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一、生薏米粉的功效與作用
　生薏米粉其它的功效和與作用：
1、用于小便不利，水腫，腳氣及脾虛泄瀉等。苡仁甘補(bǔ)淡滲，功似茯苓。對(duì)于脾虛濕滯者尤為適用。若脾虛濕盛之水腫腹脹，食少泄瀉，腳氣浮腫等，多與茯苓、白術(shù)、黃芪等藥配伍。又因其性偏涼，能清利濕熱，亦可用于濕熱淋證，如《楊氏經(jīng)驗(yàn)方》單用薏苡仁煎服，治療砂石熱淋。
2、用于濕痹拘攣。苡仁能滲濕，又能舒筋脈，緩和攣急。若風(fēng)濕身痛發(fā)熱者，常與麻黃、杏仁、甘草同用，如麻杏薏甘湯。若風(fēng)濕久痹，筋脈攣急、水腫，用薏苡仁煮粥服，如《食醫(yī)心鏡》薏苡仁粥。若濕郁熱蒸，蘊(yùn)于經(jīng)絡(luò)，可與滑石、連翹同用，如宣痹湯。
3、用于肺癰，腸癰。本品清肺腸之熱，排膿消癰。若肺癰胸痛，咳吐膿痰，常與葦莖、冬瓜仁、桃仁等同用，如《千金方》葦莖湯;治腸癰，可與附子、敗醬草、丹皮配伍，如附子薏苡敗醬散。備述：《本經(jīng)》：主筋急拘攣，不可屈伸，風(fēng)濕痹，下氣 ?！侗静菥V目》：薏苡仁，陽明藥也，能健脾益胃。虛則補(bǔ)其母，故肺痿、肺癰用之。筋骨之病，以治陽明為本，故拘攣筋急、風(fēng)痹者用之。土能勝水除濕，故泄瀉、水腫用之。
二、薏米粉的功效和作用有哪些
　薏仁粉的功效與作用
1、因?yàn)檗裁缀械鞍踪|(zhì)、維生素B1、B2成分，其本身具有美白潤澤肌膚，減少皺紋功效，因此長期用薏仁粉泡水飲用有美白、去除臉部雀斑黃褐斑，同時(shí)讓臉部肌膚恢復(fù)滋潤。
2、另外，薏米粉能預(yù)防心血管疾病，如果每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病;而薏米還含有豐富的水溶性纖維，可以吸附膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪)，使腸道對(duì)脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。
3、再者，薏仁粉能促進(jìn)新陳代謝：薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
4、此外，薏米粉還有行氣活血調(diào)經(jīng)止痛功效，一般是熬煮成薏仁芝麻湯。取2匙薏仁粉，1匙芝麻粉，用200毫升煮沸的牛奶沖泡后飲用即可有效緩解痛經(jīng) 。
三、熟薏米粉的功效與作用
　熟薏仁粉的功效與作用
1、嬰幼兒禁忌食用薏米粉。由于嬰幼兒的消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完全，因此不適宜吃薏米粉，若不小心吃了可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或者拉肚子。2、薏米粉即使能減肥，孕婦也不能吃。懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米粉，因?yàn)檗裁追圻€是帶有寒涼性質(zhì)的。
熟薏米粉是一種美容食品，是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
薏米本身所具有的潤澤肌膚、美白補(bǔ)濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著，應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果，其次，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可以有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的機(jī)率。中醫(yī)認(rèn)為，薏苡仁性涼，味甘、淡，具有清熱利濕排毒的功效，其中所含的薏苡仁酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的氧化還原能力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，減少脂褐質(zhì)的形成，從而減少和消除老年斑。
四、紅豆薏仁粉的功效與作用
紅豆薏仁粉的功效與作用
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心 ?，F(xiàn)*精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥或制成粉，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān) 。
紅豆薏仁粉雖然選料方便，制作過程也很簡單，但是它所能起到的作用也不容小覷哦。紅豆薏仁粉有美白養(yǎng)顏、對(duì)抗皮膚干燥、延緩衰老和補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，特別適合16-40歲的女性及皮膚干燥者食用。
食用：1、早晚兩次，每次3-5克熟薏米紅豆粉用溫開水沖服。飯后服用。能潤澤肌膚，美白補(bǔ)濕，行氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。
外用：2、嫩膚面膜——薏米紅豆粉20克和一匙綠茶粉加純水調(diào)成糊狀，清潔面部后敷于臉上，20分鐘后用清水洗凈即可 ?？墒湛s肌膚，有助於養(yǎng)顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對(duì)粉刺化膿也有特效。
【薏米粉的功效和作用有哪些生薏米粉的功效與作用】

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