牛排的成熟度在于口感、肉質(zhì)的軟嫩程度、顏色、煎制時(shí)間以及肉質(zhì)溫度的區(qū)別 。牛排成熟度分為近生牛排、一分熟、三分熟、五分熟、七分熟和全熟牛排，成熟度越高的牛排煎制時(shí)間越長 ， 肉質(zhì)越焦 ， 顏色從粉色變?yōu)樽睾稚?，不常吃牛排適合吃七分或全熟牛排 。
牛排幾分熟的區(qū)別【牛排幾分熟的區(qū)別】
文章插圖
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近生牛排屬于外部肉質(zhì)剛剛焦嫩，內(nèi)部肉質(zhì)保持原始的肉味，正反兩面在高溫鐵板上中火各加熱30-60秒即可 。
一分熟牛排則是肉質(zhì)內(nèi)部是血紅色且溫度不高 ， 有生熟的部分，正反兩面在高溫鐵板上大火各加熱一分鐘 。
三分熟牛排內(nèi)部溫度已經(jīng)比較高了，切開以后上下兩側(cè)熟肉是棕色的，向中心處的肉質(zhì)為粉色，伴隨刀切會(huì)有血水滲出 。三分熟牛排在高溫鐵板上大火煎兩面各2分鐘 。
五分熟牛排的肉質(zhì)夾雜淺灰色和棕褐色，整個(gè)牛排已經(jīng)很燙了，肉質(zhì)鮮嫩口感均勻，正反兩面在高溫鐵板上大火各加熱3分鐘即可 。
七分熟牛排內(nèi)部主要為淺灰綜褐色，夾雜著少量的粉色，肉質(zhì)有嚼勁 ， 質(zhì)感偏厚重，正反兩面在高溫鐵板上大火加熱4分鐘即可 。
全熟牛排整個(gè)顏色基本為褐色，牛排從內(nèi)到外顏色無血色，口感厚重，有些部位的肉質(zhì)非常難嚼爛 。全熟牛排需要大火加熱兩面各5分鐘 。
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