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簡(jiǎn)要內(nèi)容：工作了一天，吃完晚飯，收拾好屋子，然后洗臉洗澡，再做日常的皮膚護(hù)理時(shí)已經(jīng)是晚上九十點(diǎn)鐘。但是，你知道這個(gè)時(shí)間是一天中最不適合美容的時(shí)間嗎？

文章插圖
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人的皮膚也有生物鐘，晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，皮膚最容易過(guò)敏，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體容易浮腫、出血、炎癥，不適合美容護(hù)理。
護(hù)膚美容可以提前到7點(diǎn)或8點(diǎn)或晚上11點(diǎn) 。
根據(jù)皮膚的生物鐘，每天下午4點(diǎn)至8點(diǎn)是最適宜職業(yè)女性到美容院做保養(yǎng)的，因?yàn)榇藭r(shí)血液中含氧量提高，心肺功能極佳，能充分吸收營(yíng)養(yǎng) 。
晚上11點(diǎn)以后，細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂速度比平時(shí)快8倍左右，皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)使用富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋潤(rùn)霜，使保養(yǎng)效果最佳。
附帶護(hù)膚時(shí)間表:
每個(gè)人都有自己的生物鐘，同時(shí)每個(gè)人的皮膚也有遵循的休息時(shí)間表，美容保養(yǎng)如果能與皮膚自然休息時(shí)間合作，就能發(fā)揮最大的效果。
下午11點(diǎn)至上午5點(diǎn)，細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂速度比平時(shí)快8倍左右，皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng) 。這時(shí)應(yīng)使用富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋潤(rùn)晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài) 。
早上6點(diǎn)至7點(diǎn)腎上腺皮質(zhì)素分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，細(xì)胞再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn) 。由于水分積聚在細(xì)胞中，淋巴循環(huán)緩慢，有些人眼瞼腫脹，可以增強(qiáng)眼睛循環(huán)，收緊眼袋眼霜。
【晚上九點(diǎn)以后不適合護(hù)膚】上午8點(diǎn)至12點(diǎn)，皮膚功能處于高峰期，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺分泌也最活躍。臉、身體脫毛、祛斑痣、眉毛、眼線等美容項(xiàng)目。
下午1點(diǎn)至3點(diǎn)此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來(lái)有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
下午4點(diǎn)至8點(diǎn)隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營(yíng)養(yǎng) ，這段時(shí)間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛(ài)好進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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