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文章插圖
一、膠原蛋白的作用有哪些嗎
膠原蛋白主要分布在哺乳動(dòng)物的結(jié)締組織中，對(duì)動(dòng)物和人體皮膚、血管、骨骼、筋腱、牙齒和軟骨的形成都十分重要，是這些結(jié)締組織的主要物質(zhì)基礎(chǔ) 。人體蛋白質(zhì)中有三分之一是膠原蛋白，成年人體中大約有3公斤的膠原蛋白，因此，我們可以毫不夸張的說(shuō)，膠原蛋白是一切動(dòng)物的生命支架。
皮膚衰老原因
隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)逐漸的流失。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開(kāi)始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半，老年人臉上溝溝坎坎的皺紋，正是因?yàn)槟z原蛋白和水分流失，造成皮膚塌陷。膠原蛋白的流失導(dǎo)致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網(wǎng)斷裂，其螺旋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無(wú)彈性等衰老現(xiàn)象。所以，要延緩衰老必須要補(bǔ)充膠原蛋白。
　保健作用
護(hù)膚
小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，可以滋潤(rùn)肌膚，賦予其平滑感覺(jué)，因此被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說(shuō)是真皮層強(qiáng)有力的后盾，其對(duì)皮膚的作用不言而喻。
膠原蛋白加入護(hù)膚類化妝品中，與其它原料配伍性佳，協(xié)同效果良好，能對(duì)受損肌膚有效好的修復(fù)作用 ?？诜兡z原蛋白1個(gè)月后，普遍反映膚感細(xì)膩、潤(rùn)滑、細(xì)小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。
　護(hù)發(fā)
頭發(fā)和皮膚一樣，也是由膠原蛋白組成。對(duì)一根頭發(fā)進(jìn)行橫切，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發(fā)髓，中間是膠原蛋白，最外的一層是毛鱗片，膠原蛋白主要控制著頭發(fā)的粗細(xì)，彈性和濕潤(rùn)度。毛鱗片是一種十分脆弱的組織，摩擦受熱就會(huì)磨損，而內(nèi)層的膠原蛋白就會(huì)受到刺激而分解，缺乏膠原蛋白，頭發(fā)干枯分叉，指甲易斷裂，灰暗無(wú)光澤。所以要擁有一頭秀發(fā)，不能只做表面文章，治標(biāo)還需治本，治本之道就是補(bǔ)充膠原蛋白，營(yíng)養(yǎng)皮下組織這樣才能夠促進(jìn)毛發(fā)，指甲健康，保持頭發(fā)與指甲的柔軟亮澤。
肌肉
膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質(zhì)，但是膠原蛋白與肌
肉生長(zhǎng)有著密切關(guān)系。對(duì)于處于生長(zhǎng)階段的青少年來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌以及肌肉生長(zhǎng) 。對(duì)于想保持體形的成年人，塑造結(jié)實(shí)健美的肌肉也需要補(bǔ)充膠原蛋白。
二、膠原蛋白的補(bǔ)充方法
　常見(jiàn)膠原蛋白補(bǔ)充方式有如下幾種：
1、口服食物
比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等。但由于會(huì)被人的消化系統(tǒng)過(guò)濾掉很大一部分，且真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限，因此，其過(guò)程比較冗長(zhǎng)，效率也偏低。
2、直接皮下注射
主要用于填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補(bǔ)臉形的缺陷等。其效果立竿見(jiàn)影，但注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、感染等副作用。
　3、口服小分子
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法，但需要注意的是最好是純天然無(wú)添加的小分子膠原蛋白肽（分子量小于1000道爾頓），才能真正進(jìn)入真皮層幫助修護(hù)肌膚，重建膠原蛋白層。
三、膠原蛋白的辨別方法
　顏色鑒別
1.將膠原蛋白肽粉末或顆粒倒少量在一張事先準(zhǔn)備好的白紙上，將膠原蛋白肽的顏色與白紙的顏色進(jìn)行比對(duì) 。顏色越鮮亮，越接近白紙顏色的膠原蛋白肽品質(zhì)越純?cè)胶?。
