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十個(gè)響亮的名字 ， 十個(gè)值得尊敬的長(zhǎng)者，十個(gè)養(yǎng)生長(zhǎng)壽的榜樣 。
10月26日是重陽(yáng)節(jié)，健康時(shí)報(bào)向讀者的中國(guó)生命星邵逸夫、錢學(xué)森、侯仁之、吳清源、貝聿銘、周汝昌、南懷瑾、吳冠中、吳階平的生活點(diǎn)滴獻(xiàn)給讀者，讓關(guān)心和敬仰他們的讀者，看到大師們的風(fēng)貌
雖然已經(jīng)過(guò)了九次秩序 ， 但他們依然用勤奮的工作和誠(chéng)實(shí)的思考來(lái)解釋生命的意義，他們的養(yǎng)生各有經(jīng)驗(yàn)，但一致的是心情特別年輕 。
邵逸夫:103歲退休
邵逸夫:102歲 。出生于1907年，負(fù)責(zé)香港無(wú)線和邵氏兩個(gè)娛樂(lè)王國(guó) 。
2009年10月19日晚，香港電視廣播有限公司(簡(jiǎn)稱香港無(wú)線電TVB)在香港將軍澳大利亞電視城舉行了42周年臺(tái)慶亮燈儀式，眾星捧月下TVB主席邵逸夫，有時(shí)揮手向大家微笑 。年過(guò)百歲的邵逸夫?qū)⒂诿髂?月1日離任電視廣播公司主席，開始享受退休生活 。在香港，人們親切地稱他為六叔(邵逸夫在家排名第六) 。據(jù)說(shuō)六叔經(jīng)歷的百年比他拍的任何電影作品都要?jiǎng)尤?。這位批評(píng)演藝界大部分世紀(jì)的老人，不僅是傳說(shuō)中的電影人生，還以102歲的高齡成為世界上最老的上市公司主席 。
采訪人員問(wèn)他養(yǎng)生的秘訣是什么邵逸夫說(shuō):我最大的樂(lè)趣是工作，只有保持工作才能長(zhǎng)壽 。他年輕的時(shí)候每天晚上只睡5個(gè)小時(shí)，中午睡1個(gè)小時(shí) ， 其他都在工作 。到了古稀年，每天工作16小時(shí) 。到目前為止 ， 他還參加了每?jī)芍芤淮螣o(wú)線電視的高層會(huì)議 。
邵逸夫是一個(gè)經(jīng)常笑的人 。據(jù)香港無(wú)線電視總經(jīng)理陳志云說(shuō) ， “六叔”很喜歡看以搞笑聞名的《憨豆先生》，他還喜歡多跟年輕人接觸，說(shuō)這樣自己的心態(tài)也更年輕 。
【十大長(zhǎng)壽中國(guó)人的養(yǎng)生高招】日常生活中，我們有很多不良的生活習(xí)慣，日積月累必定危害身體的健康 。不要以為這些小習(xí)慣不值得一提 ， 保健養(yǎng)生要從生活細(xì)節(jié)著手 。[知道健康的生活方式，請(qǐng)進(jìn)入健康頻道]
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