拉不出來蹲一蹲就出來了蹲了很久拉不出來 _拉不

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你是不是經(jīng)常突然有了“屎意”，但是到了廁所門口，“屎意”突然卻沒了~~
本著“來都來了”的理念，那就蹲下醞釀一下吧~
蹲坑太無聊，怎么辦，那就拿出手機看個電視劇、打把游戲吧。
這一蹲下去至于多久能起來，那就取決于這集電視劇的長短，這把游戲隊友給不給力。
NONONO！！不是吧，難道“菊花”不算花？“菊花”也需要溫柔的呵護呀~
快放下手機！排便時間越長，越容易出問題。
排便的時候，需要持續(xù)用力才能把便便排出來，但是長時間用力會引起痔瘡，有的時候還會導致直腸粘膜脫垂之類的疾病
痔瘡大家都了解，可能有些人不了解直腸粘膜脫垂。
直腸粘膜脫垂用一個形象的比喻就是，我們的袖子是直腸粘膜，它隨著排便用力下垂，堆積到肛門位置，堵塞腸腔，產(chǎn)生腸腔相對變窄的狀態(tài) 。
患有直腸粘膜內(nèi)脫垂的人會感覺有阻塞感、下墜感，排出的便便是面條狀的。
所以為了您的“菊花”著想，別再帶著手機進廁所了！
不看手機，上廁所太無聊怎么辦？
你可以研究一下手紙的紋理、如果你不介意的話看也可以研究研究你的便便，畢竟便便的形態(tài)、顏色都會是你身體狀況的反映，有的時候便便還會提醒你你昨天吃了什么。
肛腸醫(yī)生李蓉提醒您，如果一時半會上不出來，也別老蹲著跟馬桶對峙，可以四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，假裝看風景，等再回來時，說不定就有新收獲。
如果你就是不聽話，每次上廁所還是帶著手機，上廁所時間超過10分鐘……肛腸科的大門隨時為你敞開。
【拉不出來蹲一蹲就出來了蹲了很久拉不出來】

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