催眠能治好心理疾病嗎催眠能治療心理疾病嗎 _催眠

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在我日常的直播中，經(jīng)常有粉絲問(wèn)到催眠的問(wèn)題，言語(yǔ)之間透露著對(duì)催眠的好奇，甚至覺(jué)得神奇，經(jīng)常會(huì)問(wèn)催眠能不能治好自己的抑郁癥。確實(shí)，在一些影視作品的渲染下，很多沒(méi)有了解過(guò)心理學(xué)的朋友會(huì)對(duì)催眠覺(jué)得很神奇，覺(jué)得可以解決很多問(wèn)題，真的是這樣嗎？今天我們就來(lái)聊一聊催眠。
心理學(xué)大詞典認(rèn)為：催眠是以催眠術(shù)誘起的使人的意識(shí)處于恍惚狀態(tài)的意識(shí)范圍變窄。國(guó)內(nèi)有些學(xué)者認(rèn)為：催眠是以人為誘導(dǎo)（如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等），引起的一種特殊的類(lèi)似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚心理狀態(tài) 。其特點(diǎn)是被催眠者自主判斷、自主意愿行動(dòng)減弱或喪失、感覺(jué)、知覺(jué)發(fā)生歪曲或喪失。
例如有個(gè)所謂的“某式”催眠，其原理是，通過(guò)催眠技術(shù)，繞過(guò)意識(shí)對(duì)信息處理的過(guò)程，將需要的信息輸入給潛意識(shí)，并通過(guò)技術(shù)手段使?jié)撘庾R(shí)認(rèn)可所輸入進(jìn)來(lái)的信息，從而達(dá)到催眠的目的。

