1、女性宮寒不能游泳

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宮寒者不能頻繁游泳，冷水刺激腹部，宮寒癥狀惡化，生理痛更加嚴(yán)重 。宮寒可以通過平時(shí)的飲食來進(jìn)行調(diào)理，嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用有暖宮作用的中成藥來進(jìn)行調(diào)理 。
2、游泳更容易宮寒
游泳的人長期泡在冰涼的水里 ， 子宮熱脹冷縮，很容易因受涼受到寒邪的侵犯 。即使在夏天為了消暑游泳 ， 次數(shù)也不要太頻繁，最好在恒溫游泳池里進(jìn)行 。
3、游泳加重宮寒
【女性宮寒可以游泳嗎？游泳有哪些好處？】宮寒不能游泳 。宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛 ， 得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者 。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥（如：陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，附件炎，等等）可以用宮寒辨證治療 ， 在臨床中也收到了很好的效果 。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與腎虛 ， 脾氣虛 ， 血虛，肝郁 ， 痰濕 ， 濕熱，血瘀等原因有關(guān) 。

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