指甲是身體的末端，表現(xiàn)我們的營養(yǎng)狀況 ， 需要更加注意護(hù)理 。

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【護(hù)理指甲的三個(gè)要點(diǎn)】1.手指甲被擠掉后 ， 萬一是夜間 ， 不能去醫(yī)院時(shí)，應(yīng)對局部進(jìn)行消毒，如家里有抗生素軟膏，應(yīng)除上一層 。第二天一定要去醫(yī)院診治 。
2.平時(shí)不要把指甲剪得太禿 。不那樣的話 ， 指甲的縫隙會破裂出血 。
3.有時(shí)指甲破裂出血史的人還應(yīng)在日常的膳食中注意多吃些須含維生素A比較多的食物 ， 如白菜、蘿卜、韭菜和豬肝等，以增加皮膚的彈性 。

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