品質(zhì)良好的膠原蛋白肽在顆粒狀態(tài)下的顏色應(yīng)為白色或類白色。在過(guò)40目篩的顆粒狀下應(yīng)呈類白色，顆粒越大顏色稍深，但溶解度也會(huì)越好。（要求必須能達(dá)到迅速自溶狀態(tài)）顆粒越小顏色越白，溶解度相對(duì)也就越差。粉末狀態(tài)下則應(yīng)相對(duì)接近為白紙色。100目以上粉末狀態(tài)，顏色白好看但溶解比較慢。但色澤均必須保持鮮亮且有光澤。
一般或低級(jí)品質(zhì)的膠原蛋白肽在顆粒狀態(tài)下的顏色為黃色、灰色、灰黃色或略帶微紅混雜的黃褐色且色澤灰暗，無(wú)光澤，即使在100目以上粉末狀態(tài)下也為黃色、淺黃色，或淺黃色中帶微紅等不純正的雜顏色。
2.將膠原蛋白肽按照5%的濃度（在透明度好的玻璃杯中，將5克膠原蛋白肽溶于95毫升水中，普通溫度即可）完全溶解，再倒一杯100毫升清水或礦泉水，比對(duì)觀察兩個(gè)杯里液體的顏色。溶液越接近無(wú)色（清水）的，膠原蛋白肽的品質(zhì)越純?cè)胶?。
品質(zhì)良好的膠原蛋白肽溶液（5%）的顏色應(yīng)接近為無(wú)色，且為清澈透明狀態(tài)，與清水差別極小，幾乎看不出來(lái)有顏色。
品質(zhì)低級(jí)的膠原蛋白肽溶液（5%）的顏色則較深較明顯，呈黃色，顏色越深品質(zhì)越差。
　氣味檢測(cè)
1.將膠原蛋白肽粉末或顆粒裝入一個(gè)事先準(zhǔn)備好的塑料自封袋中，裝入量為自封袋容積的一半，將封口條封住，然后將自封袋上下晃動(dòng)約10次左右，再拆開(kāi)自封袋封口，立即聞自封袋口，氣味越小的膠原蛋白肽品質(zhì)越好。
2.將5克膠原蛋白肽放入一個(gè)事先準(zhǔn)備好的玻璃杯中（最好是品質(zhì)好、透明好的玻璃杯，便于您觀察），再向玻璃杯中加入95毫升70-100℃的熱水或者開(kāi)水均可，進(jìn)行充分的攪拌完全溶解后，馬上用鼻子聞杯口的氣味（盡量靠近，深吸氣）。氣味越小的膠原蛋白肽品質(zhì)越好。
品質(zhì)良好的膠原蛋白肽應(yīng)該聞不到任何氣味，或者只有杯邊殘留還沒(méi)有完全溶解的，不易察覺(jué)的輕微氣味，但絕對(duì)不能有令人不愉悅的任何氣味。隨著溶液溫度的逐漸降低和杯邊溶液的溶解，氣味會(huì)越來(lái)越越微弱，待到溶液完全冷卻（約15分鐘左右，溫度30度以下）則應(yīng)完全聞不到任何氣味。
品質(zhì)一般或低劣的膠原蛋白肽能立刻聞到比較刺鼻惡心的氣味或腥臭味，也有的膠原蛋白肽產(chǎn)品能聞到一股淡淡的香精的香味，或化學(xué)藥品添加劑的掩蓋氣味，隨著溶液溫度的逐漸降低直到溶液完全冷卻，都能聞到那股令人不快的氣味或腥味，只是會(huì)略淡一點(diǎn)兒。那些香精或化學(xué)藥品添加劑等氣味也會(huì)一直伴隨其中。
3.將膠原蛋白肽按照10%的濃度（10克膠原蛋白肽溶于90毫升水中）完全溶解，涂少許到手背上，待完全晾干（約10分鐘左右）后立刻聞手背的氣味。
四、膠原蛋白適合什么人
1、由于工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無(wú)光、發(fā)黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良癥狀。
2、由于年齡、太陽(yáng)輻射因素引起的皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚衰老現(xiàn)象。
3、由于體內(nèi)異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時(shí)代謝出異常黑色素，形成各種色斑。如色斑，黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由于長(zhǎng)期戶外活動(dòng)及皮膚保養(yǎng)不當(dāng)使膚質(zhì)受到損傷，過(guò)早出現(xiàn)細(xì)紋，皮膚干燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良癥狀。
5、由于內(nèi)分泌功能紊亂，皮膚膚質(zhì)差、皮膚發(fā)油、發(fā)暗，易長(zhǎng)青春痘留下的色印、色素沉著等。
6、由于生活無(wú)規(guī)律，吸煙等因素，造成的黑眼圈，眼袋等問(wèn)題。
7、長(zhǎng)期電腦旁工作，電腦輻射造成脫發(fā)，內(nèi)分泌紊亂問(wèn)題。
8、由于選用劣質(zhì)化妝品或者激素等產(chǎn)品造成的皮膚容易過(guò)敏、黑頭密集、皮膚大面積死亡。
【膠原蛋白的功效與作用有哪些膠原蛋白不為人知的秘密】

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膠原蛋白的功效與作用有哪些 膠原蛋白不為人知的秘密

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