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孩子最愛(ài)吃的清蒸鱸魚(yú) 寶寶吃清蒸鱸魚(yú)


孩子最愛(ài)吃的清蒸鱸魚(yú) 寶寶吃清蒸鱸魚(yú)

文章插圖


在各種肉類食材中,魚(yú)肉是最為鮮嫩爽口的 。當(dāng)然魚(yú)肉的門(mén)檻也是相對(duì)較高的,一方面它的烹飪非常考究,要想做到口感很棒,的確是需要下點(diǎn)功夫的 。另外,魚(yú)肉雖然好吃,但是吐魚(yú)刺會(huì)對(duì)很多人造成了困擾 。
所以我們就選用鱸魚(yú)來(lái)做一款特別棒的清蒸鱸魚(yú)吧 ??诟懈?dú)特,吃的壓力也不大,可以讓我們大快朵頤,即使是孩子也可以吃得很開(kāi)心哦 。最重要的是這款美食的肉質(zhì)太過(guò)鮮嫩爽口,湯汁也非常下飯,每次做一條都是一頓解決哦 。超贊的家常美味,肉質(zhì)軟嫩解饞,湯汁更是無(wú)比下飯,越吃越過(guò)癮!
孩子最愛(ài)吃的清蒸鱸魚(yú),簡(jiǎn)單蒸一蒸,肉質(zhì)鮮嫩,清淡不油膩!今天就一起來(lái)品嘗一下吧,絕對(duì)屬于居家常備的美食,而且魚(yú)肉非常營(yíng)養(yǎng)健康,隔三差五做一次全家人都會(huì)吃得很開(kāi)心 。
【孩子最愛(ài)吃的清蒸鱸魚(yú) 寶寶吃清蒸鱸魚(yú)】

【簡(jiǎn)易版家庭清蒸鱸魚(yú)】
制作配料:鱸魚(yú)1條 鹽半勺 大蔥1段 生姜6片 料酒4勺 小蔥3顆 紅椒半個(gè) 醬汁:蒸魚(yú)豉油3勺 生抽1勺 清水2勺
制作方法:
1、準(zhǔn)備一條鱸魚(yú),提前清理干凈,魚(yú)身上打上花刀,放在盤(pán)子里,把魚(yú)身上抹點(diǎn)鹽,用蔥、姜、料酒腌漬15分鐘左右;
2、腌好之后,把之前的調(diào)料全部倒掉,再重新放蔥、姜、料酒,開(kāi)水上鍋蒸大約蒸10分鐘左右;
3、準(zhǔn)備料汁:3勺蒸魚(yú)豉油、1勺生抽、2勺清水,調(diào)勻就可以了 。
4、把蒸好的魚(yú)取出來(lái),蔥姜去掉,蒸出來(lái)的水分倒掉,再把魚(yú)換一個(gè)干凈的盤(pán)子,這樣魚(yú)吃起來(lái)也不會(huì)腥 。魚(yú)身上放上適量的紅椒絲和小蔥絲,澆上一勺熱油,激發(fā)出香味來(lái);
5、再把醬汁從魚(yú)的旁邊淋進(jìn)去;
6、我們的簡(jiǎn)易版家庭清蒸鱸魚(yú)就做好了 。鱸魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩,魚(yú)刺少,價(jià)格也不是很貴,所以可以常吃 。尤其是家里有老人孩子,魚(yú)肉要多吃 。簡(jiǎn)單清蒸一下,花的時(shí)間少,清淡爽口,特別的好!
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