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全文共1825字，閱讀時間約3分鐘眾所周知，唐朝是一個非常開放的國家，它的開放不僅體現(xiàn)在經(jīng)濟文化方面和政治方面，同時也表現(xiàn)在宮廷婦女的娛樂項目上。唐朝的運動有很多，形式也多種多樣。
但是宮廷女子比較偏愛球類運動，他們之所以偏愛球類運動，是因為球類游戲花樣很多，能夠給宮廷女子愉悅感，同時宮廷女子也能在原有的球類運動上對球的玩法加以創(chuàng)新，使球類游戲呈現(xiàn)出多種多樣的形式。

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女子參加這種球類運動，不僅可以愉悅自己的心情，也能夠強身健體，可以說是一舉兩得。
一、蹴鞠
蹴鞠在古代就比較盛行，它也是在社會中比較普遍的一種球類運動，它的構(gòu)成和現(xiàn)代的足球極其的相似，它是由八片皮革相互連結(jié) ，然后縫制而成的。
事實上與現(xiàn)在足球的做法極為的相似，在唐代，蹴鞠的玩法有很多種，但主要體現(xiàn)在三種玩法上：第一是雙球門踢法，第二是單球門踢法，第三是打球。

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1、蹴鞠踢法
事實上，雙球門踢法和現(xiàn)在我們生活中的橄欖球打法以及足球的玩法是很相似的，具體就是在球場的兩邊放上兩個球網(wǎng) ，然后兩隊互相攻打、進球，然后進入對方的球網(wǎng) ，就算得勝得一分。
然而單球門的踢法就是在球場中間設(shè)立一個球網(wǎng) ，然后用兩個柱子作為擋攔，中間扯上一道網(wǎng) ，然后兩隊互相進攻，誰踢進對方的球場就算哪隊勝利。另外打球的踢法更是豐富多彩，千變?nèi)f化。
不同的人數(shù)有不同的玩兒法，從一人場到十人場，總共有十種花樣的玩兒法。我們來看看一人場指的是什么，所謂一人場，指的就是每個個人可以用自己的頭部，肩部，或者腰部或者腿部來進行運球。

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所有隊員依次類推挨個展示，哪個隊的花樣更加豐富多彩，更加出奇，哪個隊就獲勝。所謂的二人場，也就是兩個隊員相互交替?zhèn)鹘忧?，進行對踢，這事實上考察了隊友之間的默契性。
所謂的多人場，也就是讓隊友3~18人一組，分別展現(xiàn)自己的技能，然后能夠完成一些比較有難度的動作。蹴鞠運動在唐朝逐漸的流行起來，當然，女子也不甘落后，想要參加球類運動。
但是女子身體本弱，力氣又很小，蹴鞠對于女子來說有一定的難度。所以唐朝在蹴鞠的基礎(chǔ)上，發(fā)明了一些其他的球類運動。例如，踏球白打球和步打球等運動。

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2、踏球
踏球是在原有蹴鞠的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，在唐朝非常的受歡迎。他形態(tài)構(gòu)成是用水彩筆精妙的畫出來的，表演者有華麗的衣服，他們身著漂亮的衣服，然后跟隨著球來轉(zhuǎn)動，看著非常的美妙動人，具有很高的藝術(shù)欣賞性。

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3、白打球
歷來宮廷的女子生活比較單調(diào)單一，缺少趣味性，于是他們就發(fā)明了蹴鞠新的玩法，也就是白打球，這種白打球是在原來蹴鞠的玩法上進行的創(chuàng)新活動。
白打球無需設(shè)置球門，只要兩個宮女或者是多個宮女相互踢球即可，并且他們沒有明確的傳球的規(guī)矩和方法，玩起來也比較輕松自在。
因此非常受宮廷女子的喜愛和青睞。自從宮廷女子協(xié)會白打球以后，他們很多人在天還沒有亮的時候就開始玩球，只因為獲勝的人能夠得到一些酬勞。

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唐朝的球類運動，深受宮廷女子的喜愛和追捧，強身健體一舉兩得

唐朝的球類運動，深受宮廷女子的喜愛和追捧，強身健體一舉兩得