下 。一天喝一兩茶杯,連喝了兩三天,咳嗽就好了 。
三、大蒜的美味菜譜
1、五花肉炒大蒜
材料:五花肉100克,大蒜250克 。
做法
1.五花肉洗凈切片備用,大蒜洗凈切斷備用 。
五花肉炒大蒜
2.鍋內倒入適量的食油開中火 。
3.鍋熱后倒入五花肉片翻炒,炒至熟倒入大蒜莖一起翻炒,加入適量的黃酒、醬油、水燜煮 。
4.煮熟后加入大蒜葉繼續煮開 。
5.加入適量的鹽及味精即可 。
2、大蒜白酒炒蘑菇
材料:橄欖油1湯匙,新鮮蘑菇675克,白葡萄酒4湯匙,大蒜2瓣,剁成末,鹽和現磨黑胡椒 適量,切碎新鮮小香蔥2湯匙 。
做法
1.首先把橄欖油倒入煎鍋中,然后用中火上預熱 。下蘑菇炒10分鐘,不停攪拌 。
2.將葡萄酒和大蒜攪入煎鍋,繼續煮,直到大多數葡萄酒液煮干 。撒上鹽,胡椒粉和小香蔥,再炒1分鐘即成 。
3、大蒜烤雞
材料:橄欖油6湯匙,全雞(每只約1.5公斤)2只,每只雞切成8份,去皮,面粉400克,大蒜40瓣,不剝皮,西洋芹菜莖3根,縱向剖半后切段(2.5厘米長),新鮮迷迭香4枝或1茶匙干迷迭香,新鮮百里香3枝或1/2茶匙干百里香,不甜的苦艾酒或白酒240毫升,雞湯240毫升,鹽11/2茶匙 。
大蒜烤雞味道美味
做法
1.烤箱預熱至180攝氏度 。鍋中下2湯匙油,中火加熱 。雞肉沾上面粉,輕輕抖掉多余的面粉 。放入鍋中,每邊煎4分鐘,至雞肉變成金黃色 。煎好的雞肉放在烤盤內 。分幾次煎好雞肉,每次適量加入剩下的油 。
2.大蒜、芹菜、迷迭香和百里香放入鍋內,煮1分鐘 。加酒,轉大火,沸后續煮2分鐘,使酒精揮發 。加入雞湯和鹽,沸后熄火,將鍋內的佐料倒在雞肉上,蓋上鋁箔紙 。
3.放入烤箱烤45分鐘,至雞肉全熟、大蒜變成蒜泥 。盛盤上桌,趁熱享用 。
4、大蒜炒雞蛋
材料:大蒜,雞蛋3個 。
做法
1.將大蒜洗干凈,切成2-3厘米的段;將雞蛋打勻,并放入鹽和料酒 。
2.鍋里放油3湯匙油,油7成熱時,放入切好的蔥姜爆一下,將雞蛋液倒入鍋中,待稍成形后用鏟子改成你喜歡的大小塊,取出備用 。
3.鍋內放少許油,燒熱后放入切好的大蒜,大火快速翻炒 。大蒜八成熟時放入剛才攤好的雞蛋,加少許鹽翻炒幾下,就可出鍋裝盤 。
四、大蒜的存儲方法
①掛藏法:大蒜收獲時,對準備掛藏的大蒜要嚴格挑選,去除那些過小、莖葉腐爛、受損傷和受潮的蒜頭然后攤在地上晾曬,至莖葉變軟發黃,大蒜的外皮已干 。最后選擇大小一致的50至100頭大蒜編辮,掛在陰涼通風遮雨的屋檐下,使其風干貯存 。
②堆藏法:大蒜收獲后,去除散瓣、蟲蛀、帶有霉變及受傷的蒜頭,以免雨淋腐爛 。一周左右,再進行第二次放風 。這樣反復進行兩次,使大蒜全部干燥,然后轉移到室內通風處,堆放在貯藏庫或大竹筐內,保持低濕涼爽的條件,并經常檢查 。
③埋藏法:埋藏溝的寬度為1至1.5米 。大蒜埋藏后,不能隨時進行檢查,為避免在貯藏中的腐爛損失,應該在埋藏前嚴格挑選那些無病、無損傷的大蒜進行貯藏 。大蒜的埋藏一般選用礱糠作覆蓋物,首先在溝底部鋪一層2厘米厚的礱糠,然后一層大蒜一層礱糠,層層堆至離地面5厘米左右時,用礱糠覆蓋,不使大蒜暴露在空氣中造成一定的密封條件,抑制大蒜的呼吸作用,降低氧氣含量,有利于貯藏環境中二氧化碳的沉積,為大蒜貯藏提供良好條件 。
④輻射貯藏:輻射處理是利用r射線的致死劑量14000倫琴照射大蒜 。照射時,r射線透過鱗莖會使大蒜機體中的水和其它物質發生電離作用,產生游離基或離子,從而抑制新陳代謝 。該方法操作簡便,保鮮質量高,常溫下可貯藏1至2年左右 。
⑤化學藥劑處理貯藏:常用的化學藥劑為青鮮素,其鈉、鉀、銨鹽易溶于水,對人畜毒性低 。方法是,在大蒜抽薹后到收獲前一周,將青鮮素加水120至180倍稀釋,噴灑大蒜葉面,可抑制大蒜發芽 。噴藥用的噴霧器使用后要洗凈,注意不要對蒜種噴施,以免影響發芽 。
【大蒜的作用 大蒜的藥用偏方有什么】
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