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所以，我們通過(guò)以上對(duì)“催眠”的定義，既可以知道，催眠的核心就是使“意識(shí)”不起作用，不論是什么形式，總之就是不讓被催眠者的意識(shí)起作用，然后植入一些指令信息，從而起到所謂的治療作用。
那么催眠到底能起到治療作用嗎？要搞清楚這個(gè)問(wèn)題，首先要搞清楚人的心理運(yùn)作機(jī)制。我們首先要知道，人的生理活動(dòng)，絕大部分是不受意識(shí)控制的，而是自動(dòng)化運(yùn)轉(zhuǎn)的，例如心臟的跳動(dòng)，腸胃的蠕動(dòng)，其他臟腑的運(yùn)轉(zhuǎn)，全身的新陳代謝等，我們意識(shí)所能控制的很少，比如肢體的活動(dòng)、咀嚼、眨眼，意識(shí)也可以控制呼吸，但是正常情況下呼吸都是自動(dòng)化的。
人的心理活動(dòng)也是如此，對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，心理活動(dòng)大部分是無(wú)意識(shí)的，人的感覺(jué)、需要、本能行為、情緒都是無(wú)意識(shí)的，自動(dòng)化運(yùn)作的，很多人的生命狀態(tài)，特別在遇到事情的時(shí)候，基本上都是被無(wú)意識(shí)的心理主導(dǎo) 。
那什么是意識(shí)呢？意識(shí)是人類(lèi)所特有的高級(jí)心理功能，其作用是分析、判斷、得出結(jié)論，即我們平常講的思維活動(dòng)，或者思考問(wèn)題，都是意識(shí)的作用，具體而言包括：抽象、概括、比較、分類(lèi)、推理等思維過(guò)程。無(wú)意識(shí)的心理活動(dòng)就是不經(jīng)過(guò)思考，自動(dòng)化運(yùn)作，自動(dòng)化反應(yīng) 。
人在剛出生的時(shí)候是沒(méi)有意識(shí)活動(dòng)的，都是本能心理活動(dòng)，發(fā)展心理學(xué)研究認(rèn)為大約7歲左右，意識(shí)開(kāi)始發(fā)展，并且通過(guò)學(xué)習(xí)不斷發(fā)展成熟，所以越小的孩子越是用情緒和本能行為來(lái)滿足自己的需求，而在長(zhǎng)大的過(guò)程中，逐漸學(xué)會(huì)用理性的方式解決問(wèn)題，尤其成年之后，進(jìn)入社會(huì)，工作、生活、處理人際關(guān)系，正常都是要理性來(lái)處理，如果作為成年人總是用本能非理性的方式與人相處、處理問(wèn)題，那么必然會(huì)帶來(lái)很多的沖突、矛盾，甚至嚴(yán)重的后果，其實(shí)現(xiàn)在越來(lái)越多的成年人的各種心理疾病，本質(zhì)上就是沒(méi)有學(xué)會(huì)用理性的方式滿足自己的需要，而心理需要長(zhǎng)時(shí)間得不到滿足，人的心理就會(huì)生病。
什么是理性呢？理性就是讓人的意識(shí)依據(jù)規(guī)則來(lái)解決問(wèn)題，例如我們開(kāi)車(chē)，在路上發(fā)生了交通事故，用理性解決就是報(bào)警，讓警察確定事故責(zé)任，找保險(xiǎn)公司理賠，這就是意識(shí)按照交通法規(guī)解決問(wèn)題，如果是事故雙方因此發(fā)生沖突，打了起來(lái)，這就是非理性的做法，問(wèn)題不僅得不到解決，甚至造成更大的問(wèn)題。
所以，心理疾病治愈的根本是滿足心理需要，轉(zhuǎn)變非理性的需要滿足方式為理性的方式，所以，意識(shí)是非常重要的，所以心理治療領(lǐng)域有一個(gè)非常重要的結(jié)論，即無(wú)意識(shí)的意識(shí)化，但我們來(lái)看催眠，是要繞過(guò)意識(shí)，直接往潛意識(shí)里面植入信息，也學(xué)很多催眠師會(huì)說(shuō)，往潛意識(shí)里面植入的是“正確的、好的、積極正面的信息”，但是好與壞、正確與錯(cuò)誤并非絕對(duì)的，而是相對(duì)的說(shuō)法，一旦植入到潛意識(shí)里面，就會(huì)自動(dòng)化運(yùn)作，不會(huì)根據(jù)環(huán)境靈活變通。
我們來(lái)舉例子大家就明白了。
其實(shí)催眠不需要催眠師都可以，因?yàn)槲覀儚男〉酱蠖荚诒弧按呙摺保蠹覄e忘了催眠的本質(zhì)是“繞過(guò)意識(shí)，直接植入信息”，而我們生下來(lái)的時(shí)候是沒(méi)有意識(shí)的，7歲左右意識(shí)才開(kāi)始逐漸發(fā)展，在我們還沒(méi)有意識(shí)或者意識(shí)發(fā)展不成熟的時(shí)候，我們看到、聽(tīng)到的信息是無(wú)從判別是非對(duì)錯(cuò)的，很容易就全盤(pán)接受，所以其實(shí)我們小時(shí)候被“催眠”了太多太多了，當(dāng)然很多確實(shí)是所謂的負(fù)面信息，例如很多父母否定孩子，天天嗎孩子笨，說(shuō)孩子不如別人，這些就會(huì)成為植入內(nèi)心的無(wú)意識(shí)信念，就會(huì)真的認(rèn)為自己很笨，不如別人。
那么如果植入所謂正面的信息呢？例如有的父母會(huì)給孩子講：你一定要爭(zhēng)氣，做人上人，不能被別人瞧不起，這句話夠正能量吧？但是這句話一旦成為一種無(wú)意識(shí)的信念，孩子確實(shí)會(huì)很努力，很優(yōu)秀，但是同時(shí)也會(huì)成為他的一種心理負(fù)擔(dān)，會(huì)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，接受不了自己不如別人，就會(huì)很痛苦了。
再有，即使我們成年了，每個(gè)人的意識(shí)發(fā)展水平也不同，有的人思維發(fā)展的比較好，有些就不太好，那么思維判斷能力就有差異，所以很多成年人也很容易被“洗腦催眠”，尤其在今天這個(gè)自媒體發(fā)達(dá)，信息泛濫的時(shí)代，再加上大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)推送，還有鋪天蓋地的廣告，我們都會(huì)不知不覺(jué)地被催眠。
舉一個(gè)小例子，例如我們?nèi)ニ幍曩I(mǎi)藥，同樣一種藥，你會(huì)選擇你知道的牌子，但是一定會(huì)比你不知道的那個(gè)牌子要貴不少，但其實(shí)成分效果沒(méi)什么差別，之所以貴是因?yàn)槔锩嬗袕V告費(fèi)，羊毛出在羊身上，這就是一種催眠，我們不知不覺(jué)中就被植入了信息。
催眠最成功的廣告就是鉆戒廣告，大家可能都記得那個(gè)經(jīng)典的廣告詞：鉆石恒久遠(yuǎn)，一顆永流傳。在這則廣告鋪天蓋地的催眠之下，人們成功被洗腦，開(kāi)始流行結(jié)婚戴鉆戒，好像不戴鉆戒就不能結(jié)婚，其實(shí)這完全是毫無(wú)用處，戴在手指血液都不流通，無(wú)形之中加重了舉辦婚禮的成本，可以說(shuō)這是實(shí)實(shí)在在的“全民智商稅”，資本家賺的盆滿缽滿，樂(lè)得牙都能掉出來(lái) 。

所以，心理疾病的治愈，是要深入到無(wú)意識(shí)記憶中，轉(zhuǎn)化無(wú)意識(shí)的心理創(chuàng)傷，滿足心理需要，把無(wú)意識(shí)意識(shí)化，而非繞過(guò)意識(shí)去搞什么植入積極信念，搞不好會(huì)有副作用的。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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