南都訊 采訪人員梁艷燕 通訊員李蕓 不要經(jīng)常上網(wǎng)！12月1日 ， 著名籃球運動員易建聯(lián)來到華南師范大學(xué)附屬中學(xué)“華附論壇” ， 與師生們互動訪談 。 被師生們親切喊為“聯(lián)哥”的他 ， 幽默勸同學(xué)“不要經(jīng)常上網(wǎng) ， 因為對自我的認(rèn)知不是從網(wǎng)上來的" 。 現(xiàn)場 ， 他還送出大禮包 ， 與一名當(dāng)天生日的老師合影留念 ， 也與華附籃球隊員們近距離合照 。 面對一學(xué)生提出“技術(shù)性”籃球問題時 ， 他友好表示 ， “看有沒有機會到時候去我那里訓(xùn)練 ， 我看看 。 ”


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易建聯(lián)與全場師生大合影 馮宙鋒攝
16：20 ， 隨著易建聯(lián)步入籃球館 ， 同學(xué)們“沸騰”起來 。 在對話環(huán)節(jié) ， 華附三名學(xué)生代表面對面、訪談聯(lián)哥 。


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易建聯(lián)在接受學(xué)生訪談 馮宙鋒攝
在訪談中 ， 面對學(xué)生提出的考前焦慮問題 ， 易建聯(lián)透露 ， 自己有時在比賽中也會緊張 ， 甚至手心發(fā)汗 ?！拔耶?dāng)了職業(yè)球員近20年 ， 心態(tài)上也經(jīng)歷過比賽前睡不著 ， 比賽時候緊張、手心出汗的情況 ， 也輸過一些關(guān)鍵、以為能贏的比賽 ， 競技體育永遠(yuǎn)都不知道結(jié)果 。 ”阿聯(lián)建議同學(xué) ， 無論比賽還是考試 ， 最重要的是每天專注投入訓(xùn)練和學(xué)習(xí) ， 而不是比賽前或考試前才專注復(fù)習(xí) ， 每天把注意力放在訓(xùn)練和課堂 ， 消化到自己身體里 ， 做好眼前、做好當(dāng)下 。 目標(biāo)可以遠(yuǎn)大 ， 但做事情是一步一步、一點一滴進(jìn)步 。 “這個事情我覺得各行各業(yè)都是一樣的 ， 我們做什么事都要學(xué)會怎么在當(dāng)時全身心地投入 。 ”


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易建聯(lián)與華附籃球隊員合影 馮宙鋒攝
“網(wǎng)上總說沒有天賦再努力也沒用 ， 天賦和努力哪個更重要？”一位男生問 。 阿聯(lián)幽默回答“不要經(jīng)常上網(wǎng)”惹來全場同學(xué)爆笑 ， “每個人都得學(xué)會認(rèn)知自己 ， 認(rèn)知不是從網(wǎng)上找來的 ， 是從自己平時的經(jīng)歷中尋找到自己的優(yōu)勢和劣勢 。 ”
“最困擾我們學(xué)生的是手機問題 ， 你遇到的最大自律挑戰(zhàn)是什么？”一學(xué)生代表問聯(lián)哥 。 “人都有面對惰性的挑戰(zhàn) 。 你要怎么去克服自己的這種惰性 ， 我們每個人都會遇到這種事情 ， 那么我們要學(xué)會什么？”易建聯(lián)稱 ， 在做事的時候就要學(xué)會專注 ， 想辦法去克服困難 ， 全身心地去把這件事情做好 ， 最起碼的是一堂訓(xùn)練課 ， 我們就要想辦法把訓(xùn)練的兩個小時去認(rèn)真完成它 ， 我覺得慢慢地就是養(yǎng)成這種習(xí)慣 。 科比說‘最可悲的失敗是被自己打敗 ， 最可貴的勝利是戰(zhàn)勝自己’ 。 ”阿聯(lián)建議同學(xué)們 ， 要養(yǎng)成做事時候?qū)Ｗ?、認(rèn)真完成的習(xí)慣 。
一些同學(xué)糾結(jié)于興趣與職業(yè)的平衡 ， 阿聯(lián)給出自己的案例 。 “興趣愛好不一定成為職業(yè) 。 我作為職業(yè)球員 ， 也有退役 ， 不再需要每天打籃球、經(jīng)常性進(jìn)行比賽 ， 但會圍繞籃球做其他的事情 。 自己清楚 ， 一輩子離不開籃球 ， 無論打不打都是籃球人 。 ”

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