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當(dāng)今世界倡導(dǎo)和平，少了戰(zhàn)場上的廝殺，還由此產(chǎn)生了奧林匹克精神和一系列的競技體育運動。而這些體育運動在我國古代被稱為“武術(shù)”。“武術(shù)”出自《皇太子釋奠會作》:” 偃閉武術(shù)，闡揚文令”。最初的“武術(shù)”指的是軍事技術(shù)，主要作用在于“止戈”。
后來，武術(shù)逐漸形成了門類，也有不少人學(xué)習(xí)武術(shù)用以強身健體，就比如《易筋經(jīng)》中的“內(nèi)練精氣神，外練筋骨皮”的原則，武術(shù)也逐漸有了防身的作用。正所謂“中國武術(shù)，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害?！?br /> 這與現(xiàn)在的很多體育運動類似，有許多業(yè)余愛好者，參加體育鍛煉，練習(xí)競技運動，并不是為了參加比賽，而是為了身體健康與防范侵害。但其實，體育運動水平再高，當(dāng)危險來臨時，未必能起到防身之用，僅作為強身健體的方式罷了。曾經(jīng)就有一位少女，具有十年的跆拳道學(xué)習(xí)經(jīng)驗，而且在比賽中拿過冠軍，卻在十七歲慘遭兩個未成年男性的殺害。

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跆拳道源于朝鮮半島，是韓國的一位將軍把韓國的搏擊之術(shù)與日本的空手道進行融合而形成的搏擊術(shù)。武當(dāng)創(chuàng)立的太極拳講究以柔克剛，跆拳道在于以剛制剛，兩者武術(shù)理念之間截然不同。

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跆拳道是當(dāng)代有名的搏擊術(shù)，跆拳道在國內(nèi)也比較受歡迎，許多地區(qū)都有相關(guān)的培訓(xùn)機構(gòu)，在高校里也有相應(yīng)的課程。了解跆拳道的人都知道，跆拳道高級選手都有很強的力道，而且招式難度也很高，那它究竟是真功夫，還是花拳繡腿呢？

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跆拳道自從被列入奧運會的比賽項目之后，就受到了很多人的追捧，特別是那些想讓孩子學(xué)習(xí)防身功夫的家長，紛紛為孩子報了跆拳道的課程。
與拳擊和散打不同，跆拳道的難度與危險系數(shù)都較小，而且對體力的要求也不高，入門簡單，青少年從小就可以學(xué)習(xí)。雖然不排除花拳繡腿的嫌疑，但是跆拳道作為搏擊術(shù)確實可以增加對抗優(yōu)勢，特別是對于重量相當(dāng)，對方?jīng)]有準備的情況下。

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蔣方舟所提到的這位冠軍少女姓吳，年僅十七歲。一日，她約了幾位朋友一起聚餐。在此期間，她醉意明顯。隨后，她被邀請的朋友中的一位男性，帶到附近莊園的員工宿舍，想要強迫她發(fā)生關(guān)系。吳某某意識過來后，一直在奮力反抗。而這位男子，順手拿起了手邊的凳子，朝著她的頭部猛擊過去，將她擊倒在地。
而男子的侵害并未就此結(jié)束，吳某某勉強支撐著自己反抗，反而激怒了對方，男子用褲管死死地勒住她的頸部，直接讓她窒息而亡。這起案件性質(zhì)惡劣，畫面也是觸目驚心。

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而這位跆拳道的冠軍少女，也并非是因為跆拳道不敵加害者而受到殺害，而是因為自己醉酒，讓對方有機可乘。當(dāng)然，這名男子也被執(zhí)行了死刑。
這個案例似乎可以用于防身術(shù)，通常情況下，同齡的男性體能與力量都比女性強，就算是女性經(jīng)過訓(xùn)練，或者是學(xué)過防身術(shù)，也多半是處于劣勢。而且，不痛不癢的反抗極易激怒對方。所以，如果自己的搏擊術(shù)不具有殺傷力，體能與力量也沒有優(yōu)勢，在遇到不法侵害時，盡量避免用防身術(shù)激怒對方，一切以保命為主。包括防狼噴霧與刀具，都有可能提升自己的危險。最合適的是攜帶辣椒水，而且要精準把握時機，防止手中的保命工具被搶奪。

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