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一、碧螺春茶有什么功效
1、常飲碧螺春可預(yù)防動脈硬化
碧螺春中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
2、常飲碧螺春，牙齒更健康
碧螺春中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石” ，就象給牙齒加上一個保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
3、飲用碧螺春，精神十足
碧螺春的*能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng) ，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。
【喝碧螺春茶有什么功效碧螺春應(yīng)該怎么喝】4、常飲碧螺春，預(yù)防高脂肪高血壓
碧螺春中的*、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
5、飲用碧螺春，可止咳化痰
碧螺春中的*具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán) ，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
　6、飲用碧螺春，可利尿消水腫
碧螺春的*和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。
　7、飲用碧螺春，可預(yù)防口腔發(fā)炎
碧螺春中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死 ?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用 ?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。
二、碧螺春能減肥嗎
碧螺春能減肥嗎?碧螺春可以減肥是毋容置疑的，但是并不是所有人飲用碧螺春，都能把體重降下來，這除了跟飲用方法，個人生活習(xí)慣有關(guān)外，還和個人的肥胖原因有關(guān) 。
那么碧螺春為什么能減肥呢?因為碧螺春中含有*、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物。這些物質(zhì)被人體吸收后，可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。另外，茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以碧螺春能減肥。
雖然碧螺春雖然有減肥的功效，但是也要堅持，因為減肥不是一天兩天的事情，是女人終生的事業(yè) 。若想減肥減得更健康的話，建議平時適當(dāng)做一下運動。
對于上班族來說，可以在午休時間，吃完飯后先別立即坐下，最好在座位上做一下運動;另外也可以選擇離公司遠(yuǎn)一點的餐廳就餐，這樣來回就能消耗部分的脂肪。
對于家庭主婦來說，可以在吃飽飯后做一下簡單的家務(wù) ，或者選擇在外面的公園散散步;在閑暇之余，在家跟著瑜伽教學(xué)視頻做一下瑜伽，不僅可以減肥還可以塑造身形。
三、碧螺春怎么泡才好喝
碧螺春怎么泡好喝呢?碧螺春怎么泡才能發(fā)揮其應(yīng)有的營養(yǎng)價值呢?這對于愛茶之人來說可能是小兒科的事情，但是對于普通人來說，就是一件難事了。因為要泡好一壺碧螺春，不僅要選到適合的茶具，選擇合適的水溫，掌握泡茶的時間次數(shù)……這些都不是一天兩天能掌握好的。但是一般來說碧螺春的泡法如下：
在泡碧螺春的時候，水以初沸為上，水沸之后，用沸水燙杯，讓茶盅有熱氣，以先發(fā)茶香;因為碧螺春的茶葉帶毛，要用沸水初泡，泡后毛從葉上分離，浮在水上，把第一泡茶水倒去，第二泡才是可口的碧螺春，但最好的茶是第三次泡的，茶的香味才充分發(fā)揮出來。
除此外，還要注意一些泡茶的小技巧：
1、請選擇安靜優(yōu)雅，空氣清新的環(huán)境。
2、請選用無異味潔凈的茶杯茶具。
3、請選用“農(nóng)夫山泉”“洞庭山”等優(yōu)質(zhì)礦泉水。
4、先注水后放碧螺春茶葉，且嚴(yán)格確認(rèn)在放入茶葉時注入杯中的開水已冷卻至攝氏70度以下，這樣你就能感受到原生態(tài)碧螺春茶傳說中淡泊高雅的水果香了。
四、碧螺春應(yīng)該如何辨別真?zhèn)?br /> 由于碧螺春有著巨大的商業(yè)價值，因此不少商家便起了小心機，會在優(yōu)質(zhì)的碧螺春里面摻雜劣質(zhì)的碧螺春，或者用劣質(zhì)的碧螺春當(dāng)成優(yōu)質(zhì)的碧螺春進(jìn)行售賣。那么怎樣才能不掉進(jìn)商家的陷阱里面呢?那就要學(xué)會如何辨別碧螺春品質(zhì)的優(yōu)劣了。
1、聞香味。真的碧螺春有一股特有的花香果香醇香味。打開包裝沒有那種特有香味的肯定是假的。久而久之，那種特有的香味是你識別真假的最有效的方法。不熟悉這種香味的人恐怕要經(jīng)過一段時間。
2、看顏色 ?？床枞~的顏色是嫩黃的，還是發(fā)青黑的;還有茸毛是浮在面上，還是渾身的;前者是假的，后者是真的。
3、泡茶辨真假。先倒水，溫度在70-80度，再放茶葉，看它一直往下沉，然后慢慢放開，展現(xiàn)出一嫩芽和一嫩葉便是好的;而且，那碧螺春的箭頭朝上的，嫩葉是展開的，而不是平臥而沉在杯底下;倘若是假的，茶葉浮在水面上，然后慢慢沉下去;還有光是尖頭，沒有嫩葉，或是尖頭和嫩葉分離的。以假亂不了真。
4、嘗口感。真的碧螺春喝了后，茶湯清涼、甜潤可口，回味無窮。而假的先期的是淡而無味，后期的是苦澀刺喉，甚至有種異味。

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