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文章插圖
一、預(yù)防核輻射的方法
1、盡量避免外出，盡量留在室內(nèi)密閉空間。如果一定要出門(mén)，就用濕毛巾捂住口鼻，或帶口罩，并盡量減少裸露的皮膚和空氣接觸。
2、關(guān)上門(mén)窗同時(shí)避免換氣扇進(jìn)行與外界的空氣交換。
3、如果核電站發(fā)生泄漏，附近居民首先應(yīng)該撤離，距離防護(hù)是第一位的。
4、從外面進(jìn)入室內(nèi)之際也要注意。衣服上可能沾有放射性物質(zhì) 。不要把被污染的衣服帶入室內(nèi)，在門(mén)口脫下，迅速裝入塑料袋，并扎緊口子。
5、自身多添加長(zhǎng)袖衣物，尤其防雨綢質(zhì)地的衣物。
【如何正確的預(yù)防核輻射核輻射對(duì)人體有什么危害】6、服用一定量的碘制劑，可預(yù)防核輻射的作用。
7、輻射使身體能量消耗增加，身體組織對(duì)糖的利用能力下降，足夠的能量供給有利于提高人體對(duì)輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷保護(hù)身體。谷物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來(lái)源，一旦攝入不足，將迫使體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)不斷轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，造成蛋白質(zhì)的相對(duì)不足，從而影響輻射損傷組織的修復(fù)，或使輻射損傷加重。糖類(lèi)供給以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等。
8、蛋白質(zhì)不能少蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)造成組織蛋白合成不足，導(dǎo)致肌肉、心、肝、腎、脾等臟器的重量減輕，出現(xiàn)功能障礙，從而對(duì)輻射的敏感性增高。因此，接觸核輻射的人，要注意攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 。如多吃胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)肌體抵抗核輻射的能力。
二、核輻射對(duì)人體的危害
1、最大的長(zhǎng)期健康風(fēng)險(xiǎn)是癌癥。通常當(dāng)體細(xì)胞受損或老化到一定程度時(shí)，它們會(huì)自我消除。當(dāng)這種自我消除的能力消失時(shí)，細(xì)胞獲得“永生”，可以不受控制地不斷地分裂，這就演化成癌癥。
2、我們的機(jī)體有許多機(jī)制來(lái)阻止細(xì)胞癌變，并替換受損的組織。然而輻射所帶來(lái)的損害可以嚴(yán)重?cái)噥y機(jī)體中的這些機(jī)制，從而讓癌癥風(fēng)險(xiǎn)大大提高。此外，如果機(jī)體不能很好的修復(fù)輻射帶來(lái)的對(duì)化學(xué)鍵的破壞和改變，我們的基因里有可能會(huì)產(chǎn)生突變。這些突變不但增高自身的癌癥風(fēng)險(xiǎn)，還有可能被傳遞下去，使得輻射的作用在子孫身上展現(xiàn)出來(lái) 。這些作用包括較小的頭部與腦部、眼部發(fā)育缺陷、生長(zhǎng)緩慢和嚴(yán)重的認(rèn)知學(xué)習(xí)缺陷。
3、健康受損程度取決于暴露在輻射中的時(shí)間以及放射性物質(zhì)的衰變中產(chǎn)生電離輻射。它能破壞人體組織里分子和原子之間的化學(xué)鍵，可能對(duì)人體重要的生化結(jié)構(gòu)與功能產(chǎn)生嚴(yán)重影響。我們的身體會(huì)嘗試修復(fù)這些損傷，但是有時(shí)損傷過(guò)于嚴(yán)重或涉及太多組織與臟器，以至于不可能修復(fù) 。而且，身體在自然修復(fù)過(guò)程中，也很可能產(chǎn)生錯(cuò)誤。最容易為輻射所傷的身體部分包括腸胃上皮細(xì)胞以及生成血細(xì)胞的那些骨髓細(xì)胞。
三、核輻射的防護(hù)
α射線防護(hù)：
由于α粒子的本質(zhì)為氦原子核，故而其穿透能力最弱而電離能力最強(qiáng)，一張白紙就能把它擋住，因此，對(duì)于α射線應(yīng)注意內(nèi)照射，其進(jìn)入體內(nèi)的主要途徑是呼吸和進(jìn)食時(shí)，其防護(hù)方法主要是：1、防止吸入被污染的空氣和食入被污染的食物;2、防止傷口被污染。
β射線防護(hù)：
β粒子射線的本質(zhì)是電子流。其穿透能力比α射線強(qiáng)，比γ射線弱。因此，β射線是比較容易阻擋的，用一般的金屬就可以阻擋。但是，β射線容易被表層組織吸收，引起組織表層的輻射損傷。因此其防護(hù)就復(fù)雜的多;1、避免直接接觸被污染的物品;以防皮膚表面的污染和輻射危害;2、防止吸入被污染的空氣和食入被污染的食物;3、防止傷口被污染;4、必要時(shí)應(yīng)采用屏蔽措施。
γ射線防護(hù)：
γ射線的本質(zhì)為具有高能量的光子流，故而其穿透力最強(qiáng)而電離能力最弱，可以造成外照射，其防護(hù)的方法主要有以下三種：1、盡可能減少受照射的時(shí)間;2、增大與輻射源間的距離，因?yàn)槭苷談┝颗c離開(kāi)源的距離的平方成反比;3、采取屏蔽措施。在人與輻射源之間加一層足夠厚的屏蔽物，可以降低外照射劑量。屏蔽的主要材料有鉛、鋼筋混凝土、水等，我們住的樓房對(duì)外部照射來(lái)說(shuō)是很好的屏蔽體。
四、碘對(duì)核輻射的作用
1、碘對(duì)核輻射的作用核與輻射突發(fā)事件發(fā)生后，人有可能攝入放射性碘，并集中在甲狀腺內(nèi)，使這個(gè)器官受到較大劑量的照射。切爾諾貝利核事故的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明，放射性碘是最大的影響因素，該事故造成年齡在0-18周歲的兒童暴發(fā)甲狀腺癌病例超過(guò)了5000例。因此，如果在吸入放射性碘的同時(shí)服用穩(wěn)定性碘，能阻斷90%放射性碘在甲狀腺內(nèi)的沉積。在吸入放射性碘數(shù)小時(shí)內(nèi)服用穩(wěn)定性碘，仍可使甲狀腺吸收放射性碘的量降低一半左右。對(duì)成年人推薦的服用量為100毫克碘，對(duì)孕婦和3～12歲的兒童，服用量為50毫克，3歲以下兒童服用量為25毫克。
2、日本9級(jí)大地震導(dǎo)致的福島核泄漏，主要泄露的物質(zhì)為碘131，碘131一旦被人體吸入會(huì)引發(fā)甲狀腺疾病，引發(fā)低甲狀腺素(簡(jiǎn)稱(chēng)低甲)癥狀，患者必須長(zhǎng)期服用甲狀腺素片，而更嚴(yán)重的甚至可能引發(fā)甲狀腺癌變。服用碘的確可封閉甲狀腺，讓放射性碘無(wú)法“入侵”，但是過(guò)量的碘會(huì)導(dǎo)致碘中毒。在短期內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)腸部不適和過(guò)敏現(xiàn)象及甲狀腺疾病，嚴(yán)重甚至?xí)旅?。因此，在防止核輻射對(duì)人體造成的傷害時(shí)，中國(guó)人民大可不必驚慌。在日常生活中適當(dāng)多吃一些含碘食品，碘鹽、海魚(yú)、海蝦、紫菜等，微量補(bǔ)充碘，確保補(bǔ)足身體所需的碘元素并且不會(huì)過(guò)量。

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如何正確的預(yù)防核輻射 核輻射對(duì)人體有什么危害

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